El street workout es una actividad física que combina ejercicios con el peso del cuerpo y figuras acrobáticas en la ciudad. Esta disciplina, que apareció por primera vez en Nueva York a principios de la década de 2000, se ha desarrollado en barrios con escasas instalaciones deportivas, utilizando mobiliario urbano como ayuda para el entrenamiento: barras, rampas, bancos y muros bajos.
El Street workout tiene sus raíces en la calistenia, un antiguo método de entrenamiento corporal basado en el autocontrol y el dominio de uno mismo. Incluye movimientos sencillos, como flexiones y sentadillas, así como impresionantes trucos técnicos, como elevaciones frontales y planchas. Se practica gratuitamente, a menudo en parques al aire libre, lo que lo hace especialmente accesible a todo el mundo, porque es gratis.
París cuenta con numerosos lugares para practicar esta disciplina, sobre todo en el distrito XV. Entre ellos, la hermosa zona de street workout de laIle aux Cygnes, junto a la Estatua de la Libertad, así como el Jardin Atlantique, etc.
¡Disfruta de tu entrenamiento en la calle!
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Fechas y horario de apertura
De 25 de abril de 2025 a 31 de diciembre de 2028
