Slowe Wellness House, το στούντιο ευεξίας με μαθήματα γυμναστικής και καφετέρια, στο 10ο διαμέρισμα

Στην Rue d'Enghien, το Slowe είναι το ιδανικό μέρος για ευεξία. Συνδυάζοντας αθλητισμό, καφετέρια και εναλλακτική ιατρική, δοκιμάσαμε αυτή τη σπουδαία διεύθυνση του Παρισιού για εσάς.

"Ξεκινήσαμε από την παρατήρηση ότι δεν υπήρχε κανένα υβριδικό μέρος για να ζήσει κανείς γύρω από τον αθλητισμό", εξηγεί ο Matthieu, ο συνιδρυτής του χώρου. Με τον σύντροφό του Etienne, δημιούργησαν το 2021 το Slowe Wellness House, ως πρόσκληση για να φροντίσετε τον εαυτό σας με κάθε τρόπο. Πρώτον, μέσω της άθλησης, με δύο στούντιο: το πρώτο είναι αφιερωμένο στο hiit και το bootcamp για να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας και να δουλέψετε την καρδιά σας, και το δεύτερο στη γιόγκα και το pilates, πιο ήπιες πειθαρχίες που δουλεύουν στην ευλυγισία, την κινητικότητα και τη γείωση.

"Ενθαρρύνουμε τα μέλη μας να εξασκούνται σε διάφορα συμπληρωματικά αγωνίσματα, για να δουλέψουν στην αντοχή, τη δύναμη και την κινητικότητα", εξηγεί ο Étienne, και όλα αυτά μέσα στο οικογενειακό στούντιο, όπου οι προπονητές δεσμεύονται να παρακολουθούν την πρόοδο του καθενός.

Φροντίζοντας τον εαυτό σας σημαίνει επίσης ότι φροντίζετε τη διατροφή σας, μεένα καφενείο όπου τα πάντα (ποτά, γλυκά...) προέρχονται από βιολογική καλλιέργεια, αλλά πάνω απ' όλα, όλα τα γλυκά και οι λιχουδιές είναι σπιτικά, κάθε μέρα. Θα έχετε την τύχη να διαλέξετε ανάμεσα στους πολλούς διαφορετικούς τύπους latte: matcha, κλασικός, χρυσός με κουρκουμά, chai... Οι χυμοί πρέσας και τα smoothies με υπερ-βιταμίνες στο μενού. Για σνακ, σας προτείνουμε το ψωμί μπανάνας ή τα εξαιρετικά μπισκότα φιστικιού χωρίς γλουτένη.

Μπορείτε να πληρώσετε 29 ευρώ για ένα μάθημα, 18 ευρώ για ένα δοκιμαστικό μάθημα και από 19 ευρώ ανά μάθημα αν επιλέξετε ένα πακέτο, με κλιμακούμενες τιμές ή συνδρομή. Για κάθε μάθημα παρέχονται πετσέτες, αφρόλουτρο, σαμπουάν, στεγνωτήρας μαλλιών κ.λπ.

Είναι το είδος του αθλητικού στούντιο που θα περίμενε κανείς να βρει στο Παρίσι, ένα μέρος όπου όλοι γνωρίζονται μεταξύ τους και απολαμβάνουν μια στενή σχέση εργασίας με τους προπονητές και την ομάδα του χώρου!

Αυτή η δοκιμή διεξήχθη στο πλαίσιο επαγγελματικής πρόσκλησης. Εάν η εμπειρία σας διαφέρει από τη δική μας, ενημερώστε μας.