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小贴士：在 Pavillon Baltard 的划船机训练课上学习划船

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出版商 Graziella de Sortiraparis · 发表于 2023年10月27日下午07:05
准备好全力划船了吗？在马恩河畔诺让，巴尔塔德宫（Pavillon Baltard）欢迎您参加体育培训课程，您只需支付每节课 5 欧元的费用，就能体验到赛艇运动的严酷性！

法国阿维龙联合会邀请您在巴尔塔德宫（Pavillon Baltard）的赛艇机上体验这项运动。在两个热闹的节日之夜，您可以了解由专业教练（包括一名奥运赛艇冠军）带领的 e-ROW 计划，该计划通常可在网上进行，是一种在家或在健身房进行锻炼的方式。这一次，我们将在2023 年 11 月 17 日和 18 日开展划船运动，这项运动非常受欢迎，因为它能锻炼到 80% 的肌肉，让心脏砰砰跳动，还能帮助您减少热量，每节课只需5 欧元！

赛艇运动分为 4 个 级别，可满足不同水平的需求，让您体验日常赛艇运动所需的力量。在开始这项高难度的运动之前，运动员都要在赛艇机（也称测力计）上进行训练。这种设备于 20 世纪 70 年代首次问世，之后被广泛普及，近年来由于 crossfit 的兴起而再次成为时尚。法国赛艇联合会还举办了面向所有人的全国锦标赛！
在体育教练的建议下，在其他赛艇爱好者的陪伴下，选择您的课程，享受运动之夜！
  • e-ROW STRETCH> 专注于柔韧性和鞘的训练
  • e-ROW TRACK> 挑战自我的循环训练
  • e-ROW SCULPT > 全面增强体质
  • e-ROW PULSE> 注重有氧运动

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实用信息

日期和开放时间
从 2023年11月17日 到 2023年11月18日

×

    地点

    12, avenue Victor Hugo
    94130 Nogent sur Marne

    费率
    €5

    官方网站
    www.ffaviron.fr

    标签 : sport, bon plan, val de marne, bon plan sport, pavillon baltard, aviron, Aviron indoor, Nogent sur Marne, expérience sportive guide, rameur
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    巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
    探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
    在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
    你是否一直想去王子公园看一场巴黎圣日耳曼的比赛，但不知道如何安排？我们在这篇文章中告诉你一切，这篇文章根据你的愿望总结了体育场的所有经验!
    Annette K.，一艘与众不同的驳船，提供健身房、游泳池和水上居所
    您在船上做过运动吗？Annette K.是您新的漂浮健身房，这里还有一个游泳池和一个真正的生活空间，在这里您可以将健康与狂欢之夜结合起来！
    2024 年巴黎最值得期待的大型体育赛事
    柔道、篮球、橄榄球、网球、自行车、足球和跑步......首都巴黎是全国体育生活的中心。了解预计 2024 年在巴黎举行的大型体育赛事。
    Jump XL：热内维利耶的室内蹦床公园（92）
    疯狂蹦床、忍者勇士课程和各种气囊......Jump XL 正等待着您、您的家人或朋友在其美丽的有顶蹦床区尽情玩耍。
    HardBloc，法国最大的攀岩馆开业
    攀岩爱好者们，HardBloc，法国最大的室内抱石区在2013年12月14日和15日的这个周末开门营业。想发现它吗？自己来看看吧，你会被征服的。
    巴黎圣日耳曼：2024 年 5 月日历，本赛季最后一场比赛
    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    自行车五月：巴黎和法兰西岛大区免费自行车活动计划
    五月是在阳光明媚的巴黎和法兰西岛大区骑车出游的好时节。从 2024 年 5 月 1 日至 31 日，"自行车五月 "将围绕自行车文化开展为期一个月的全国性庆祝活动，并举办教育性和受欢迎的自行车活动。
    巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA
    要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心
    在奥林匹克水上运动中心举行的国际跳水公开赛和艺术游泳世界杯赛
    奥林匹克水上运动中心将于 5 月首次向公众开放，届时将举办三项赛事，包括国际跳水公开赛和艺术游泳世界杯，这是奥运会前的一次盛大彩排，只需花费约 10 欧元即可欣赏到！
    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole : 水上健身中心
    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole 于 2023 年 9 月 16 日在凡尔赛附近的 Saint-Cyr-L'Ecole 开业。这是一片即将开放的全新健康绿洲。想象一下，在这个占地 5000 平方米的令人印象深刻的健康区内，先进的水上设施几乎全天候为您提供服务，让您放松身心，恢复活力。美容、按摩和运动应有尽有。
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    探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
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    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    自行车五月：巴黎和法兰西岛大区免费自行车活动计划
    五月是在阳光明媚的巴黎和法兰西岛大区骑车出游的好时节。从 2024 年 5 月 1 日至 31 日，"自行车五月 "将围绕自行车文化开展为期一个月的全国性庆祝活动，并举办教育性和受欢迎的自行车活动。
    巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA
    要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心
    在奥林匹克水上运动中心举行的国际跳水公开赛和艺术游泳世界杯赛
    奥林匹克水上运动中心将于 5 月首次向公众开放，届时将举办三项赛事，包括国际跳水公开赛和艺术游泳世界杯，这是奥运会前的一次盛大彩排，只需花费约 10 欧元即可欣赏到！
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    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole 于 2023 年 9 月 16 日在凡尔赛附近的 Saint-Cyr-L'Ecole 开业。这是一片即将开放的全新健康绿洲。想象一下，在这个占地 5000 平方米的令人印象深刻的健康区内，先进的水上设施几乎全天候为您提供服务，让您放松身心，恢复活力。美容、按摩和运动应有尽有。
    巴黎和法兰西岛大区有哪些地方可以打羽毛球？
    探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
    在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
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    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    自行车五月：巴黎和法兰西岛大区免费自行车活动计划
    五月是在阳光明媚的巴黎和法兰西岛大区骑车出游的好时节。从 2024 年 5 月 1 日至 31 日，"自行车五月 "将围绕自行车文化开展为期一个月的全国性庆祝活动，并举办教育性和受欢迎的自行车活动。
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    在奥林匹克水上运动中心举行的国际跳水公开赛和艺术游泳世界杯赛
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    2024 年巴黎最值得期待的大型体育赛事
    柔道、篮球、橄榄球、网球、自行车、足球和跑步......首都巴黎是全国体育生活的中心。了解预计 2024 年在巴黎举行的大型体育赛事。
    Jump XL：热内维利耶的室内蹦床公园（92）
    疯狂蹦床、忍者勇士课程和各种气囊......Jump XL 正等待着您、您的家人或朋友在其美丽的有顶蹦床区尽情玩耍。
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    攀岩爱好者们，HardBloc，法国最大的室内抱石区在2013年12月14日和15日的这个周末开门营业。想发现它吗？自己来看看吧，你会被征服的。
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    巴黎圣日耳曼：2024 年 5 月日历，本赛季最后一场比赛
    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
    弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    五月，AccroCamp 探险公园！
    除了周末和周三开放外，所有 AccroCamp 公园在公共节假日也开放，包括 5 月 1 日和 10 日！
    自行车五月：巴黎和法兰西岛大区免费自行车活动计划
    五月是在阳光明媚的巴黎和法兰西岛大区骑车出游的好时节。从 2024 年 5 月 1 日至 31 日，"自行车五月 "将围绕自行车文化开展为期一个月的全国性庆祝活动，并举办教育性和受欢迎的自行车活动。
    生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
    生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
    巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA
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    在伊夫林省圣昆廷市休闲中心开展的 "树枝与休闲"（Branches et loisirs）攀树活动
    伊夫林圣昆廷（Saint-Quentin en Yvelines）地区最大的休闲公园--Branches et Loisirs 攀树场于 2023 年 3 月 25 日重新开放。这里有适合 3 岁以上所有年龄段的课程，还有高达 15 米的新活动。它将于 2024 年 3 月 30 日重新开放。
    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole : 水上健身中心
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    邦迪森林中的 Plaine forme，塞纳-圣德尼省唯一的爬树公园（93）
    Plaine forme 位于邦迪大区森林（Forêt Régionale de Bondy）中心地带，距巴黎仅 25 分钟车程，是一个户外运动场所。有哪些活动？树上课程、城市高跷、阶梯自行车......敬请期待2024年3月30日重新开放时的精彩表演。
    在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
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    巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
    弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
    想象一下，在这个占地 15 公顷的场地上，有一个爬树公园、四轮自行车、射箭、充气游乐区和迷宫......舍伍德公园（Sherwood Parc）位于瓦兹地区公园（Parc Régional de l'Oise）内，从巴黎乘火车 30 分钟即可到达，园内有超过 25 项活动，是法国最大的活动公园。了解更多信息！
    五月，AccroCamp 探险公园！
    除了周末和周三开放外，所有 AccroCamp 公园在公共节假日也开放，包括 5 月 1 日和 10 日！
    自行车五月：巴黎和法兰西岛大区免费自行车活动计划
    五月是在阳光明媚的巴黎和法兰西岛大区骑车出游的好时节。从 2024 年 5 月 1 日至 31 日，"自行车五月 "将围绕自行车文化开展为期一个月的全国性庆祝活动，并举办教育性和受欢迎的自行车活动。
    生态园探险，桑努瓦磨坊的爬树路线（95）
    生态园探险（Ecopark Adventures）是位于瓦勒德瓦兹（Val d'Oise，95 年）桑诺瓦（Sannois）山丘上的一个爬树项目。这里有 2 个初学者课程、7 个适合所有年龄段的爬树课程，还有一个适合 2 岁及以上儿童的迷你公园。新赛季于 2024 年 2 月 10 日重新开放！
    巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA
    要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心
    在伊夫林省圣昆廷市休闲中心开展的 "树枝与休闲"（Branches et loisirs）攀树活动
    伊夫林圣昆廷（Saint-Quentin en Yvelines）地区最大的休闲公园--Branches et Loisirs 攀树场于 2023 年 3 月 25 日重新开放。这里有适合 3 岁以上所有年龄段的课程，还有高达 15 米的新活动。它将于 2024 年 3 月 30 日重新开放。
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    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole 于 2023 年 9 月 16 日在凡尔赛附近的 Saint-Cyr-L'Ecole 开业。这是一片即将开放的全新健康绿洲。想象一下，在这个占地 5000 平方米的令人印象深刻的健康区内，先进的水上设施几乎全天候为您提供服务，让您放松身心，恢复活力。美容、按摩和运动应有尽有。
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    探索 "空中网球 "羽毛球的乐趣，这是一项在巴黎蓬勃发展的运动！羽毛球结合了体能训练和专注力，越来越受到巴黎人的欢迎。从这项运动的悠久历史到如今在巴黎大区的流行程度，您可以深入了解羽毛球的世界，并在 FFBaD 的附属俱乐部中磨练球技！
    邦迪森林中的 Plaine forme，塞纳-圣德尼省唯一的爬树公园（93）
    Plaine forme 位于邦迪大区森林（Forêt Régionale de Bondy）中心地带，距巴黎仅 25 分钟车程，是一个户外运动场所。有哪些活动？树上课程、城市高跷、阶梯自行车......敬请期待2024年3月30日重新开放时的精彩表演。
    在王子公园，巴黎-圣日耳曼的比赛是如何进行的？不同的体验
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    巴黎圣日耳曼：2024 年 5 月日历，本赛季最后一场比赛
    2024 年 5 月，我们进入了赛季末，巴黎圣日耳曼队的法甲、法国杯和欧洲冠军联赛奖杯近在眼前！对于这支全新的球队来说，这是一个关键时刻，因为他们更换了教练，并经历了一次重大的市场交易。
    巴黎郊外的家庭探险乐园 Aventure Floreval
    弗洛雷瓦尔探险乐园（Aventure Floreval）是一个老少皆宜的大型探险乐园，坐落在森林之中，充满了各种有趣的活动！除了 22 条爬树路线上的 400 个工作坊（3 岁以上儿童均可参加），这里还有户外逃生游戏、迷你高尔夫球场、动物农场和餐厅区。开放至 2024 年 11 月 3 日。
    舍伍德公园：在巴黎北部的一个 XXL 冒险公园内进行accrobranche、彩弹射击和射箭比赛！
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