Οδηγός γυμναστηρίου

Gravelanza Παρίσι-Μεούντον: ο αγώνας gravel running ανάμεσα στην πόλη και το δάσος

Gravelanza Paris-Meudon επιστρέφει το Σάββατο 13 και την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026, με αγώνες gravel running, ένα φεστιβαλικό κέντρο, ψυχαγωγίες και ζωντανή μουσική.

SEMPER wellness: Γυμναστήριο με μαθήματα HYROX και Pilates Reformer στα Champs-Élysées

SEMPER Wellness, το γυμναστήριο υψηλής κατηγορίας μόλις δύο βήματα από τα Champs-Élysées, προσφέρει πολλά ομαδικά μαθήματα, σχεδιασμένα για τους ενεργούς Παριζιάνους που αναζητούν ευεξία, προσωπικό coaching και πλήρη προπόνηση, από Δευτέρα μέχρι Κυριακή. Ομαδικά μαθήματα, μυϊκή ενδυνάμωση και Hyrox, ανακαλύψτε το Πακέτο Εξερεύνησης για να δοκιμάσετε Pilates ReformER!

Jumpman: ο χώρος όπου μπορείτε να δοκιμάσετε το Jumping Fitness, ένα έντονο άθλημα που συνδυάζει το τάπητα με το πάρτι, στο Παρίσι

Σε δύο βήματα από τον Πύργο του Αϊφελ, ένας χώρος μοναδικός στο είδος του καλεί τους Παριζιάνους να δοκιμάσουν το Jumping Fitness, μια δραστηριότητα με τσουλήθρα που καίει θερμίδες και ταυτόχρονα προστατεύει τις αρθρώσεις τους. Μια διασκεδαστική και αναζωογονητική εμπειρία, που συνδυάζει ενδυνάμωση μυών με χορογραφίες και ρυθμό.

ÔZENHIT : το premium γυμναστήριο με πισίνα, σπα και ομαδικά μαθήματα στη 4η διαμέρισμα

ÔZENHIT είναι ο μεγάλος αθλητικός χώρος που ενώνει στο ίδιο χώρο στούντιο γιόγκα, cycling, αίθουσα cross training, πισίνα και σάουνα. Βρίσκεται στην οδό Agrippa d'Aubigné, στο 4ο διαμέρισμα, και προσφέρει μια εξαιρετική ποικιλία από μαζικά μαθήματα "όλα σε ένα": γιόγκα, cycling, pilates ή ακόμα και aqua gyms — για όλα τα γούστα!

Fit Room : ο ιδιωτικός χώρος άθλησης με εξατομικευμένη καθοδήγηση, από hyrox μέχρι πιλάτες, στο 16ο διαμέρισμα

Ξεχάστε τα πολυσύχναστα γυμναστήρια και ανακαλύψτε το Fit Room, έναν cozy χώρο στην καρδιά του 16ου διαμερίσματος όπου οι συνεδρίες γίνονται με πολύ μικρές ομάδες. Σχεδιασμένο από την προπονήτρια Joana BFitness, αυτό το στούντιο προσφέρει εξατομικευμένη και υψηλής ποιότητας υποστήριξη, για να ξεπεράσετε τα όριά σας με θετική ενέργεια — από πιλάτες μέχρι cross training.

Annette K. Montparnasse: το αστικό γυμναστήριο με γήπεδα σνούκερ και τοίχο αναρρίχησης

Μετά το γυμναστήριο πάνω στο νερό, η Annette K. επιστρέφει στη στεριά με ένα νέο σημείο για άσκηση στο Montparnasse. Στο πρόγραμμα αυτή τη φορά, σκουός, αναρρίχηση, ποδηλασία και, όπως πάντα, ένας χώρος εστίασης για να συνδυάσετε την άσκηση με την αναψυχή!

Semper Wellness: ένα κορυφαίο, οικείο γυμναστήριο σε απόσταση αναπνοής από τα Ηλύσια Πεδία

Ένα νέο γυμναστήριο άνοιξε πίσω από τα Ηλύσια Πεδία. Το Semper Wellness είναι ένα premium γυμναστήριο στο υπόγειο, σχεδιασμένο για πελάτες υψηλού επιπέδου και μια εξατομικευμένη εμπειρία. Καλή ιδέα: το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα πιλάτες ρεφόρμερ για μη μέλη. Ελάτε να δοκιμάσετε το πιλάτες ρεφόρμερ χωρίς συνδρομή!

Hera Club: ένα στούντιο γυμναστικής για γυναίκες στο 16ο διαμέρισμα που συνδυάζει το California Barre με μια καφετέρια σχεδιαστών

Στο 16ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Hera Club καλωσορίζει τις Παριζιάνες που αναζητούν μαθήματα για να τονώσουν, να επιμηκύνουν και να σμιλέψουν τη σιλουέτα τους χωρίς πολλή καρδιολογία. Χάρη στη μέθοδο California Barre, ένα μείγμα πιλάτες, γιόγκα και γυμναστικής, η προσπάθεια είναι έντονη αλλά προσιτή σε όλους, σε αυτό το μοντέρνο στούντιο με μια μικρή καφετέρια.

Το Ολυμπιακό Υδατικό Κέντρο του Παρισιού εγκαινιάζει το πρόγραμμα επιστροφής στο σχολείο

Το Ολυμπιακό Υδάτινο Κέντρο του ευρύτερου Παρισιού στο Saint-Denis παρουσιάζει ένα φιλόδοξο πρόγραμμα επιστροφής στο σχολείο, με μαθήματα κολύμβησης από 6 μηνών, έναν χώρο γυμναστικής 1.000 τ.μ. και δραστηριότητες πολλαπλών αθλημάτων στο πλαίσιο της κληρονομιάς των Ολυμπιακών Αγώνων του 2024.

Ráfaga Pilates Studio: μια νέα προσέγγιση στο Pilates Reformer με έμφαση στο cardio - πλέον ανενεργό

Το Ráfaga Pilates Studio, που βρίσκεται στην οδό Croix des Petits Champs 40 στο Paris 1er, προσφέρει μια πρωτότυπη μέθοδο Pilates Reformer που συνδυάζει καρδιο και ενδυνάμωση για έντονες, ρυθμικές συνεδρίες.

Kind Yoga: μαθήματα γιόγκα για όλα τα επίπεδα και καφετέρια στην καρδιά του Παρισιού

Το Kind Yoga προσφέρει μαθήματα προσβάσιμα σε όλους, σε ένα φωτεινό και χαλαρωτικό στούντιο στην καρδιά του Παρισιού. Πριν ή μετά το μάθημα, υπάρχει μια καφετέρια στο χώρο, όπου μπορείτε να επεκτείνετε την εμπειρία.

Les Ailes du Canal: ο ναός Pilates στην καρδιά του Παρισιού

Αν αγαπάτε το Pilates, πρέπει να κάνετε μια στάση στο Les Ailes du Canal, έναν θεσμό της πειθαρχίας. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: ανακαλύψτε το σε όλες τις μορφές του, ώστε να μην βαρεθείτε ποτέ.

Mamayoga, στούντιο υπέρυθρης γιόγκα στο Παρίσι

Με τρεις και πλέον τοποθεσίες στην περιοχή του Παρισιού, η Mamayoga προσφέρει μια ιδέα που βασίζεται στην πειθαρχία, με μαθήματα για όλα τα επίπεδα και μια σειρά από διαφορετικές πρακτικές.

Slowe Wellness House, το στούντιο ευεξίας με μαθήματα γυμναστικής και καφετέρια, στο 10ο διαμέρισμα

Στην Rue d'Enghien, το Slowe είναι το ιδανικό μέρος για ευεξία. Συνδυάζοντας αθλητισμό, καφετέρια και εναλλακτική ιατρική, δοκιμάσαμε αυτή τη σπουδαία διεύθυνση του Παρισιού για εσάς.

Poses: μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να ξεκουραστείτε

Το Poses προσφέρει μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε ξανά, να επιβραδύνετε και να πάρετε μια ανάσα μακριά από τη φασαρία του Παρισιού. Είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε ένα πραγματικό διάλειμμα, σώμα και πνεύμα.

Studio By Holy: Pilates Reformer και ολιστική ευεξία στο Παρίσι

Στο 17ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Studio By Holy προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer... αλλά όχι μόνο! Αυτό το αθλητικό στούντιο υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας στην κίνηση και την αρμονία μεταξύ σώματος και νου. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό.

Maison Amat: το στούντιο Pilates και Reformer που πρέπει να δοκιμάσετε στο 10ο διαμέρισμα

Αν αγαπάτε το Pilates σε όλες τις μορφές του, το Maison Amat είναι για εσάς. Πρωτοεμφανιζόμενο στο 10ο διαμέρισμα, το στούντιο προσφέρει μαθήματα Pilates και Pilates Reformer, καθώς και Body Sculpt, Barre και Yoga, σε μια ζεστή, μοντέρνα ατμόσφαιρα όπου οι άνθρωποι έρχονται με χαμόγελο.

Εργαστήριο διάθεσης: aquabiking και palpate and roll για ένα πιο σφριγηλό σώμα

Αν θέλετε να φροντίσετε το σώμα σας αυτό το φθινόπωρο, το Atelier Mood διαθέτει έναν αποτελεσματικό συνδυασμό από aquabiking και παλαμάκια!

Summit Cycle: το γυμναστήριο εσωτερικής ποδηλασίας για προπονήσεις υψηλής έντασης

Προσοχή στους πραγματικούς ποδηλάτες: το Summit Cycle, με έδρα το 2ο διαμέρισμα του Παρισιού, προσφέρει μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου για να γυμνάσετε την καρδιά σας, αλλά κυρίως για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας στην ποδηλασία. Αν ψάχνετε ένα μέρος για να προπονηθείτε, αυτό είναι το κατάλληλο γυμναστήριο για εσάς.