Guida alla palestra

Carbonne: la palestra ibrida per la costruzione di muscoli profondi

Situata nei 1º e 10º arrondissement di Parigi, Carbonne è una palestra ibrida da scoprire. La palestra propone corsi Metodo Carbonne per allenamenti di potenziamento muscolare profondi e mirati.

R.EVE, lo studio di sport accogliente e i suoi corsi di punta pensati per tutte le donne

Rue de Cléry, R.EVE è uno studio che concepisce lo sport nella sua interezza: pensato per adattarsi a tutte le donne, qualunque sia il momento della vita, il concept punta a un recupero completo della forma fisica e a una pratica sportiva molto efficace.

Palestra SEMPER wellness: pilates reformer, Hyrox e pugilato sui Champs-Elysées

SEMPER Wellness, la palestra di lusso a due passi dagli Champs-Élysées, propone diversi corsi di gruppo pensati per i professionisti parigini in cerca di benessere, coaching personalizzato e un allenamento completo, da lunedì a domenica. Corsi di gruppo, allenamento in sala e Hyrox: scoprite il Pack di scoperta per provare il Pilates Reformer!

Da Simone, lo studio di pilates, yoga e hyrox per sentirsi come a casa

Sale comode, lezioni pensate per tutti/e con una vasta offerta di discipline, uno spirito feel good e la sensazione di essere un po’ a casa nel tuo studio fitness: scoprite Chez Simone, lo studio di sport e benessere nel pieno centro di Parigi, dove allenarsi ma soprattutto divertirsi.

The Method Trocadéro, lo studio di sport e benessere a due passi dall'Arco di Trionfo

Pensare al benessere attraverso lo sport, un’alimentazione sana e uno stile di vita attivo: è il concetto proposto da The Method, che ha appena inaugurato una seconda sede parigina, in viale Kléber nel 16º arrondissement.

Jumpman : la palestra dove provare il Jumping Fitness, un workout intenso tra trampolino e atmosfera da club, a Parigi

A pochi passi dall'Arc de Triomphe, una palestra unica nel suo genere invita i parigini a scoprire il Jumping Fitness, una disciplina innovativa su trampolino che permette di bruciare calorie in modo efficace, proteggendo allo stesso tempo le articolazioni. Un’esperienza divertente e rimbalzante, tra rafforzamento muscolare e coreografie energiche.

ÔZENHIT: il centro wellness di lusso con piscina, spa e corsi di gruppo nel cuore del 4° arrondissement

ÔZENHIT è il centro sportivo che riunisce in un unico spazio studi di yoga, ciclismo, sala di cross training, piscina e sauna. Situato in Agrippa d'Aubigné, nel 4° arrondissement, ÔZENHIT propone un’ampia gamma di corsi collettivi "tutto incluso": yoga, ciclismo, pilates e persino acquagym, per soddisfare tutti i gusti!

Fit Room: la palestra esclusiva con allenamenti personalizzati, dal hyrox al pilates, nel cuore del 16º arrondissement

Dimenticate le caos delle palestre affollate e scoprite Fit Room, un’oasi riservata nel cuore del XVI arrondissement, dove le sessioni si svolgono in piccoli gruppi. Ideato dalla coach Joana BFitness, questo studio offre un’esperienza su misura e di alta qualità, pensata per superarsi in un’atmosfera di totale benessere, dal Pilates al cross training.

Annette K. Montparnasse : il centro fitness urbano con campi da squash e parete d’arrampicata

Dopo la palestra sull'acqua, Annette K. torna sulla terraferma con un nuovo locale dove fare attività fisica a Montparnasse. Il programma questa volta prevede squash, arrampicata, ciclismo e, come sempre, uno spazio ristorazione per unire lo sforzo fisico al piacere del palato!

BRUME: lo studio femminile di pilates reformer e hot pilates con bagno di ghiaccio a Nation

Nei pressi di Place de la Nation, uno studio di pilates - versione reformer o hot - attende le sportive, poiché è riservato al 100% alle donne, in un vero e proprio rifugio dove prendersi cura del proprio corpo in piccoli gruppi, dalla caffetteria al bagno freddo per recuperare meglio!

Semper Wellness: una palestra intima e di alta gamma a due passi dagli Champs-Elysées.

Una nuova palestra ha aperto dietro gli Champs-Elysées. Semper Wellness è un club fitness premium nel seminterrato, pensato per una clientela di alto livello e un'esperienza personalizzata. Buon affare: la palestra offre lezioni di pilates reformer per i non soci. Venite a provare il pilates reformer senza abbonamento!

Hera Club: un centro fitness femminile nel 16° arrondissement che combina la California Barre con una caffetteria di design.

Nel 16° arrondissement di Parigi, Hera Club accoglie le donne parigine in cerca di lezioni per tonificare, allungare e scolpire la figura senza troppo cardio. Grazie al metodo California Barre, un mix di pilates, yoga e fitness, lo sforzo è intenso ma accessibile a tutti, in questo studio moderno con una piccola caffetteria.

Il Centro Acquatico Olimpico della Grande Parigi lancia il suo programma di ritorno a scuola

Il Greater Paris Olympic Aquatic Centre di Saint-Denis presenta un ambizioso programma per il back-to-school, con lezioni di nuoto a partire dai 6 mesi, un'area fitness di 1.000 m² e attività multisport come parte dell'eredità delle Olimpiadi del 2024.

Ráfaga Pilates Studio: una nuova tecnica di Pilates Reformer concentrata sul cardio – ora definitivamente chiuso

Il Ráfaga Pilates Studio, situato al 40 di rue Croix des Petits Champs a Parigi 1er, offre un metodo Pilates Reformer originale che combina cardio e potenziamento per sessioni intense e ritmate.

Kind Yoga: lezioni di yoga per tutti i livelli e una caffetteria nel cuore di Parigi

Kind Yoga offre lezioni accessibili a tutti, in uno studio luminoso e rilassante nel cuore di Parigi. Prima o dopo la lezione, c'è una caffetteria in loco, dove è possibile prolungare l'esperienza.

Les Ailes du Canal: il tempio del Pilates nel cuore di Parigi

Se amate il Pilates, non potete non fermarvi a Les Ailes du Canal, un'istituzione di questa disciplina. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: scopritelo in tutte le sue forme per non annoiarvi mai.

Mamayoga, studi di yoga a infrarossi a Parigi

Con ben tre sedi nella regione di Parigi, Mamayoga offre un concetto basato sulla disciplina, con corsi per tutti i livelli e una gamma di pratiche diverse.

Slowe Wellness House, l'atelier del benessere con corsi di ginnastica e coffeeshop, nel 10° arrondissement

In Rue d'Enghien, Slowe è il luogo del benessere. Combinando sport, caffetteria e medicina alternativa, abbiamo testato per voi questo ottimo indirizzo parigino.

Poses: lezioni di Pilates e Yoga al buio, con musica, per concedervi una pausa

Poses offre lezioni di Pilates e Yoga al buio, con musica, per aiutarvi a concentrarvi, rallentare e riprendere fiato lontano dal trambusto di Parigi. È il modo perfetto per prendersi una vera pausa, per il corpo e per la mente.

Studio By Holy: Pilates Reformer e benessere olistico a Parigi

Situato nel 17° arrondissement di Parigi, Studio By Holy offre lezioni di Pilates Reformer... ma non solo! Questo studio sportivo adotta un approccio olistico, concentrandosi sul movimento e sull'armonia tra corpo e mente. Ve lo raccontiamo.