A DRIP è possibile sfogarsi e divertirsi bruciando il maggior numero di calorie possibile. La palestra, a pochi minuti dai Grands Boulevards, offre un corso di gruppo completo, che combina cardio e tonificazione muscolare.
Che ne dite di provare un nuovo approccio allo sport? Spark Club sta reinventando i corsi di gruppo progettando una palestra futuristica in cui ogni sessione si svolge in una sauna a infrarossi, guidata da un allenatore virtuale. Si tratta di un'esperienza innovativa che stravolge i codici tradizionali del fitness. Ve la raccontiamo.
Volete iniziare o tornare a fare sport? Se vi piacciono i corsi di gruppo, Le Hyve dovrebbe interessarvi. Questa nuova palestra nel 9° arrondissement di Parigi offre una gamma di corsi di gruppo per tutti i gusti. Una cosa è certa: si suda.
Avete bisogno di schiarirvi le idee e di staccare la spina? La Punch Boxe è quello che fa per voi! Un corso di gruppo che alterna il 50% di boxe e il 50% di bootcamp, permettendovi di sfogarvi a suon di musica. Il cardio sarà a tutto spiano!
Un nuovo concetto sta per arrivare a Parigi! Jymp offre corsi di gruppo in cui l'unica attrezzatura necessaria è una corda per saltare. Le lezioni si alternano tra salto e allenamento della forza, in modo da costruire muscoli e bruciare calorie.
Ma cos'è l'Hyrox? È una nuova gara di fitness che si sta sviluppando in tutto il mondo dal 2023 e che sta conquistando sempre più francesi. Molte palestre offrono corsi di gruppo per prepararsi a questa frenetica gara di fitness.
Per sessioni di potenziamento muscolare e cardio vicino a casa, approfittate del Cargo Training, un campo sportivo gratuito che trascorre il mese di agosto sulle banchine della Senna!
Andate da Dynamo Cycling per un assaggio di indoor cycling. Si tratta di indoor cycling, in cui si bruciano calorie pedalando ad alta velocità. Siamo andati in uno dei quattro studi di Parigi per provarlo ed è stato piuttosto intenso, quindi vi raccontiamo tutto!
