Місяць без тютюну- це можливість для курців назавжди покінчити з сигаретами. Протягом усього листопада ми запрошуємо всіх охочих кинути виклик і не курити протягом 30 днів, а може, навіть назавжди, адже зупинятися на досягнутому було б соромно! Якщо ви хочете взяти участь у цьому челенджі, ми зібрали корисну інформацію, яка допоможе вам у листопаді.
Поради, мотивація, заявки: у вас є всі необхідні інструменти, щоб прийняти цей виклик і додати ще одну перемогу до свого списку почесних здобутків.
Погляньмо правді в очі: якби кинути палити було так просто, ви б уже давно це зробили. Але в цьому і полягає принадність цієї масштабної кампанії з охорони здоров'я: впродовж листопада вам буде доступна ціла низка ресурсів, які підтримають вас і допоможуть довести цей виклик до кінця.
Не знаєте, з чого почати? Ось добірка статей і тем, які допоможуть вам підбити підсумки і розпочати цей шлях ініціації під найкращим патронатом.
Шлях може бути довгим і повним підводних каменів, але ми віримо у вас! Прийміть виклик місяця некуріння і поступово позбудьтеся цієї шкідливої звички. Щасти всім майбутнім колишнім курцям.
