A 2026-os Párizs 20 km vasárnap, 2026. október 11-én veszi kezdetét az Eiffel-torony talajánál, a 7. kerületben. A 48. kiadásra az Harmonie Mutuelle Párizs 20 km több mint 35 000 résztvevőt vár 110 országból érkezve, ingyenes fesztiválfalva péntektől nyit, és szombaton gyerekfutammal várja a családokat.
Korábbi években már láttuk, hogy a mezőny a rakpart mentén elnyúlik, és tudjuk, milyen különleges íze van ennek a vasárnapnak októberben. A város ekkor olyan, mintha egy hatalmas, nyílt ég alatti pálya lenne, ahol a rajtszámok helyettesítik az autókat, a járókelők pedig improvizált szurkolókká válnak.
A történet 1979. október 28-án kezdődik. Ebben az évben körülbelül nyolcezer futó vágott neki egy sportegyesület által megálmodott versenynek, amelyet az atléta Michel Jazy támogatásával indítottak el. A közúti futás akkor épp csak megkezdte pályafutását Franciaországban.
Nagyjából fél évszázad teltével a futás a francia futó naptár egyik kiemelt dátuma maradt. Előnye változatlanul ez: egy 20 kilométeres útvonal, amely úgy fest, mint egy postai képeslap a párizsi nyugatról, egymás után követik egymást a műemlékek.
Az indulást Iéna-hídnál kezdik, szemben az Vasasszonyával. A futók ezután a Trocadéro felé, a Marceau sugárúton és a Diadalívig futnak, majd a Boulogne-erdő felé veszik az irányt, körülbelül 4 kilométernyi zöld területen keresztül. A szakasz ezután a Roland-Garros és a Maison de la Radio mellett halad, majd a Szajna-parti rakpartokon végigmegy a Grand Palais-ig és a Louvre-ig. Az cél a Champ-de-Mars területén érkezik, az Eiffel-torony pedig a célvonalnál magasodik előre.
Minden kilométeren zenekar várja a futókat, így a pálya hosszú, városi fanfárdé változik. A járdákon pedig több százezer néző várható, hogy buzdítsa a peleton.
A 2026-os peloton elég változatos arculattal bír. A résztvevők átlagéletkora körülbelül 39 év, és a nők a regisztráltak hozzávetőleg 44%-át teszik ki, ami több mint 15 000 kerékpáros nőt jelent.
Az egészséget a mottóul tűző kiadás védnöke Stéphane Diagana, kétszeres világbajnok (400 m gátfutás és 4 × 400 m-es váltófutás). 2021 óta az Harmonie Mutuelle sport-egészségügyi nagykövete, és több hónapja végigkíséri a futókat egy hat részes podcast-sorozattal az edzésről, a regenerációról, a táplálkozásról és a megterhelés kezeléséről. Üzenete egyetlen, egyszerű mondatban fogalmazódik meg: futni, hogy vigyázzunk magunkra, nem feltétlenül azért, hogy megdöntsünk egy időt.
Az élvonalnál nagy a lendület a mezőnyben. Női oldalon Alice Finot szerepel, a 2024-es párizsi olimpia 3000 méteres gátfutásában a negyedik helyezett, és a szakág európai csúcstartója, Manon Trapp oldalán. Férfiaknál Emmanuel Roudolff-Levisse, tavalyi ezüstérmes, Hassan Chahdi és Clément Leduc társaságában lesz jelen. Részletesen bemutatjuk minden favoritot a cikkünkben a a 48. kiadás sztárjai.
A handisport egyre nagyobb helyet kap: 17 kerekesszékes sportoló indul, szemben a tavalyi 8-cal. Jó hír, hogy az eredménydíjak mostantól az ép sportolók és a kerekesszékes sportolók számára egyenlőek.
Párizsi 20 km 2026: a 48. kiadás sztár atlétái
Les 20 km de Paris egy rendkívül erős elit mezőnnyel készül a 48. kiadására, az Iéna-híd és az Eiffel-torony között, 2026. október 11-én, vasárnap. Ép testben futók és kerekesszékkel közlekedő sportolók egyaránt a győzelemért küzdenek. [Olvass tovább]
A rajtszámok között 180 tűzoltó nem a jókedvért fut. A „Szív csapata” becenevet viselve minden starthullám élére kerülnek, feltűnően láthatóak. Küldetésük: a rosszullét vagy sérülés esetén a lehető leggyorsabban közbeavatkozni.
Ez a rendszer közelebb hozza a segélynyújtást a futókhoz, nem pedig a pálya fix pontjaihoz kötve. Mivel egyszerre 35 000 futó mozog az utcákon, ez egy mozgó, biztonsági háló, amely a boly részeként mozog.
A kiírás legnagyobb szenzációja kétségtelenül a joëlettes csapatai körül forog, akik idén másodszor vesznek részt. Ezek a futószékké alakított, egyetlen kerékkel közlekedő eszközök lehetővé teszik, hogy a fogyatékkal élők a verseny élményét belülről éljék meg. Több futó felváltva tolja és irányítja a járgányt a 20 kilométer során, közös felkészüléssel, hogy megtanulják, hogyan kell használni. Itt az időeredmény csak másodlagos; a közös kaland számít igazán.
Másik szép kezdeményezésként a Relais Cœur visszatér 2026-ban az Saint-Joseph kórház szív-rehabilitációs szolgáltatásával. Körülbelül tíz olyan beteget vagy éppen kardiovaszkuláris megbetegedés miatt nyomon követett személyt osztozik a váltófutáson, mindenki a saját képességei szerint, két kísérővel. Az egyikük, aki már a két korábbi kiadásnál is részt vett, idén úgy döntött, hogy a teljes, 20 kilométeres távot lefutja.
A futam nem korlátozódik vasárnap reggelre. A falu már péntektől megnyit az Émile-Anthoine Stadionnál, a Sydney téren, két lépésre a Champs-de-Mars-tól. A belépés ingyenes, és több mint 50 kiállító és partner kínál programokat. Íme a teljes program.
Figyelem, vasárnap reggel senki sem veheti le a rajtszámát. Minden tehát a fesztiválfaluban pénteken vagy szombaton dől el. A legkisebbeknek a gyermekverseny kilencedik kiadása részletesen bemutatva olvasható a cikkünkben a 20Kids 2026. A Kids' Athletics, az idei újdonság, időmérő nélkül zajlik: az a cél, hogy játszva fedezzük fel az atlétikát.
A szervezet hangsúlyozza környezetvédelmi erőfeszítéseit. 2025 óta elismerik a felelős hozzáállását a World Athletics nemzetközi címkéje, a „Athletics for a Better World” keretében. A pályán egy húszfős „Zöld Brigád” futói a kilométerek során gyűjtik a szemetet.
A frissítőpontokon nem adnak ki műanyag üvegeket vagy eldobható poharakat. A futók ezért saját tartályt hozzanak magukkal — ezt a részletet érdemes már az előző este a táskában eltenni.
A 2026-os kiadás a Grégory Lemarchal Egyesületet támogatja, amely cisztás fibrózissal élőkért és családjaikért dolgozik, a kutatásért és a szervdonorral kapcsolatos tájékoztatásért. Minden nevezés után 3 euró jut az egyéni rajtszámra, és 12 euró a csomagra.
A versenyt élőben közvetítik az ICI Paris Île-de-France adásában 8:40-től, és streamingben a france.tv-n. A kommentátorok között ott van Benoit Durand, a futás szakértője Christelle Daunay, a handisport szakértője Denis Lemeunier, valamint François-Xavier de Chateaufort és Christian Mirabaud, akik a mezőny legközelebb állnak.
A futók buzdítása érdekében a legegyszerűbb, ha a partvonalon vagy a Trocadéro közelében helyezkedünk el, és időben érkezünk. A futópálya a Émile-Anthoine Stadionnál, Sydney térnél található (Párizs 15. kerület, a 7. kerület határán), pénteken és szombaton elérhető a RER C-vel a Champ-de-Mars Tour Eiffel megállónál, vagy az 8-as metróval az École Militaire állomásnál. A rajtszámok átvételével kapcsolatos összes információ a verseny hivatalos honlapján érhető el: site officiel de la course.
Az útvonal a reggel nagy részében a párizsi nyugat jelentős részét érinti, a 7., 8., 15. és 16. kerületben. Néhány lezárás már szombat éjszakától kezdődik, majd az utcák fokozatosan visszaállnak a rendes forgalomba a legvégső futó és a létesítmények eltávolítását követően.
A leginkább érintett szakasz a rajt- és célterület marad: az Iéna-híd, Varsói tér, az Egyesült Nemzetek sugárútja, a Branly rakpart és Jacques-Chirac rakpart. Messze odébb a futam áthalad az Marceau sugárúton, a Presbourg utcán és az Foch sugárúton, mielőtt belépne a Boulogne-erdőbe a Longchamp sétányon és a Marguerite királynő sétányon. Aztán Auteuil felé halad, Molitor kapu, Murat sugárút és Saint-Cloud kapu felé, majd visszacsatlakozik a Georges-Pompidou-útvonalhoz, az New York sugárúthoz és a rakpartokhoz egészen a Royal-hídig.
A körgyűrűnél több lehajtó van lezárva a 16. kerületben, különösen a Dauphine, Molitor és Saint-Cloud kapuk környékén. Ha a külvárosból érkezik, érdemes indulás előtt ellenőrizni az útvonalát.
Még ha nem is futsz, a 7:30–13:30 közötti időszakot érdemes elkerülni Párizsban autóval közlekedve, a Champ de Mars környékén vagy a belváros fõbb látványosságai, mint a Grand Palais és a Louvre közelében. A buszok jelentős kerülőket tesznek, és a forgalom a környező fő útvonalakra terelődik.
A 2026-os Paris-i 20 km futam lezárja az utakat és parkolási tilalmat ír elő a Nyugat-Párizsban vasárnap, 2026. október 11-én. A rendőrfőkapitányság rendelete végre részletezi az érintett útvonalakat az Eiffel-torony környékén. [Olvass tovább]
A tanácsunk: ne keress parkolót az Eiffel-torony közelében, a Trocadérónál vagy az útvonal mentén. Parkolási tilalmak már a futam napja előtti napon is érvénybe lépnek, különösen a Joseph-Bouvard‑utcán, az Eiffel-torony tövében, és egy rosszul megálló autó akár a parkolóházba kerülhet vagy bevonulhat a szállítási rendszerekbe. Még egy nyitott parkoló is csapdává válhat, ha az odavezető utcákat lezárják.
A legegyszerűbb megoldás az, ha az autót távol az útvonaltól hagyjuk, egy működő metróvonal közelében, majd tömegközlekedéssel vagy gyalog fejezzük be az utat. A kerékpár szintén jó opció: a szervezők két ingyenes kerékpárparkolót alakítanak ki, 650 férőhellyel a Champ-de-Mars-nál és 150 férőhellyel a Varsó térnél, érdemes előre lefoglalni az esemény honlapján. Saját kerékpár nélkül a Bonjour RATP alkalmazás segítségével könnyen megtalálhatók és bérelhetők a Vélib' bringák vagy a szabadon használható robogók (trottinettes), a gyalogos navigáció pedig az utolsó szakaszt segíti a megérkezéshez.
Ez a tudnivaló indulás előtt: a metró 6-os vonala egész nap zárva lesz vasárnap a munkálatok miatt, és 15 óráig nem közlekednek pótlóbuszok a lezárások miatt. A Bir-Hakeim, Passy vagy a Trocadéro állomások a 6-os vonal oldalán tehát felejtsük el.
Az 11-es és a 13-as vonalak is 12 óráig szünetelnek, a 13-as vonalon Asnières-Gennevilliers Les Courtilles és a Porte de Clichy között közlekedik kiváltó busz (a 14-es vonal részben alternatívát nyújthat az út egy részén). A RER C a Invalides és a Gare d'Austerlitz között 17 óráig nem közlekedik szombaton és vasárnap. A T3b villamos 8:15–12:30 között megszakad a Porte Dauphine és a Porte Maillot között, és számos autóbusz-vonalat kerülőútra terelnek.
A rajt helyszínéhez a 9-es vonal használatát ajánljuk a Trocadéro és az Iéna megállóknál. A célba érésnél a legpraktikusabb az École Militaire megálló (8-as vonal), valamint a Franklin D. Roosevelt (1-es és 9-es vonalak), amelyet gyalogosan is kényelmesen be lehet fejezni. A kieső időkre vonatkozó részletes információkat a RATP oldal dedicated oldalán érdemes megtekinteni, és mi is áttekintjük les routes fermées et le stationnement interdit valamint les métros, bus et stations fermés.
A Párizs 20 kilométeres futama visszatér 2026. október 11-én, vasárnap, a város nyugati részén, az Iéna-hídtól az Eiffel-toronyig. Három metróvonal felúítás miatt zárva lesz, a buszok útvonala módosul, és egy villamosvonal is kimarad, a napra készül a város. [Olvass tovább]
Még rajtszám nélkül is megéri ellátogatni a párizsi 20 kilométerre. Látni, ahogyan 35 000 futó vonul végig az Eiffel-torony és a Louvre között, tapsolni a joëletteseknek vagy a kerekesszékes sportolóknak – ez egy más szemléletű városi hétvégi reggel. A családok szombaton a fesztiválterületen találnak programot, a gyerekek pedig medállal a nyakukban érkeznek haza.
A futók számára ez a lehetőség, hogy ott fussanak, ahol általában autóval vagy metróval sietnek, egy igazi összetartó közösségi élménnyel jár. Csak gondoljon a kulacsára, és vasárnapig legyen levéve a rajtszáma. És hogy a hétvégét is teljes legyen, a válogatásunk mit tegyünk ezen a vasárnapon 2026. október 11-én Párizsban tele van izgalmas ötletekkel.
Szeretnéd folytatni a futást egy újabb versennyel? A 2026-os jótékonysági futások útikalauza sokkal több elkötelezett eseményt gyűjt össze, és a Paris-Saclay Futó Túra 2026 pedig lehetőséget ad, hogy az Essonne-t másképp, futócipőben fedezd fel.
Ez az oldal tartalmazhat mesterséges intelligenciával támogatott elemeket, további információ itt.
Dátumok és menetrendek
Ezen 2026. október 11.
Hely
Eiffel-torony
Avenue Gustave Eiffel
75007 Paris 7
Útvonaltervező
Megközelíthetőség
Hozzáférés
Metro és RER: 6-os vagy 9-es vonal "Trocadéro" állomás 6-os vonal "Bir-Hakeim" állomás RER C "Champ de Mars - Tour Eiffel" állomás
Árak
€55
Hivatalos oldal
in.njuko.com
Párizsi 20 km 2026: a 48. kiadás sztár atlétái
Párizstól 20 kilométerre: ezen a vasárnapon, október 11-én mely utcákat zárnak le? A korlátozások
Párizstól 20 kilométerre 2026: metró, busz és állomások zárva ezen a vasárnapon
