Cosmo Pilates: απαιτητικά μαθήματα Pilates Reformer στο Megaformer

Προσοχή τακτικοί χρήστες του Pilates Reformer! Το γυμναστήριο Cosmo Pilates προσφέρει ομαδικά μαθήματα στο Megaformer, τα οποία είναι αρκετά απαιτητικά, αν και οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 6ο διαμέρισμα και διαθέτει έξι μηχανήματα για ένα ημι-εκφοβιστικό μάθημα.

Στην αυλή ενός κτιρίου σε έναν μικρό δρόμο του 6ου διαμερίσματος, το Cosmo Pilates σας περιμένει για μια έντονη αθλητική συνεδρία. Το ομαδικό μάθημα είναι λίγο διαφορετικό από τα κλασικά μαθήματα Pilates Reformer, με την προπόνηση να λαμβάνει χώρα σε ένα Megaformer. Υπενθυμίζεται ότι το Megaformer είναι ένα μηχάνημα γυμναστικής που συνδυάζει προπόνηση δύναμης, καρδιο και θήκη με ήπιο αλλά έντονο τρόπο.

Τα καλύτερα μαθήματα Reformer Pilates στο Παρίσι
Ανακαλύψτε τα οφέλη του Pilates Reformer, ενός δυναμικού και προσιτού τρόπου για να τονώσετε το σώμα σας στο Παρίσι. Δοκιμάσαμε διάφορα μαθήματα και εδώ είναι τα αγαπημένα μας για να τα δοκιμάσετε στο Παρίσι! [Διαβάστε περισσότερα]

Αν δεν σας αρέσει η προπόνηση με κρούση ή τα ομαδικά μαθήματα με πολλή καρδιοκίνηση, τα μαθήματα Cosmo Pilates θα πρέπει να σας αρέσουν. Αλλά πώς λειτουργεί μια συνεδρία; Για 50 λεπτά, συνδέετε διαφορετικές κινήσεις στο μηχάνημα για να ενδυναμώσετε το κάτω και το πάνω μέρος του σώματος, με έναν πολύ ολοκληρωμένο τρόπο. Παρόλο που το μάθημα δεν είναι μάθημα καρδιολογίας, η θερμοκρασία ανεβαίνει πολύ γρήγορα, επειδή οι ασκήσεις διαδέχονται η μία την άλλη τόσο γρήγορα (μπορείτε, φυσικά, να κάνετε διαλείμματα όποτε θέλετε).

Lagree: πού μπορείτε να κάνετε ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι;
Lagree: πού μπορείτε να κάνετε ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι; [Διαβάστε περισσότερα]

Το Pilates Reformer στο Cosmo Pilates γίνεται σε ένα αρκετά οικείο περιβάλλον, καθώς το γυμναστήριο διαθέτει μόνο έξι Megaformers, γεγονός που επιτρέπει στον προπονητή να είναι προσεκτικός στις κινήσεις σας. Παρόλο που τα μαθήματα είναι αρκετά απαιτητικά, όλα τα επίπεδα είναι ευπρόσδεκτα, απλά πείτε στον προπονητή το επίπεδό σας και αυτός θα σας εξηγήσει ή θα σας εξηγήσει εκ νέου το μηχάνημα χωρίς κανένα πρόβλημα. Ωστόσο, λυπούμαστε που το γυμναστήριο δεν προσφέρει μαθήματα ανά επίπεδο.

Για όσους θέλουν να τονώσουν και να αδυνατίσουν το σώμα τους, τα μαθήματα Reformer Pilates αποτελούν ιδανική επιλογή. Ένα απλό μάθημα κοστίζει 49 ευρώ, το οποίο είναι λίγο πάνω από τον μέσο όρο. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την ποιότητα των μηχανημάτων, τα οποία δεν είναι τα τυπικά μηχανήματα Reformer Pilates. Αν θέλετε να έρθετε αρκετές φορές, η Cosmo Pilates προσφέρει πακέτα και εισαγωγικές προσφορές, λεπτομέρειες για τις οποίες μπορείτε να βρείτε ΕΔΩ.

Αυτή η δοκιμή διεξήχθη στο πλαίσιο επαγγελματικής πρόσκλησης. Εάν η εμπειρία σας διαφέρει από τη δική μας, ενημερώστε μας.