Οδηγός γυμναστηρίου

DRIP: ομαδικά μαθήματα ultra-cardio με μουσική για εκτόνωση

Στο DRIP, μπορείτε να εκτονωθείτε και να διασκεδάσετε ενώ καίτε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες. Το γυμναστήριο, που απέχει μόλις λίγα λεπτά από τα Grands Boulevards, προσφέρει ένα πλήρες ομαδικό μάθημα, που συνδυάζει καρδιο και μυϊκή ενδυνάμωση.

Ποδηλασία στο Episod: μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες

Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες, τα μαθήματα ποδηλασίας του Episod είναι για εσάς. Ετοιμαστείτε να ιδρώσετε κατά τη διάρκεια 45 λεπτών έντονης ποδηλασίας, όλα υπό μουσική υπόκρουση.

Banote Club: Μαθήματα Lagree στο μικρόφωνο reformer σε ένα οικείο, μοντέρνο στούντιο

Φωλιασμένο στο τέλος μιας αυλής σε ένα υπέροχο κτίριο στο 16ο διαμέρισμα, το Banote Club ανοίγει τις πόρτες του για ένα μάθημα Lagree σε ένα micro reformer, σε μια προσεκτικά διακοσμημένη αίθουσα. Ιδανικό για όσους θέλουν να τονώσουν τους μυς τους.

Outcore: μαθήματα lagree στο micro reformer στην καρδιά του Παρισιού

Κάλεσμα σε όλους τους οπαδούς του αθλητισμού χαμηλής όχλησης! Στο κέντρο του Παρισιού, το γυμναστήριο Outcore προσφέρει μαθήματα micro lagree για αρχάριους και ειδικούς. Αλλά επειδή τα μηχανήματα είναι μικρότερα δεν σημαίνει ότι το μάθημα είναι λιγότερο απαιτητικό...

Cosmo Pilates: απαιτητικά μαθήματα Pilates Reformer στο Megaformer

Προσοχή τακτικοί χρήστες του Pilates Reformer! Το γυμναστήριο Cosmo Pilates προσφέρει ομαδικά μαθήματα στο Megaformer, τα οποία είναι αρκετά απαιτητικά, αν και οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 6ο διαμέρισμα και διαθέτει έξι μηχανήματα για ένα ημι-εκφοβιστικό μάθημα.

Punch Boxing x Lagree: η καινοτόμος ιδέα που συνδυάζει καρδιο και μυϊκή ανάπτυξη

Τι θα λέγατε να συνδυάσετε καρδιο και μυϊκή ενδυνάμωση για μια ποιοτική συνεδρία; Αυτό προσφέρει το γυμναστήριο Punch Boxing με το ολοκαίνουργιο μάθημα: Punch Boxing x Lagree. Ένα μάθημα που προσφέρει 50% πυγμαχία και 50% lagree για να σας προσφέρει τη μέγιστη δυνατή προπόνηση.

Pyra: το γυμναστήριο που προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προσβάσιμων ομαδικών μαθημάτων

Θέλετε να επιστρέψετε στον αθλητισμό χωρίς να καταστρέψετε την τράπεζα; Η Pyra είναι η σωστή επιλογή! Το γυμναστήριο προσφέρει δυναμικά και ποικίλα ομαδικά μαθήματα για να σας δώσει την προπόνηση που χρειάζεστε. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού και προσφέρει απεριόριστη συνδρομή από 59 ευρώ το μήνα.

Remega: αθλητικά μαθήματα που προσφέρουν μια μέθοδο κάπου μεταξύ Lagree και Reformer

Το Remega, νεοφερμένο στο 9ο διαμέρισμα, προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer που διαφέρουν από εκείνα των άλλων παρισινών γυμναστηρίων. Εδώ, τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε Megareformer αντί για παραδοσιακό Reformer, και βρίσκονται στα όρια μεταξύ Pilates Reformer και Lagree.

Lagreeness: ένα οικείο στούντιο Lagree με εντατικά μαθήματα

Σου αρέσει το Pilates Reformer; Τότε πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε το Lagree, τα ομαδικά αθλητικά μαθήματα με τη χρήση ενός Megareformer. Το γυμναστήριο Lagreeness προσφέρει ομαδικές και ιδιωτικές συνεδρίες, σε ένα οικείο περιβάλλον, για να σμιλέψετε το σώμα σας.

Club Lulu: ένα γυμναστήριο χωρίς όρια με ατμόλουτρο και καντίνα κοντά στο Palais-Royal

Το Club Lulu έχει εγκατασταθεί στην πρωτεύουσα κοντά στο Jardin du Palais Royal, συγκεντρώνοντας ένα ευρύ φάσμα αθλητικών κλάδων σε έναν ενιαίο χώρο προσβάσιμο σε όλους, όπου μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με πολλούς τρόπους.

Το υδάτινο κέντρο Bois-Colombes (92): γυμναστική, κολύμβηση και χαλάρωση

Το Bois-Colombes διαθέτει ένα υπέροχο συγκρότημα αφιερωμένο στον αθλητισμό και τις υδάτινες δραστηριότητες: ανακαλύψτε το υδάτινο κέντρο της πόλης.

Culte Reformer: Μαθήματα Reformer Pilates για όλα τα επίπεδα σε ένα φιλικό περιβάλλον

Το Culte Reformer είναι το ιδανικό μέρος για να ξεκινήσετε τα μαθήματα Pilates Reformer! Φωλιασμένο στην καρδιά του Παρισιού, στο 2ο διαμέρισμα, το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Reformer Pilates σε διάφορα επίπεδα, σε ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον.

Le Hyve: το γυμναστήριο που προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για να προκαλέσετε τον εαυτό σας

Θέλετε να ξεκινήσετε ή να επιστρέψετε στον αθλητισμό; Αν σας αρέσουν τα ομαδικά μαθήματα, το Le Hyve θα σας αρέσει. Αυτό το νέο γυμναστήριο στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για όλα τα γούστα. Το σίγουρο είναι ότι θα ιδρώσετε για τα καλά.

Αναμόρφωση στο Kore: ομαδικά μαθήματα για ένα σμιλευμένο σώμα

Θέλετε να χτίσετε μυς γρήγορα; Το γυμναστήριο Kore προσφέρει ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης σε μηχανήματα reformer, σε ένα μοντέρνο, εκσυγχρονισμένο περιβάλλον. Σε απόσταση αναπνοής από το σταθμό Sentier, το γυμναστήριο προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες.

Le Canyon, ένα αθλητικό κέντρο ευεξίας με πισίνα, γυμναστήριο, αναρρίχηση και μπόουλινγκ, στο Epinay

Στο Epinay-sur-Seine, ένα μεγάλο κέντρο αθλητισμού και ευεξίας προσφέρει χαλάρωση, αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες σε ένα ολοκαίνουργιο συγκρότημα.

Studio Kalon: λαμπερά μαθήματα γυμναστικής που διδάσκονται από παριζιάνους χορευτές καμπαρέ

Η μέθοδος Kalon, η οποία δημιουργήθηκε από δύο πρώην επαγγελματίες χορευτές, προσφέρει λαμπερά μαθήματα γυμναστικής που συνδυάζουν τον κλασικό χορό και την καρδιολογία, συνδυάζοντας χάρη και ένταση σε ένα στούντιο εμπνευσμένο από τα παριζιάνικα καμπαρέ, ιδανικό για τη σμίλευση του σώματος, καλλιεργώντας παράλληλα την κομψότητα και την αυτοπεποίθηση.

Burning Bar: το αθλητικό στούντιο που ειδικεύεται στο hot pilates προσφέρει παιδικό σταθμό

Το Burning Bar άνοιξε τον Νοέμβριο του 2023 και είναι ένα αθλητικό στούντιο που ειδικεύεται στα καυτά, δηλαδή στα αθλήματα σε θερμαινόμενο χώρο. Η ομάδα προσφέρει πλέον υπηρεσία φύλαξης παιδιών για τα μέλη που φέρνουν τα παιδιά τους.

Punch Boxing: ένα ομαδικό μάθημα πυγμαχίας για να ξεδώσετε με μουσική

Θέλετε να καθαρίσετε το μυαλό σας και να ξεφύγετε από όλα αυτά; Το Punch Boxing θα είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Ένα ομαδικό μάθημα που εναλλάσσει 50% πυγμαχία και 50% bootcamp, επιτρέποντάς σας να ξεσκάσετε με μουσική. Η καρδιολογία θα είναι ανεβασμένη!

Carbonne: το υβριδικό γυμναστήριο για βαθιά μυϊκή ανάπτυξη

Στην καρδιά του 10ου διαμερίσματος, στη συνοικία Saint-Denis του Στρασβούργου, το Carbonne είναι το νέο υβριδικό γυμναστήριο που πρέπει να ανακαλύψετε. Το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Méthode Carbonne για βαθιές, στοχευμένες προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης.

Dancefloor Paris: το στούντιο γυμναστικής και χορού στο 11ο διαμέρισμα

Στο 11ο διαμέρισμα του Παρισιού, ένα στούντιο χορού "feel good" άνοιξε τις πόρτες του. Προσφέρονται μαθήματα χορού σε διάφορα στυλ, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για διασκέδαση και άθληση, ενώ παράλληλα μαθαίνετε από καταξιωμένους δασκάλους.