Summit Cycle: το γυμναστήριο εσωτερικής ποδηλασίας για προπονήσεις υψηλής έντασης

Προσοχή στους πραγματικούς ποδηλάτες: το Summit Cycle, με έδρα το 2ο διαμέρισμα του Παρισιού, προσφέρει μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να γυμνάσετε την καρδιά σας, αλλά κυρίως για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στην ποδηλασία. Αν ψάχνετε ένα μέρος για να προπονηθείτε, αυτό είναι το κατάλληλο γυμναστήριο για εσάς.

Το Summit Cycle, που βρίσκεται στην οδό Feydeau 24, στο 2ο διαμέρισμα του Πα ρισιού, προσφέρει συνεδρίες ποδηλασίας εσωτερικού χώρου που ανεβάζουν γρήγορα τη θερμοκρασία. Σχεδιασμένες από ειδικούς, αυτές οι προπονήσεις έχουν ως στόχο να σας προκαλέσουν και παράλληλα να σας βοηθήσουν να προοδεύσετε, με ακριβή παρακολούθηση της απόδοσής σας.

Αλλά τι ακριβώς περιλαμβάνει μια συνεδρία στο Summit Cycle; Κάθε συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά και υπάρχουν διάφορες μορφές για να διαλέξετε: Summit Training, Summit Endurance, Summit Cross, Summit Sprint, Summit Battle και Summit Extreme. Πριν από την έναρξη της συνεδρίας, παραλαμβάνετε τα παπούτσια σας από τη ρεσεψιόν, επιλέγετε το ποδήλατό σας και τακτοποιείστε, με τη βοήθεια του προπονητή, αν χρειαστεί. Στη συνέχεια, ξεκινάει μια γρήγορη, ενεργητική συνεδρία.

Αν σας αρέσει να κάνετε καρδιοαναπνευστική άσκηση, δεν θα απογοητευτείτε. Η διαδρομή Summit Cross, την οποία μπορέσαμε να δοκιμάσουμε, εναλλάσσει σπριντ και αναβάσεις για 45 λεπτά. Με την καθοδήγηση ενός έμπειρου προπονητή, ρυθμίζετε την αντίσταση του ποδηλάτου σας χρησιμοποιώντας ένα joystick, για να αναπαράγετε την αίσθηση μιας ανάβασης. Το μικρό έξτρα του Summit Cycle: μια οθόνη εμφανίζει την κατάταξή σας σε σχέση με τους άλλους συμμετέχοντες σε πραγματικό χρόνο. Μια λεπτομέρεια που κινητοποιεί ορισμένους, αλλά μπορεί να επιβραδύνει άλλους, ανάλογα με τη στάση σας απέναντι στον ανταγωνισμό. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο προπονητής προτείνει επίσης ομαδικές προκλήσεις, χωρίζοντας την αίθουσα μεταξύ της κόκκινης και της μπλε ομάδας, των οποίων η πρόοδος είναι ορατή στην οθόνη.

Σε αντίθεση με ορισμένα γυμναστήρια εσωτερικής ποδηλασίας που επικεντρώνονται στην καύση θερμίδων, το Summit Cycle απευθύνεται περισσότερο στους λάτρεις τηςποδηλασίας και σε όσους θέλουν να σημειώσουν πραγματική πρόοδο. Επόμενος σταθμός: ο Γύρος της Γαλλίας!

Αυτή η δοκιμή διεξήχθη στο πλαίσιο επαγγελματικής πρόσκλησης. Εάν η εμπειρία σας διαφέρει από τη δική μας, ενημερώστε μας.