R.EVE, το γυμναστήριο-κουκούλι της γυμναστικής και τα μαθήματά του με υπογραφή, σχεδιασμένα για όλες τις γυναίκες.

Rue de Cléry, το R.EVE είναι ένα γυμναστήριο που βλέπει τον αθλητισμό ολόκληρο. Σχεδιασμένο ώστε να απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες, σε κάθε φάση της ζωής τους, το concept βασίζεται σε μια πλήρη επαναφορά της φυσικής κατάστασης και σε μια πολύ αποδοτική προπόνηση.

Στην καρδιά αυτού του γυμναστηρίου, μια κοινή φιλοδοξία: να προσφέρουμε μαθήματα γυμναστικής σχεδιασμένα με βάση τη γυναικεία φυσιολογία. "Έχουμε περιβάλει τον εαυτό μας με ιατρικό συμβούλιο και πολλούς ειδικούς για να μας καθοδηγήσουν, ώστε να προτείνουμε μια μέθοδο πρακτική σε κάθε φάση της ζωής μιας γυναίκας", εξηγεί Άντελ, συνιδρύτρια του στούντιο μαζί Λάουρα, τη συνεργάτιδά της και Σίντια, που ανέπτυξε τη μεθοδολογία.

Εδώ, επιλέγει κανείς ένα από τα πέντε μαθήματα που προσφέρονται κάθε μέρα στο στούντιο: το Sculpt & Power, που συνδυάζει κινητικότητα και μυϊκή ενδυνάμωση, το M&M που στηρίζεται σε έναν συνδυασμό κινητικότητας, διαλογισμού και breathwork για ηρεμία του νευρικού σας συστήματος; το Power mobility, σχεδιασμένο ως ολοκληρωμένο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης ή, τέλος, το R.eformer, ένα concept εμπνευσμένο από τα pilates reformer αλλά με τη μέθοδο R.EVE. Μην ξεχνάτε το signature μάθημα του στούντιο: συνδυάζοντας μυϊκή ενδυνάμωση, κινητικότητα και μια δόση καρδιο, προσφέρει μια πλήρη και απίστευτα αποδοτική προπόνηση για τη συνολική φυσική σας κατάσταση.

Για κάθε μάθημα που διεξάγεται στο στούντιο, προσφέρεται και μια online εκδοχή για όσες δεν μπορούν να μετακινηθούν ή προτιμούν να γυμνάζονται από το σπίτι. Μετά την άσκηση, το στούντιο διαθέτει ένα μεγάλο αποδυτήρι, πολύ μοντέρνο και ευχάριστο, για ν’ αλλάζετε, καθώς και πολλές ντουζιέρες· παρέχει τζελ ντους, σαμπουάν, μαλακτικό και προϊόντα ομορφιάς εφόσον το επιθυμείτε. Οι πετσέτες παρέχονται επίσης κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας.

Το concept R.EVE διαθέτει ένα μόνο στούντιο στο Παρίσι, που βρίσκεται στην οδό Κλερύ, στο 2ο διαμέρισμα του Παρισιού και οι ιδρύτριές του ήδη σχεδιάζουν να ανοίξουν πολλά στούντιο στο μέλλον. Εκεί θα βρείτε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για να εξασκηθείτε στο σπίτι (τα αξεσουάρ διατίθενται επίσης online). Υπολογίστε 20 € για ένα δοκιμαστικό μάθημα, ή 54 € για τρεις συνεδρίες γνωριμίας. Στο στούντιο, ένα μάθημα κοστίζει από 19,50 € έως 36 € ανάλογα με το πακέτο (από ένα έως τριάντα μαθήματα). Στο Zoom, από 12 € έως 18 € ανά μάθημα (που можно να αγοράσει σε πακέτο). Διατίθενται επίσης συνδρομές, με ελάχιστη δέσμευση 3 μήνες: από 99 € το μήνα (4 συνεδρίες το μήνα) έως 250 € για απεριόριστη συνδρομή.