Le Hyve, situata al 31 di rue Mogador nel vivace 9° arrondissement, è una nuova palestra che offre corsi di gruppo completi e intensi. Ciascuna delle lezioni proposte permette di sfogarsi, tonificare il corpo e bruciare i grassi, in un ambiente dinamico grazie agli effetti di luce.
La palestra offre 3 diversi bootcamp, un corso di Pilate Reformer, un corso di aquabike e un corso di Animal Flow. Le diverse sessioni di allenamento permettono di scegliere su cosa lavorare. Se si desidera concentrarsi maggiormente sul cardio, il Blast Bootcamp è l'ideale, essendo un allenamento HIIT specifico per la resistenza, mentre il Surge Bootcamp, ad esempio, si concentra maggiormente sul rafforzamento muscolare.
A Le Hyve, i nostri allenatori sportivi sono a disposizione per aiutarvi a superare i vostri limiti e a fare progressi a ogni lezione. Abbiamo potuto provare il corso di gruppo Metcon Bootcamp: per 45 minuti, un allenatore vi propone una serie di esercizi che alternano cardio e potenziamento muscolare. Vi spiega gli esercizi con calma e vi motiva per tutta la durata della sessione.
Naturalmente, ogni partecipante può adattare gli esercizi alle proprie capacità, ma l'importante a Le Hyve è spingere se stessi. L'allenatore offre diverse opzioni, in modo da adattare l'esercizio a ogni individuo. La sala bootcamp è molto ben attrezzata, quindi durante la sessione si possono utilizzare diverse macchine per potenziare il cardio (tapis roulant, air ski, bicicletta).
L'Hyve offre anche lezioni di Pilates Reformer, che abbiamo potuto provare. Anche se le macchine per il reformer si trovano nell'area d'ingresso della palestra, non disturbano, perché sono riusciti a creare uno spazio abbastanza chiuso dal resto. L'allenatore è stato molto attento e ha tenuto d'occhio i movimenti di tutti, cosa essenziale durante una sessione di Pilates Reformer. Con poche macchine, le lezioni di gruppo si svolgono in piccoli gruppi, il che ci è piaciuto molto.
I corsi di Le Hyve sono rivolti a giovani adulti e adulti che vogliono tornare a praticare sport e vogliono spingersi oltre. È importante ricordare che l'allenamento è di alto livello e che si è lì per sudare! Le Hyve offre la possibilità di scegliere tra una lezione singola (32 euro) o un pacchetto da 5 a 30 allenamenti (da 150 a 690 euro), oppure un abbonamento che va da 99 a 219 euro al mese, a seconda del pacchetto scelto.
Il prezzo delle sessioni a Le Hyve si spiega con il supporto degli allenatori, la qualità delle lezioni offerte e le attrezzature sportive. D'altra parte, gli spogliatoi (donne), pur essendo puliti, avrebbero bisogno di un po' più di spazio.
Volete superare i vostri limiti sportivi? Allora Le Hyve è il posto che fa per voi, vi aspetta al 31 di rue de Mogador nel 9° arrondissement di Parigi.
Tariffe
Training à l'unité : €32
Abonnement essentiel : €99
Pack de 5 à 30 trainings : €150 - €690
Abonnement confort : €179
abonnement premium : €199
