Zen and Sounds: ein zeitloses Gong-Bad für einen Moment des Loslassens

Weit weg von der Pariser Hektik, im Herzen des 20. Arrondissements, empfängt SieZen and Sounds für eine Stunde des Loslassens, eingelullt vom Klang der Gongs, die uns in ein anderes Universum entführen. Das im Oktober 2018 von Swann und Ely eröffnete Zentrum, das sich ganz der Entspannung durch Klänge und der Klangtherapie widmet, liegt gut versteckt in seinem kleinen, beruhigenden Zen-Kokon, in dem man sich gleich beim Betreten die Schuhe ausziehen muss.

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Wenn Sie mit dem Konzept des Gongbades nicht vertraut sind, handelt es sich um eine uralte, aus Asien stammende Praxis, die darauf abzielt, durch Klangschwingungen eine tiefe Entspannung von Körper und Geist herbeizuführen. Sie durchdringen den Körper, der überwiegend aus Wasser besteht, und wirken auf die Zellen ein, um das biologische, energetische und emotionale Gleichgewicht zu fördern und die Energie zum Fließen zu bringen. Wir hatten die Gelegenheit, an einer Gruppensitzung teilzunehmen, die von der strahlenden Lea orchestriert wurde.

Und der Ort ist beeindruckend, denn weit entfernt von einer einfachen tibetischen Klangschale sieht man in dem Raum, in dem die Sitzungen stattfinden, nur die 17 Gongs, die unterschiedlich groß sind und unterschiedlich aussehen, eine wahre Wand aus diesen ungewöhnlichen Instrumenten, umgeben von Klangschalen, Regenbäumen und Windspielen, eine einzigartige Installation.

Nachdem man es sich in der Umkleidekabine gemütlich gemacht und neugierig die Instrumente angeschaut hat, die es zu kaufen gibt, wenn man das Klangbad zu Hause nachspielen möchte, gießt man sich einen kleinen Hibiskusaufguss ein, den man am Morgen selbst gemacht hat.

Danach betritt man den berühmten Gongraum, in dem Telefone verboten sind, damit nichts die Ruhe des Ortes während der Sitzung stören kann. Man legt sich bequem auf kleine Matratzen, von denen es viele gibt, da der Ort mehrere Dutzend Personen aufnehmen kann, und leiht sich eine kleine Decke aus, bereit, sich in die Entspannung oder den Schlaf fallen zu lassen!

Nachdem unsere heutige Klangtherapeutin den Nutzen der einzelnen Instrumente - von symphonischen und planetarischen Gongs bis hin zu Kristallflöten und -schalen - erklärt hat, beginnt sie, diese wie eine Dirigentin zu bedienen, um eine einzigartige Melodie zu erschaffen, die weit entfernt von den Klängen ist, die wir gewöhnlich hören, und uns in eine andere Raumzeit versetzt.

Selbst wenn Sie normalerweise nicht für Meditationen und ähnliche Aktivitäten empfänglich sind, dürfte Ihnen das Gong-Bad gefallen, da Sie sich einfach nur von den Wellen und Frequenzen tragen lassen müssen. Wir schliefen fast ein, da die Symphonie den Geist und seine Probleme wirklich loslässt, was ideal ist, um den Rest des Tages zu bewältigen oder den Überfluss einer schwierigen Woche loszuwerden.

Jeder reagiert anders, aber auf unserer Seite sorgten die Schwingungen für einen Schauer der Fülle und ein echtes Abschalten. Selbst der jahreszeitlich bedingte Husten oder die leisen Geräusche in der Nachbarschaft konnten dieser völligen Entspannung von Körper und Geist nichts anhaben.

Einige Gongs haben uns besonders den Atem geraubt, mit seltsamen Klängen, die wie aus dem Erdinneren kommen, kraftvoll und roh, die das Wesen in Schwingung zu versetzen scheinen, oder dieses Geräusch, das sich wie das der Wale anhört. Der Regenbaum wiederum vermittelt das Gefühl, sich warm in eine Decke zu wickeln, wenn man draußen, geschützt vor dem Kamin, einen Regenschauer hört.

Man kommt wieder zu sich und verlässt diese eineinviertel Stunden voller Wohlbefinden, schwerelos, wie eine kleine Wiedergeburt, die einem die Energie und die gute Laune zurückgibt.

Klangmassagen, Meditationen der 7 Chakren mit Live-Musik, Mantra-Choräle, therapeutisches Singen und andere Workshops sind ebenfalls möglich, insbesondere für Einzelpersonen. Ob Sie neugierig sind oder diese Welt der Entspannung mögen, das kollektive Gongbad ist ein zugänglicher Weg, die Klangtherapie zu entdecken! Achtung:Die Klangtherapie ist nicht für Personen mit Epilepsie, Herzproblemen oder schwangere Frauen geeignet .

Dieser Test wurde im Rahmen einer beruflichen Einladung durchgeführt. Sollten Ihre Erfahrungen von unseren abweichen, teilen Sie uns dies bitte mit.