Animations sportives et natures gratuites, lors d’un week-end spécial dans les forêts franciliennes

Pour célébrer ses 50 ans, Île-de-France Nature organise les 12 et 13 septembre 2026 un week-end gratuit consacré au sport, au bien-être et à la santé dans plusieurs espaces naturels franciliens.

Et si les forêts et espaces naturels d’Île-de-France devenaient, le temps d’un week-end, des lieux où faire du sport, ralentir ou simplement prendre l’air ? À l’occasion de ses 50 ans, Île-de-France Nature organise les samedi 12 et dimanche 13 septembre 2026 un rendez-vous consacré au bien-être, au sport et à la santé, avec une série d’animations gratuites réparties dans plusieurs sites naturels de la région.

Après avoir proposé tout au long de l’année un programme de randonnées pour célébrer cet anniversaire, l’agence régionale poursuit les festivités en invitant les Franciliens à découvrir autrement les espaces qu’elle protège et aménage depuis un demi-siècle. Pour l'occasion, rendez-vous le samedi 12 et dimanche 13 septembre 2026 afin de découvrir que les espaces naturels franciliens peuvent être à la fois des lieux de promenade, de découverte de la biodiversité, mais aussi des terrains propices à l’activité physique et au bien-être. Une quinzaine d'animations seront ainsi proposées au cours du week-end, avec une attention particulière portée à l’accessibilité et à la diversité des publics.

Les activités ont été pensées aussi bien pour les personnes habituées à pratiquer un sport en extérieur que pour celles qui souhaitent simplement essayer une nouvelle activité dans un environnement naturel. Certaines propositions seront notamment accessibles aux personnes à mobilité réduite, aux personnes en situation de handicap intellectuel ainsi qu’aux enfants neuroatypiques, notamment concernés par les TSA ou le TDAH.

Attention cependant : les activités sont gratuites et ouvertes à tous, cependant, il est primordial de vous inscrire sur celle de votre choix, pour assurer votre place !

Au programme du week-end nature, bien-être et santé dans les forêts franciliennes :

Samedi 12 septembre

Les insectes à portée de main, bois de Boissy, Franconville (95), à partir de 4 ans, de 14h à 16h, inscription
Marche en pleine nature avec un professionnel de la randonnée et un naturaliste, vallée de la Marne, Vaires-sur-Marne (77), dès 10 ans, de 9h à 12h30, inscription
Grimpe d'arbres en forêt régionale de Rougeau, Savigny-le-Temple (77), de 7 à 77 ans, de 10h à 11h, de 11h à 12, de 14h à 15h, de 15h à 16h, inscription
Immersion en forêt autour des 5 sens (spécial enfants neuroatypiques), Butte de Marsinval, Verneuil-sur-Seine (78), de 6 à 16 ans, de 14h à 15h et de 16h à 17h, inscription
Découverte de la microfaune du sol, plateau de Saclay, Jouy-en-Josas (78), à partir de 6 ans, de 14h à 16h, inscription
Comment marcher dans la nature ? au Bois Saint-Martin, Noisy-le-Grand (93), à partir de 3 ans, de 19h30 à 21h30, inscription
La nuit, les chauves-souris sont de sortie ! marais de Stors, Mériel (95), à partir de 7 ans, de 20h30 à 22h30, inscription
Bain de forêt, la Roche-Guyon (95), à partir de 18 ans, de 9h à 12h, inscription
Rando Santé sur l'espace naturel régional de la Corniche des Forts, Pantin (93), dès 16 ans, de 10h à 12h, inscription

Dimanche 13 septembre

randonnée naturaliste en boucle de Moisson (78), de 13 à 77 ans, de 9h à 13h, inscription
découverte de la forêt régionale de Rougeau en VTT, Savigny-le-Temple (77), de 8 à 77 ans, de 10h à 12h et de 14h à 16h, inscription
atelier découverte de danse en nature, Grosbois, Boissy-Saint-Léger, de 5 à 85 ans, de 10h à 12h, inscription
découvrir la forêt autrement, au Plessis-Saint-Antoine, le Plessis-Trévise (94), à partir de 12 ans, de 14h à 17h, inscription
découverte de la marche afghane, Saint-Vrain (91), à partir de 13 ans, de 14h à 16h, inscription
escapade au pas de l'âne (ouvert aux personnes à mobilité réduite), Galluis, Frémainville (95), à partir de 2 ans, de 14h30 à 17h, inscription
Balade sensorielle et dégustation sauvage, Montgé-en-Goëlle (77), à partir de 10 ans, de 14h30 à 17h, inscription
Safari pour jeunes naturalistes en herbe, Grand-Voyeux, Congis-sur-Thérouanne (77), de 6 à 14 ans, de 8h30 à 12h, inscription

Les 50 ans d’Île-de-France Nature ne se limiteront pas aux rendez-vous des 12 et 13 septembre. Pour prolonger l’expérience, l’agence a également imaginé 50 itinéraires sportifs gratuits permettant d’explorer différents espaces naturels de la région à son propre rythme.

Pensés pour plusieurs pratiques, de la randonnée au trail en passant par la course à pied, la marche, le VTT, le vélo ou encore les déplacements en fauteuil roulant, ces parcours traversent des paysages très différents, depuis les forêts jusqu’aux bords de Seine en passant par les secteurs agricoles franciliens. Ils pourront être téléchargés au format GPX, afin d’être utilisés sur une montre ou une application de navigation, et seront également disponibles sur Strava.

Ce week-end anniversaire permet donc de mettre en pratique cette volonté d’ouvrir davantage ces espaces aux Franciliens, en montrant qu’une forêt, un chemin ou un espace naturel peuvent aussi devenir des lieux où bouger, se détendre et découvrir son environnement.

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