Elevate Studio: η έντονη εμπειρία Lagree στην καρδιά του Παρισιού

Οι οπαδοί του Reformer και του Lagree προσέξτε! Το Elevate Studio προσφέρει μαθήματα Megaformer για να τονώσετε το σώμα σας μέχρι τις άκρες των δακτύλων σας. Αυτή η έντονη και αποτελεσματική μέθοδος είναι προσιτή σε όλους, ακόμη και σε αρχάριους, χάρη στην ακριβή επίβλεψη και την ελεγχόμενη εξέλιξη.

Στην καρδιά του Παρισιού, στην οδό Gaillon 14, το Elevate Studio σας προσκαλείνα ανακαλύψετε τη μέθοδο Lagree στο Megaformer. Αλλά τι ακριβώς είναι η Lagree; Η Lagree είναι μια εντατική προπόνηση που εκτελείται σε ένα μηχάνημα που ονομάζεται Megaformer. Συνδυάζει αντοχή, μυϊκή ενδυνάμωση, καρδιολογία και βαθιά θήκη μέσα από αργές, ακριβείς και ελεγχόμενες κινήσεις. Αν και οι συνεδρίες είναι απαιτητικές, είναι προσιτές σε όλα τα επίπεδα.

Lagree: πού μπορείτε να κάνετε ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι;
Lagree: πού μπορείτε να κάνετε ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι; [Διαβάστε περισσότερα]

Στο Elevate Studio, τα ομαδικά μαθήματα διαρκούν 50 λεπτά, κατά τη διάρκεια των οποίων γυμνάζετε όλο το σώμα: χέρια, κοιλιακούς, γλουτούς, πόδια. Ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι ότι καμία περιοχή δεν παραλείπεται: δουλεύεται όλο το σώμα, σε βάθος. Για τους πιο έμπειρους ασκούμενους, το στούντιο προσφέρει επίσης μαθήματα για προχωρημένους, καθώς και μαθήματα στα αγγλικά για μη γαλλόφωνους.

Ποια γυμναστήρια προσφέρουν ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι;
Δεν μπορείτε να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας για να κάνετε αθλητισμό μόνοι σας; Πολλά γυμναστήρια στο Παρίσι προσφέρουν ομαδικά μαθήματα, ώστε να μπορείτε να γυμνάζεστε μαζί, σε μια διασκεδαστική και φιλική ατμόσφαιρα. Είτε σας αρέσει το aquabike, το bootcamp, η πυγμαχία ή απλά θέλετε να κάψετε μερικές θερμίδες, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. [Διαβάστε περισσότερα]

Το Elevate Studio, που ιδρύθηκε από την Eléonore, είναι εξοπλισμένο με το MegaPro, την τελευταία γενιά του Megaformer, προσφέροντας μια μεγάλη ποικιλία επιλογών και αντιστάσεων για να απογειώσει τις συνεδρίες. Μετά από τρία χρόνια διδασκαλίας Lagree στις ΗΠΑ και τη Γαλλία, η Eléonore αποφάσισε να ξεκινήσει το δικό της στούντιο και να μοιραστεί το πάθος της με όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους.

Μερικές πρακτικές συμβουλές: το Lagree είναι καλύτερο να γίνεται με αντιολισθητικές κάλτσες (διατίθενται στο χώρο του ξενοδοχείου αν τις χρειαστείτε). Φέρτε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό, γιατί ακόμη και αν οι κινήσεις είναι αργές, η καρδιολογική ένταση είναι πολύ υψηλή. Καθώς τα αποδυτήρια είναι μικρά, μπορεί να είναι πιο εύκολο να έρθετε με αθλητικά ρούχα.

Μοντέρνα γυμναστήρια για να ανακαλύψετε στο Παρίσι
Στο Παρίσι, τα γυμναστήρια δεν σας κάνουν απλώς να ιδρώνετε, αλλά γίνονται μοντέρνοι χώροι όπου μπορείτε να συνδυάσετε την άθληση με την ευεξία. Ανακαλύψτε την επιλογή μας από τις καλύτερες διευθύνσεις για μια κομψή και κινητήρια προπόνηση. [Διαβάστε περισσότερα]

Όσον αφορά τις τιμές, τα ατομικά μαθήματα είναι διαθέσιμα για 55 ευρώ, που είναι περίπου ο μέσος όρος για αυτό το είδος της πειθαρχίας. Διατίθενται επίσης πακέτα: τρία μαθήματα με 90 ευρώ(πακέτο ανακάλυψης), πέντε μαθήματα με 250 ευρώ(πακέτο ανακάλυψης) ή οκτώ μαθήματα με 370 ευρώ(πακέτο κινήτρων). Το Lagree εξακολουθεί να είναι αρκετά ακριβό, αλλά τα αποτελέσματα είναι γρήγορα και ορατά αν είστε τακτικοί. Ένας καλός συμβιβασμός μεταξύ της έντονης προσπάθειας και της αποτελεσματικότητας.

Αυτή η δοκιμή διεξήχθη στο πλαίσιο επαγγελματικής πρόσκλησης. Εάν η εμπειρία σας διαφέρει από τη δική μας, ενημερώστε μας.

Αυτή η σελίδα μπορεί να περιέχει στοιχεία με την υποστήριξη τεχνητής νοημοσύνης, περισσότερες πληροφορίες εδώ.