Οδηγός γυμναστηρίου

Maison Amat: το στούντιο Pilates και Reformer που πρέπει να δοκιμάσετε στο 10ο διαμέρισμα

Αν αγαπάτε το Pilates σε όλες τις μορφές του, το Maison Amat είναι για εσάς. Πρωτοεμφανιζόμενο στο 10ο διαμέρισμα, το στούντιο προσφέρει μαθήματα Pilates και Pilates Reformer, καθώς και Body Sculpt, Barre και Yoga, σε μια ζεστή, μοντέρνα ατμόσφαιρα όπου οι άνθρωποι έρχονται με χαμόγελο.

Εργαστήριο διάθεσης: aquabiking και palpate and roll για ένα πιο σφριγηλό σώμα

Αν θέλετε να φροντίσετε το σώμα σας αυτό το φθινόπωρο, το Atelier Mood διαθέτει έναν αποτελεσματικό συνδυασμό από aquabiking και παλαμάκια!

Summit Cycle: το γυμναστήριο εσωτερικής ποδηλασίας για προπονήσεις υψηλής έντασης

Προσοχή στους πραγματικούς ποδηλάτες: το Summit Cycle, με έδρα το 2ο διαμέρισμα του Παρισιού, προσφέρει μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να γυμνάσετε την καρδιά σας, αλλά κυρίως για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στην ποδηλασία. Αν ψάχνετε ένα μέρος για να προπονηθείτε, αυτό είναι το κατάλληλο γυμναστήριο για εσάς.

DRIP: ομαδικά μαθήματα ultra-cardio με μουσική για εκτόνωση

Στο DRIP, μπορείτε να εκτονωθείτε και να διασκεδάσετε ενώ καίτε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες. Το γυμναστήριο, που απέχει μόλις λίγα λεπτά από τα Grands Boulevards, προσφέρει ένα πλήρες ομαδικό μάθημα, που συνδυάζει καρδιο και μυϊκή ενδυνάμωση.

Ποδηλασία στο Episod: μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες

Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες, τα μαθήματα ποδηλασίας του Episod είναι για εσάς. Ετοιμαστείτε να ιδρώσετε κατά τη διάρκεια 45 λεπτών έντονης ποδηλασίας, όλα υπό μουσική υπόκρουση.

Banote Club: Μαθήματα Lagree στο μικρόφωνο reformer σε ένα οικείο, μοντέρνο στούντιο

Φωλιασμένο στο τέλος μιας αυλής σε ένα υπέροχο κτίριο στο 16ο διαμέρισμα, το Banote Club ανοίγει τις πόρτες του για ένα μάθημα Lagree σε ένα micro reformer, σε μια προσεκτικά διακοσμημένη αίθουσα. Ιδανικό για όσους θέλουν να τονώσουν τους μυς τους.

Outcore: μαθήματα lagree στο micro reformer στην καρδιά του Παρισιού

Κάλεσμα σε όλους τους οπαδούς του αθλητισμού χαμηλής όχλησης! Στο κέντρο του Παρισιού, το γυμναστήριο Outcore προσφέρει μαθήματα micro lagree για αρχάριους και ειδικούς. Αλλά επειδή τα μηχανήματα είναι μικρότερα δεν σημαίνει ότι το μάθημα είναι λιγότερο απαιτητικό...

Cosmo Pilates: απαιτητικά μαθήματα Pilates Reformer στο Megaformer

Προσοχή τακτικοί χρήστες του Pilates Reformer! Το γυμναστήριο Cosmo Pilates προσφέρει ομαδικά μαθήματα στο Megaformer, τα οποία είναι αρκετά απαιτητικά, αν και οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 6ο διαμέρισμα και διαθέτει έξι μηχανήματα για ένα ημι-εκφοβιστικό μάθημα.

Punch Boxing x Lagree: η καινοτόμος ιδέα που συνδυάζει καρδιο και μυϊκή ανάπτυξη

Τι θα λέγατε να συνδυάσετε καρδιο και μυϊκή ενδυνάμωση για μια ποιοτική συνεδρία; Αυτό προσφέρει το γυμναστήριο Punch Boxing με το ολοκαίνουργιο μάθημα: Punch Boxing x Lagree. Ένα μάθημα που προσφέρει 50% πυγμαχία και 50% lagree για να σας προσφέρει τη μέγιστη δυνατή προπόνηση.

Pyra: το γυμναστήριο που προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προσβάσιμων ομαδικών μαθημάτων

Θέλετε να επιστρέψετε στον αθλητισμό χωρίς να καταστρέψετε την τράπεζα; Η Pyra είναι η σωστή επιλογή! Το γυμναστήριο προσφέρει δυναμικά και ποικίλα ομαδικά μαθήματα για να σας δώσει την προπόνηση που χρειάζεστε. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού και προσφέρει απεριόριστη συνδρομή από 59 ευρώ το μήνα.

Remega: αθλητικά μαθήματα που προσφέρουν μια μέθοδο κάπου μεταξύ Lagree και Reformer

Το Remega, νεοφερμένο στο 9ο διαμέρισμα, προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer που διαφέρουν από εκείνα των άλλων παρισινών γυμναστηρίων. Εδώ, τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε Megareformer αντί για παραδοσιακό Reformer, και βρίσκονται στα όρια μεταξύ Pilates Reformer και Lagree.

Lagreeness: ένα οικείο στούντιο Lagree με εντατικά μαθήματα

Σου αρέσει το Pilates Reformer; Τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε το Lagree, τα ομαδικά αθλητικά μαθήματα με τη χρήση ενός Megareformer. Το γυμναστήριο Lagreeness προσφέρει ομαδικές και ιδιωτικές συνεδρίες, σε ένα οικείο περιβάλλον, για να σμιλέψετε το σώμα σας.

Club Lulu: ένα γυμναστήριο χωρίς όρια με ατμόλουτρο και καντίνα κοντά στο Palais-Royal

Το Club Lulu έχει εγκατασταθεί στην πρωτεύουσα κοντά στο Jardin du Palais Royal, συγκεντρώνοντας ένα ευρύ φάσμα αθλητικών κλάδων σε έναν ενιαίο χώρο προσβάσιμο σε όλους, όπου μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με πολλούς τρόπους.

Το υδάτινο κέντρο Bois-Colombes (92): γυμναστική, κολύμβηση και χαλάρωση

Το Bois-Colombes διαθέτει ένα υπέροχο συγκρότημα αφιερωμένο στον αθλητισμό και τις υδάτινες δραστηριότητες: ανακαλύψτε το υδάτινο κέντρο της πόλης.

Culte Reformer: Μαθήματα Reformer Pilates για όλα τα επίπεδα σε ένα φιλικό περιβάλλον

Το Culte Reformer είναι το ιδανικό μέρος για να ξεκινήσετε τα μαθήματα Pilates Reformer! Φωλιασμένο στην καρδιά του Παρισιού, στο 2ο διαμέρισμα, το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Reformer Pilates σε διάφορα επίπεδα, σε ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον.

Le Hyve: το γυμναστήριο που προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για να προκαλέσετε τον εαυτό σας

Θέλετε να ξεκινήσετε ή να επιστρέψετε στον αθλητισμό; Αν σας αρέσουν τα ομαδικά μαθήματα, το Le Hyve θα σας αρέσει. Αυτό το νέο γυμναστήριο στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για όλα τα γούστα. Το σίγουρο είναι ότι θα ιδρώσετε για τα καλά.

Αναμόρφωση στο Kore: ομαδικά μαθήματα για ένα σμιλευμένο σώμα

Θέλετε να χτίσετε μυς γρήγορα; Το γυμναστήριο Kore προσφέρει ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης σε μηχανήματα reformer, σε ένα μοντέρνο, εκσυγχρονισμένο περιβάλλον. Σε απόσταση αναπνοής από το σταθμό Sentier, το γυμναστήριο προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες.

Le Canyon, ένα αθλητικό κέντρο ευεξίας με πισίνα, γυμναστήριο, αναρρίχηση και μπόουλινγκ, στο Epinay

Στο Epinay-sur-Seine, ένα μεγάλο κέντρο αθλητισμού και ευεξίας προσφέρει χαλάρωση, αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες σε ένα ολοκαίνουργιο συγκρότημα.

Studio Kalon: λαμπερά μαθήματα γυμναστικής που διδάσκονται από παριζιάνους χορευτές καμπαρέ

Η μέθοδος Kalon, η οποία δημιουργήθηκε από δύο πρώην επαγγελματίες χορευτές, προσφέρει λαμπερά μαθήματα γυμναστικής που συνδυάζουν τον κλασικό χορό και την καρδιολογία, συνδυάζοντας χάρη και ένταση σε ένα στούντιο εμπνευσμένο από τα παριζιάνικα καμπαρέ, ιδανικό για τη σμίλευση του σώματος, καλλιεργώντας παράλληλα την κομψότητα και την αυτοπεποίθηση.

Burning Bar: το αθλητικό στούντιο που ειδικεύεται στο hot pilates προσφέρει παιδικό σταθμό

Το Burning Bar άνοιξε τον Νοέμβριο του 2023 και είναι ένα αθλητικό στούντιο που ειδικεύεται στα καυτά, δηλαδή στα αθλήματα σε θερμαινόμενο χώρο. Η ομάδα προσφέρει πλέον υπηρεσία φύλαξης παιδιών για τα μέλη που φέρνουν τα παιδιά τους.