ÔZENHIT Pariisissa 4. kaupunginosassa: uima-allas, sauna ja kurssit urheilun pariin syyskauden alussa

Syksyllä 2026 etsit Pariisista kuntosalia palataksesi liikkumaan kesän jälkeen ja löytääksesi aikatauluusi sopivan rutiinin? ÔZENHIT on 2000 m²:n huippuluokan urheiluklubi, sijaitsee osoitteessa 14 rue Agrippa d'Aubigné, Pariisin 4. arrondissementissa, Maraisin, Île Saint-Louisin ja Bastillen välissä.

Avoinna 1. syyskuuta 2022 lähtien paikka kokoaa saman katon alle kuntosaliklubi, kardiotreeni, ryhmäliikkeet, cross-training, pyöräily, 20 metrin sisäuima-allas, sauna, hamam ja espace de coworking. Tällainen kokoonpano mahdollistaa treenin, pehmeämmät aktiviteetit ja palautumisen ilman ylimääräisiä osoitteita.

Jooga, pilates, HIIT ja pyöräily: yli sata ryhmätuntia viikossa

Varmistaakseen, ettei syyskauden treenirutiinista tule liian yksitoikkoinen, seura julistaa yli 100 ohjattua ryhmäliikuntatuntia viikossa, valmennusammattilaisten tiimin valvonnassa. Ohjelmisto kokoaa eri intensiteetin lajeja:

• pehmeät lajit : Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Aamun joogaharjoitus, Jooga Recovery, Pilates mattotreeni, Pilates keskivartalo, lattia-barre, venyttely ja liikkuvuus ;
• intensiiviset treenit : HIIT, cross-training, pyöräily, boxing ja TRX ;
• kunto ja lihasvoima : step, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Reidet, vatsat ja pakarat ja aloitus kuntosaliharjoittelussa ;
• vesiaktiviteetit : vesijumppa, vesisykli, vesikierrokset, aquarenfo ja vapaa uinti.

Siihen kuuluu voimailutila ohjatuilla laitteilla ja vapailla painoilla sekä kardiotila, jossa on muun muassa juoksumattoja, pyöriä, soutulaitteita ja elliptisiä, sekä cross-training-alue, jossa on kelkka-ura, kettlebelleja, medicin-palloja, SkiErg sekä ripustusjärjestelmä.

Pariisissa sijaitseva kuntosali, jossa on uima-allas, yhdistää treenin ja palautumisen

Yksi paikan tunnusmerkeistä on sen 20 metrin sisäuima-allas, jonka vesi on otsonoitu. Sitä voi käyttää sekä vapaauintiin että vesiliikuntatunneille. Uima-altaan ympärillä sauna ja hamam mahdollistavat oleskelun klubilla treenin jälkeen pidempään. Uima-allas, sauna ja hamam kuuluvat tilaukseen.

• Lue myös
• Viikon 21.–27. syyskuuta 2026 parhaat vinkit Pariisissa ja Île-de-Francella
• Juoksutapahtumien ja juoksukilpailujen opas vuodelle 2026 Pariisissa ja Île-de-France'n alueella
• Yvelines: 10 viikonlopputapahtumaa 19.–20. syyskuuta 78:n alueella

Tämä organisaatio konkretisoi ÔZENHIT-käsitteen: ”Ô” viittaa veteen, ”ZEN” lempeämpiin harjoituksiin ja palautumiseen, kun taas ”HIT” viittaa rajumpiin treeneihin. Harjoituskerta voi siten saada useita muotoja: lihaskuntoa ja sen päälle muutama uintilenkki, Pilates-tunti ja sen jälkeen höyrysauna, tai pyöräilyä, jota seuraa palautumisaikaa.

Urheilun paluu Pariisin arkeen sopivalla tahdilla

Kun syksyn kalenterit täyttyvät uudelleen, aikataulut voivat vaikuttaa siihen, minkä salin valitsee. ÔZENHIT on avoinna 7 päivää viikossa, maanantaista perjantaihin klo 7–23 ja lauantaisin sekä sunnuntaisin klo 9–20. Klubilla on tarjolla myös pyyhkeitä, suihkuaineita ja coworking-tilaa, ja tuntivaraukset voi hoitaa sovelluksen kautta.

Niille, jotka toivovat tarkempaa tukea paluussaan, yksilö- ja pienryhmävalmennus täydentävät ryhmäkursseja. Seura kertoo omistavansa yli 20 erikoistunutta valmentajaa eri lajeihin.

ÔZENHIT Pariisin neljännessä kaupunginosassa, Maraisin ja Saint-Louis'n saaren välissä

Klubi sijaitsee osoitteessa 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris, lähellä Sully-Morlandin metroasemaa ja Bastillen, Le Maraisin sekä Île Saint-Louis'n välissä. Keskustaan keskitetty sijainti, joka on otettava huomioon sekä alueen asukkaiden että työssä käyvien kannalta, kun he haluavat sisällyttää päivänsä urheilutuokion.

Jos vertailet useita vaihtoehtoja paluullesi urheilun pariin, voit katsoa myös oppaasemmePariisin ja Île-de-Francen alueen kuntosalit ja paikat urheilun harrastamiseen. ÔZENHITin aukioloajat ovat tällä hetkellä arkipäivisin klo 7–23 ja viikonlopuin klo 9–20.