Pariisissa ja sen ympäristössä on jälleen kerran kuumuutta. Vaikka lämmintä säätä odotetaan pääkaupungissa innokkaasti, varovaisuuteen on syytä kehottaa, kun lämpötila nousee liian korkeaksi. Tämän helleaallon kestämiseksi kannattaa siis valita ulkoilukohteet strategisesti: auringossa oleskelun sijaan kannattaa etsiä viileitä ja varjoisia paikkoja.
Mitä voit tehdä Pariisissa, kun on liian kuuma? Olemme koonneet muutamia ideoita, joiden avulla pysyt viileänä! Tässä on kaikki, mitä tarvitset Pariisin korkeista lämpötiloista selviytymiseen: paikkoja varjossa, ilmastoituja paikkoja ja virkistäviä osoitteita!
Älä kuitenkaan unohda suosituksia kuumaa säätä varten:
- Juo säännöllisesti vettä, älä odota janoa.
- Pidä itsesi viileänä pitämällä kasvoja ja vartaloa kosteutettuina läpi päivän.
- Syö riittävästi.
- Vältä alkoholin nauttimista.
- Vältä ulkoilua kaikkein kuumimpina tunteina.
- Suosi viileitä tiloja.
- Vältä fyysisiä rasituksia.
- Sulje ikkunat ja sälekaihtimet päivällä.
- Ota yhteys omaan hoitavaan lääkäriisi ja kysy neuvoja terveys- ja hoitokysymyksiin.
- Olkaa erityisen tarkkaavaisia ikäihmisten, vammaisten tai heikossa hapessa olevien, jotka ovat eristyksissä helteillä: pitäkää heihin säännöllisesti yhteyttä ja rohkaiskaa heitä rekisteröitymään kaupungin tarjoamille listoille, jotta he voivat saada vapaaehtoisten apua.
Helleaalto: ruokia ja juomia, joita kannattaa välttää kuumalla säällä
Korkeista lämpötiloista on vaikea selviytyä helleaallon aikana, varsinkin kun ei tiedä, mitä syödä tai juoda! Kylmän juominen on houkuttelevaa, mutta sitä on parempi välttää, kuten monia muitakin ruokia. Tässä on tietoa! [Lue lisää]
Missä pelata pakopeliä Pariisissa? Valintamme Île-de-France-alueelta
Pariisissa ja sen lähialueilla pakopelit antavat mahdollisuuden olla hetkeksi etsivä, tutkimusmatkailija tai salainen agentti. Tässä toimitukselle kokeilemamme pelimerkit ja juonikuviot. [Lue lisää]
Pariisin kauneimmat kirkot – löydä ne kävelyretken varrelta
Goottilaisia, neoklassisia, romaanisia tai vieläkin moderneimpia kirkkoja Pariisissa kertovat useista vuosisadoista sekä historiaa että arkkitehtuuria. Lähde tutustumaan pääkaupungin kauneimpiin kirkkoihin! [Lue lisää]
Jäätelöbaarit, joissa voit nauttia hyvää artesaanijäätelöä Pariisissa, suosittelemamme paikat teemoittain
Miksi emme käyttäisi lämpimämpää säätä hyväkseen ja tutkisi, mitä Pariisin jäätelöbaareissa on meille tarjolla? Tässä ovat pääkaupungin parhaat jäätelöt ja sorbetit! [Lue lisää]
Pariisin erikoisimmat jäätelöbaarit, suosittelemme näitä jäätelöbaareja, joissa on erikoisia konsepteja
Etsitkö omaperäistä jäätelöbaaria Pariisista? Tutustu pääkaupungin erikoisimpiin jäätelöbaareihin! [Lue lisää]
Kajakki, kanootti, melonta, surffaus... missä harrastaa vesiurheilua Pariisissa ja Ile-de-Francen alueella?
Kun kesä saapuu Pariisin alueelle, me kaikki haaveilemme pääsevämme pois kaikesta ja viettämään muutaman tunnin veden äärellä! Hyviä uutisia, ystävät: Pariisin ympäristössä on paljon paikkoja, joissa voit harrastaa vesiurheilua ja nauttia veden antimista! Vapaa-ajankeskukset, merenrantakohteet, järvet tai joet... Tässä on luettelo upeista paikoista, joissa voit käydä virkistävällä uinnilla! [Lue lisää]
Helleaalto: ruokia ja juomia, joita kannattaa välttää kuumalla säällä
