Οδηγός πιλάτες

ΟΖΕΝΗΤ στο τέταρτο διαμέρισμα του Παρισιού: πισίνα, σάουνα και μαθήματα για να επιστρέψετε στον αθλητισμό με την έναρξη της σεζόν

Ξεκινώντας τη σεζόν, το ÔZENHIT προτείνει στο 4ο διαμέρισμα του Παρισιού ένα γυμναστήριο 2000 τ.μ. που συνδυάζει μυϊκή ενδυνάμωση, καρδιο, ομαδικά μαθήματα, γιόγκα, πιλάτες, κυκλική ποδηλασία, πισίνα 20 μ., σάουνα και χαμάμ. Μία διεύθυνση φτιαγμένη για όσες και όσους επιθυμούν να επανέλθουν στον αθλητισμό μετά το καλοκαίρι, εναλλάσσοντας προπόνηση, ήπιες δραστηριότητες και αποκατάσταση όλα σε ένα μέρος.

SEMPER Wellness: Pilates Reformer, HYROX και σάουνα κοντά στα Ηλύσια Πεδία - προσφορά έναρξης της σεζόν

Με την έναρξη της σεζόν η επιστροφή στην άσκηση μπορεί να γίνει η ευκαιρία να ξαναβρείτε μια ρουτίνα προσαρμοσμένη στον ρυθμό σας. Στο Παρίσι, 8ο διαμέρισμα, κοντά στα Ηλύσια Πεδία, το SEMPER Wellness συνθέτει μυϊκή ενδυνάμωση, cardio, HYROX, πυγμαχία, γιόγκα και Pilates Reformer σε ένα клуб πάνω από 1.000 τ.μ. Πάνω από 70 μαθήματα την εβδομάδα επιτρέπουν να ποικίλλει κανείς την προπόνηση, από την ενδυνάμωση μέχρι τα πιο ήπια αθλήματα. Το σάουνα και το χαμάμ συμπληρώνουν την εμπειρία, βοηθώντας την αποκατάσταση να ενταχθεί στην καθημερινή σας ρουτίνα άσκησης.

Wellness Brunch Club : μαθήματα γιόγκα ή πιλάτες και ιαπωνικό μπουφέ στην ταράτσα των Ηλυσίων Πεδίων

Για τρία συνεχόμενα Σάββατα, το εστιατόριο Aqua Kyoto προσκαλεί να απογειωθείτε με το Wellness Brunch Club. Στα ταράτσα των Champs-Élysées, απολαύστε μια συνεδρία γιόγκα ή πιλάτες με θέα τον Πύργο του Άιφλ, ακολουθούμενη από ιαπωνικό μπραντς με απεριόριστα σούσι.

Μάθημα πιλάτες στον αέρα και ιταλικό απεριτίφ στην ταράτσα ενός ξενοδοχείου στο 8ο διαμέρισμα.

Pilates σε κρυφή ταράτσα και ιταλικό aperitivo: ανακαλύψτε το κυριακάτικο τελετουργικό του Maison Delano! Μέχρι τις 30 Αυγούστου 2026, το ξενοδοχείο στο 8ο διαμέρισμα προσφέρει μια καλοκαιρινή εμπειρία που συνδυάζει μαθήματα γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους με λαχταριστά πιάτα για κοινή απόλαυση.

Οκτάβ Μπατινιγολλέ: το στούντιο πιλάτες, γιόγκα, κεραμικής και καφέ-στέκι cocon στο Μπατινιγολλέ

Από τα εγκαίνιά του τον Μάρτιο του 2026, το Octave έχει σταδιακά εδραιωθεί στο τοπίο της οδού Λεμέρσιέ, στη γειτονιά των Μπατινγιόλ. Στο πρόγραμμα περιλαμβάνει μια διεύθυνση όπου μπορείς να αισθανθείς σαν στο σπίτι σου, με πολλές ενότητες αφιερωμένες στην ευεξία.

Στο Simone, το στούντιο πιλάτες, γιόγκα και Hyrox για να νιώσετε σαν το σπίτι σας

Άνετοι χώροι, μαθήματα σχεδιασμένα για όλους με πολλές διαφορετικές ειδικότητες, ένα κλίμα feel good και η αίσθηση ότι είσαι λίγο σπίτι στον χώρο της άθλησης: ανακαλύψτε το Chez Simone, το studio αθλητισμού και ευεξίας στο κέντρο του Παρισιού, για να γυμναστείτε αλλά κυρίως για να διασκεδάσετε.

Studio Yoga & Pilates: η γνωστή εταιρεία θεραπειών μενοφίλτρο ανοίγει ένα κομψό studio με σπα στο Παρίσι

Μέσα στην καρδιά του Μπαρέ, το ολοκαίνουριο στούντιο γιόγκα & πιλάτες στο Παρίσι αποτελεί μια όαση ευεξίας σε έναν οικολογικά υπεύθυνο χώρο 483 τ.μ. Σχεδιασμένο από μια κορυφαία μάρκα που ειδικεύεται στη θεραπευτική κρασιωθεραπεία, συνδυάζει ποικίλες πρακτικές, μινιμαλιστικό στυλ και κορυφαίο επίπεδο άνεσης. Ανάμεσα σε μαθήματα γιόγκα, συνεδρίες πιλάτες και χαλαρωτικές συναντήσεις σπα, είναι το ιδανικό σημείο για να ριζώσεις, να τεντωθείς και να αναζωογονηθείς.

Fit Room : ο ιδιωτικός χώρος άθλησης με εξατομικευμένη καθοδήγηση, από hyrox μέχρι πιλάτες, στο 16ο διαμέρισμα

Ξεχάστε τα πολυσύχναστα γυμναστήρια και ανακαλύψτε το Fit Room, έναν cozy χώρο στην καρδιά του 16ου διαμερίσματος όπου οι συνεδρίες γίνονται με πολύ μικρές ομάδες. Σχεδιασμένο από την προπονήτρια Joana BFitness, αυτό το στούντιο προσφέρει εξατομικευμένη και υψηλής ποιότητας υποστήριξη, για να ξεπεράσετε τα όριά σας με θετική ενέργεια — από πιλάτες μέχρι cross training.

Ξεφυλλίστε Yves Saint Laurent Beauté: μαθήματα Pilates και μακιγιάζ σε ένα διάσημο κλαμπ του Παρισιού

Κι αν η ομορφιά ήταν μια εμπειρία… ρυθμική και μουσική; Η Yves Saint Laurent Beauté παίρνει θέση στο Rex Club του Παρισιού με μια πρωτότυπη pop-up εκδήλωση στις 21 και 22 Ιανουαρίου 2026. Μία δωρεάν διοργάνωση με προ-κράτηση, όπου μακιγιάζ και αθλητισμός συναντιούνται και σάς καίνε τις αισθήσεις.

BRUME: το γυναικείο στούντιο pilates reformer και hot pilates με μπανιέρα πάγου στο Nation

Στην πλευρά της Πλατείας Nation, ένα γυμναστήριο πιλάτες - έκδοση reformer ή hot - περιμένει τις αθλήτριες, καθώς είναι 100% γυναικείο, σε ένα πραγματικό καταφύγιο όπου φροντίζουν το σώμα τους σε μικρή ομάδα, από τον καφέ μέχρι το κρύο μπάνιο για πιο γρήγορη ανάρρωση!

Maison Monday: μαθήματα γυμναστικής με προπονητές για ένα Σαββατοκύριακο στα Ηλύσια Πεδία

Το Maison Monday είναι ένα αθλητικό Σαββατοκύριακο με μαθήματα δυναμικής, RIISE και Punch, με τους καλύτερους προπονητές και στρογγυλές τράπεζες, στα Ηλύσια Πεδία, στις 22 και 23 Νοεμβρίου 2025.

Semper Wellness: ένα κορυφαίο, οικείο γυμναστήριο σε απόσταση αναπνοής από τα Ηλύσια Πεδία

Ένα νέο γυμναστήριο άνοιξε πίσω από τα Ηλύσια Πεδία. Το Semper Wellness είναι ένα premium γυμναστήριο στο υπόγειο, σχεδιασμένο για πελάτες υψηλού επιπέδου και μια εξατομικευμένη εμπειρία. Καλή ιδέα: το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα πιλάτες ρεφόρμερ για μη μέλη. Ελάτε να δοκιμάσετε το πιλάτες ρεφόρμερ χωρίς συνδρομή!

Les Ailes du Canal: ο ναός Pilates στην καρδιά του Παρισιού

Αν αγαπάτε το Pilates, πρέπει να κάνετε μια στάση στο Les Ailes du Canal, έναν θεσμό της πειθαρχίας. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: ανακαλύψτε το σε όλες τις μορφές του, ώστε να μην βαρεθείτε ποτέ.

Bikram: το στούντιο hot yoga και pilates που πρέπει επειγόντως να δοκιμάσετε

Το Studio Bikram Bikram, με τα στούντιό του στις λεωφόρους Grands Boulevards και στο Marais, προσφέρει συνεδρίες hot yoga και pilates σε θερμαινόμενο χώρο, για μια έντονη πρακτική που συνδυάζει ευλυγισία, ενδυνάμωση και αποτοξίνωση.

Slowe Wellness House, το στούντιο ευεξίας με μαθήματα γυμναστικής και καφετέρια, στο 10ο διαμέρισμα

Στην Rue d'Enghien, το Slowe είναι το ιδανικό μέρος για ευεξία. Συνδυάζοντας αθλητισμό, καφετέρια και εναλλακτική ιατρική, δοκιμάσαμε αυτή τη σπουδαία διεύθυνση του Παρισιού για εσάς.

Poses: μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να ξεκουραστείτε

Το Poses προσφέρει μαθήματα πιλάτες και γιόγκα στο σκοτάδι, με μουσική, για να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε ξανά, να επιβραδύνετε και να πάρετε μια ανάσα μακριά από τη φασαρία του Παρισιού. Είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε ένα πραγματικό διάλειμμα, σώμα και πνεύμα.

Studio By Holy: Pilates Reformer και ολιστική ευεξία στο Παρίσι

Στο 17ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Studio By Holy προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer... αλλά όχι μόνο! Αυτό το αθλητικό στούντιο υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας στην κίνηση και την αρμονία μεταξύ σώματος και νου. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό.

Club Pilates: ομαδικά μαθήματα Pilates Reformer για όλα τα επίπεδα

Αν θέλετε μια ήπια εισαγωγή στο Pilates Reformer, το Club Pilates είναι η σωστή εναλλακτική λύση. Το γυμναστήριο, το οποίο διαθέτει πλέον δύο τοποθεσίες στην πρωτεύουσα, προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και τις ηλικίες.

Ασυνήθιστο: απολαύστε ένα μάθημα πιλάτες και μια ξενάγηση στο Citéco - Cité de l'Économie

Η Cité de l'Économie συνδυάζει τον αθλητισμό και τον πολιτισμό με ένα ολοκαίνουργιο μάθημα pilates με την Julie Pujols στις 4 Ιουλίου 2025, στο μαγευτικό περιβάλλον του Hôtel Gaillard. Είναι ένας πρωτότυπος τρόπος να ξεκινήσετε το καλοκαίρι, συνδυάζοντας την άσκηση με έναν διασκεδαστικό τρόπο να μάθετε για την οικονομία.

Maison Amat: το στούντιο Pilates και Reformer που πρέπει να δοκιμάσετε στο 10ο διαμέρισμα

Αν αγαπάτε το Pilates σε όλες τις μορφές του, το Maison Amat είναι για εσάς. Πρωτοεμφανιζόμενο στο 10ο διαμέρισμα, το στούντιο προσφέρει μαθήματα Pilates και Pilates Reformer, καθώς και Body Sculpt, Barre και Yoga, σε μια ζεστή, μοντέρνα ατμόσφαιρα όπου οι άνθρωποι έρχονται με χαμόγελο.