A dohánymentes hónap lehetőséget kínál a dohányosok számára, hogy végleg leszokjanak a cigarettáról. Egész novemberben arra kérik a kihívókat, hogy vállalják a kihívást, és 30 napig ne dohányozzanak, sőt, talán örökre, mert kár lenne abbahagyni! Ha szeretnél részt venni ebben a kihívásban, összegyűjtöttünk néhány hasznos információt, amelyek segíthetnek neked ebben a füstmentes novemberi hónapban.
Tanácsok, motiváció, pályázatok: minden szükséges eszközt megkapsz ahhoz, hogy vállald ezt a kihívást, és újabb győzelemmel bővítsd a dicsőséglistádat.
Lássuk be: ha a dohányzásról való leszokás ilyen egyszerű lenne, már régen leszokott volna. De éppen ez a szépsége ennek a nagyszabású egészségügyi műveletnek: november hónapban rengeteg forrás áll rendelkezésre, hogy támogassa Önt, és segítsen végigvinni ezt a kihívást.
Nem tudja, hol kezdje? Íme egy válogatás cikkekből és témákból, amelyek segítenek számot vetni, és a lehető legjobb előjelek mellett elindulni ezen a beavatási úton.
Mi változik 2023. november 1-jén: a téli fegyverszünettől a Disney+-ig
Mit tartogat számodra 2023 novembere? Tudjon meg többet a téli szünetre vonatkozó új szabályokról, a nyugdíjak átértékeléséről, a hegyvidéki területeken használt autófelszerelésekről és a Disney+ árlistáról. [Olvass tovább]
A dohányzásról való leszokás hónapja: miért érdemes leszokni a dohányzásról? Jó okok, hogy motiváld magad
Novemberben a dohányosoknak lehetőségük van arra, hogy vállalják a dohánymentes hónap kihívását. Ez a kollektív kihívás arra ösztönzi őket, hogy egy hónapig egyetlen szál cigarettát se szívjanak el. De miért kell leszokni a dohányzásról? Íme néhány ok, ami motiválhatja Önt. [Olvass tovább]
Füstmentes hónap: gyakorlati tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz
Hagyd abba a dohányzást... Ez az a fajta jó fogadalom, amit nehezebb meghozni, mint betartani. A "Moi(s) sans tabac" kampány elindítása alkalmából a Sortiraparis.com számos gyakorlati tippet ad, amelyeket gyorsan elfogadhat, hogy végleg véget vessen a dohányfüggőségének. [Olvass tovább]
Dohányzásmentes hónap: a cigarettáról való leszokás összes előnye
A dohányzásról való leszokás a dohányzásmentes hónap kampány részeként a dohányzók előtt álló kihívás egész novemberben. Talán nem is gondolná, de a dohányzásról való leszokás előnyei hamarabb érezhetők, mint gondolná. Mi mindent elmondunk erről. [Olvass tovább]
Füstmentes hónap: a dohányzásról leszokást segítő alkalmazások
Novemberben kihasználjuk a dohányzásmentes hónapot, hogy leszokjunk a dohányzásról. Mivel ezt könnyebb mondani, mint megtenni, számos olyan alkalmazást találtunk ki, amelyek segítenek a kihívás teljesítésében. [Olvass tovább]
Az út hosszú és buktatókkal teli lehet, de mi hiszünk Önben! Fogadja el a dohányzásmentes hónap kihívását, és fokozatosan szabaduljon meg ettől a rossz szokástól. Sok szerencsét minden jövőbeli leszokott dohányosnak.
