Ομαδικά μαθήματα παρίσι

Βραδινά μαθήματα του Πανεπιστημίου Παρισίων – Επιστήμες και Γράμματα

Εμπλουτίστε τα βράδια σας στο Παρίσι ! Το Πανεπιστήμιο Paris Sciences et Lettres σας προτείνει 10 κύκλους βραδινών μαθημάτων, ανοιχτών σε όλους, με ποικιλία θεμάτων: αστρονομία, αρχιτεκτονική, μόδα, ιστορία, τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ), κ.λπ. Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει!

Annette K. Montparnasse: το αστικό γυμναστήριο με γήπεδα σνούκερ και τοίχο αναρρίχησης

Μετά το γυμναστήριο πάνω στο νερό, η Annette K. επιστρέφει στη στεριά με ένα νέο σημείο για άσκηση στο Montparnasse. Στο πρόγραμμα αυτή τη φορά, σκουός, αναρρίχηση, ποδηλασία και, όπως πάντα, ένας χώρος εστίασης για να συνδυάσετε την άσκηση με την αναψυχή!

Hera Club: ένα στούντιο γυμναστικής για γυναίκες στο 16ο διαμέρισμα που συνδυάζει το California Barre με μια καφετέρια σχεδιαστών

Στο 16ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Hera Club καλωσορίζει τις Παριζιάνες που αναζητούν μαθήματα για να τονώσουν, να επιμηκύνουν και να σμιλέψουν τη σιλουέτα τους χωρίς πολλή καρδιολογία. Χάρη στη μέθοδο California Barre, ένα μείγμα πιλάτες, γιόγκα και γυμναστικής, η προσπάθεια είναι έντονη αλλά προσιτή σε όλους, σε αυτό το μοντέρνο στούντιο με μια μικρή καφετέρια.

Ráfaga Pilates Studio: μια νέα προσέγγιση στο Pilates Reformer με έμφαση στο cardio - πλέον ανενεργό

Το Ráfaga Pilates Studio, που βρίσκεται στην οδό Croix des Petits Champs 40 στο Paris 1er, προσφέρει μια πρωτότυπη μέθοδο Pilates Reformer που συνδυάζει καρδιο και ενδυνάμωση για έντονες, ρυθμικές συνεδρίες.

Les Ailes du Canal: ο ναός Pilates στην καρδιά του Παρισιού

Αν αγαπάτε το Pilates, πρέπει να κάνετε μια στάση στο Les Ailes du Canal, έναν θεσμό της πειθαρχίας. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: ανακαλύψτε το σε όλες τις μορφές του, ώστε να μην βαρεθείτε ποτέ.

Bikram: το στούντιο hot yoga και pilates που πρέπει επειγόντως να δοκιμάσετε

Το Studio Bikram Bikram, με τα στούντιό του στις λεωφόρους Grands Boulevards και στο Marais, προσφέρει συνεδρίες hot yoga και pilates σε θερμαινόμενο χώρο, για μια έντονη πρακτική που συνδυάζει ευλυγισία, ενδυνάμωση και αποτοξίνωση.

Poses: μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να ξεκουραστείτε

Το Poses προσφέρει μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε ξανά, να επιβραδύνετε και να πάρετε μια ανάσα μακριά από τη φασαρία του Παρισιού. Είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε ένα πραγματικό διάλειμμα, σώμα και πνεύμα.

Studio By Holy: Pilates Reformer και ολιστική ευεξία στο Παρίσι

Στο 17ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Studio By Holy προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer... αλλά όχι μόνο! Αυτό το αθλητικό στούντιο υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας στην κίνηση και την αρμονία μεταξύ σώματος και νου. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό.

Club Pilates: ομαδικά μαθήματα Pilates Reformer για όλα τα επίπεδα

Αν θέλετε μια ήπια εισαγωγή στο Pilates Reformer, το Club Pilates είναι η σωστή εναλλακτική λύση. Το γυμναστήριο, το οποίο διαθέτει πλέον δύο τοποθεσίες στην πρωτεύουσα, προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και τις ηλικίες.

Summit Cycle: το γυμναστήριο εσωτερικής ποδηλασίας για προπονήσεις υψηλής έντασης

Προσοχή στους πραγματικούς ποδηλάτες: το Summit Cycle, με έδρα το 2ο διαμέρισμα του Παρισιού, προσφέρει μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να γυμνάσετε την καρδιά σας, αλλά κυρίως για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στην ποδηλασία. Αν ψάχνετε ένα μέρος για να προπονηθείτε, αυτό είναι το κατάλληλο γυμναστήριο για εσάς.

Pilate Reformer στο Riise: ένα ομαδικό μάθημα με μουσική για να τονώσετε το σώμα σας

Θέλετε να δοκιμάσετε το Pilate Reformer; Η Riise άρχισε πρόσφατα να προσφέρει μαθήματα Pilate Reformer που είναι προσβάσιμα σε όλους. Με μουσική υπόκρουση και συγκέντρωση στην αναπνοή σας, το ομαδικό μάθημα σας επιτρέπει να χτίσετε μυς και να τελειοποιήσετε το σώμα σας με τη βοήθεια ενός προπονητή.

Sense Club: μαθήματα πιλάτες και ένα μοντέρνο καφέ στο 6ο διαμέρισμα

Αν θέλετε να τονώσετε το σώμα σας, τα μαθήματα Reformer Pilates είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Στο 6ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Sense Club σας καλωσορίζει σε ένα κομψό και μοντέρνο περιβάλλον για τα ομαδικά μαθήματα Pilates και για να απολαύσετε ένα καλό φλιτζάνι καφέ μετά.

Belly studio: ένα στούντιο lagree στο microformer που πρέπει επειγόντως να δοκιμάσετε

Αν σας αρέσουν τα αθλήματα χαμηλής όχλησης, θα λατρέψετε το lagree! Το Belly Studio, που άνοιξε πρόσφατα στο 8ο arrondissemet του Παρισιού, προσφέρει ομαδικά μαθήματα στο microformer για να σμιλεύσετε το σώμα σας.

Spark Club: ομαδικά μαθήματα σε υπέρυθρες σάουνες για να κάψετε όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες

Τι θα λέγατε να δοκιμάζατε μια νέα προσέγγιση στον αθλητισμό; Το Spark Club επαναπροσδιορίζει τα ομαδικά μαθήματα σχεδιάζοντας ένα φουτουριστικό γυμναστήριο όπου κάθε συνεδρία πραγματοποιείται σε μια σάουνα υπερύθρων, με την καθοδήγηση ενός εικονικού προπονητή. Πρόκειται για μια καινοτόμο εμπειρία που ανατρέπει τους παραδοσιακούς κώδικες γυμναστικής. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό.

Elevate Studio: η έντονη εμπειρία Lagree στην καρδιά του Παρισιού

Οι οπαδοί του Reformer και του Lagree προσέξτε! Το Elevate Studio προσφέρει μαθήματα Megaformer για να τονώσετε το σώμα σας μέχρι τις άκρες των δακτύλων σας. Αυτή η έντονη και αποτελεσματική μέθοδος είναι προσιτή σε όλους, ακόμη και σε αρχάριους, χάρη στην ακριβή επίβλεψη και την ελεγχόμενη εξέλιξη.

Banote Club: Μαθήματα Lagree στο μικρόφωνο reformer σε ένα οικείο, μοντέρνο στούντιο

Φωλιασμένο στο τέλος μιας αυλής σε ένα υπέροχο κτίριο στο 16ο διαμέρισμα, το Banote Club ανοίγει τις πόρτες του για ένα μάθημα Lagree σε ένα micro reformer, σε μια προσεκτικά διακοσμημένη αίθουσα. Ιδανικό για όσους θέλουν να τονώσουν τους μυς τους.

Outcore: μαθήματα lagree στο micro reformer στην καρδιά του Παρισιού

Κάλεσμα σε όλους τους οπαδούς του αθλητισμού χαμηλής όχλησης! Στο κέντρο του Παρισιού, το γυμναστήριο Outcore προσφέρει μαθήματα micro lagree για αρχάριους και ειδικούς. Αλλά επειδή τα μηχανήματα είναι μικρότερα δεν σημαίνει ότι το μάθημα είναι λιγότερο απαιτητικό...

Pyra: το γυμναστήριο που προσφέρει ένα ευρύ φάσμα προσβάσιμων ομαδικών μαθημάτων

Θέλετε να επιστρέψετε στον αθλητισμό χωρίς να καταστρέψετε την τράπεζα; Η Pyra είναι η σωστή επιλογή! Το γυμναστήριο προσφέρει δυναμικά και ποικίλα ομαδικά μαθήματα για να σας δώσει την προπόνηση που χρειάζεστε. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού και προσφέρει απεριόριστη συνδρομή από 59 ευρώ το μήνα.

Remega: αθλητικά μαθήματα που προσφέρουν μια μέθοδο κάπου μεταξύ Lagree και Reformer

Το Remega, νεοφερμένο στο 9ο διαμέρισμα, προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer που διαφέρουν από εκείνα των άλλων παρισινών γυμναστηρίων. Εδώ, τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε Megareformer αντί για παραδοσιακό Reformer, και βρίσκονται στα όρια μεταξύ Pilates Reformer και Lagree.