"Abbiamo immaginato gli studi come un bozzolo, un luogo dove poter scaricare le tensioni e prendersi del tempo per se stessi", spiega Anna, la fondatrice. Dalle prime lezioni del 2019 nel suo appartamento di La Garenne-Colombes, la creatrice del concetto di Mamayoga ha ora aperto tre studi: quello storico, nella sua città natale di La Garenne-Colombes, e altri due a Parigi, nei quartieri Batignolles e Sentier.
Combinando il vinyasa yoga per i più dinamici, lo yin yoga per chi ama aggiungere un lato meditativo alla disciplina, l'hatha yoga per prendersi il tempo di apprezzare le posture... Le lezioni di flow sono a volte tenute sotto la luce a infrarossi, per incoraggiare la flessibilità, il rilassamento e il lavoro muscolare.
In sale belle e luminose, gli yogi eseguono i flussi, una serie di posture che richiedono flessibilità, coordinazione, equilibrio e rafforzamento muscolare. " La nostra forza è il rapporto con gli insegnanti", afferma Anna, che negli ultimi anni ha messo insieme un team in grado di offrire diverse forme di yoga, tra cui i bagni di suono e la meditazione.
Se vi piace il concetto, Mamayoga offre anche workshop più lunghi, per lavorare su posture specifiche, inversioni, ecc. Per la prima lezione, è disponibile un'offerta di prova a 12 euro (o una settimana all-you-can-eat a 50 euro per sette giorni). Altrimenti, aspettatevi di pagare 30 euro per una singola sessione, tenendo presente che ci sono tariffe preferenziali se si acquista un pacchetto di più lezioni o un abbonamento.
Le docce sono disponibili in loco, con shampoo e gel doccia, nonché struccanti e salviette incluse (tranne nello studio Batignolles, dove non c'è la doccia). Vogliamo provare una delle lezioni di yoga di Mamayoga?
Questo test è stato condotto nell'ambito di un invito professionale. Se la tua esperienza è diversa dalla nostra, ti preghiamo di comunicarcelo.
Date e orari di apertura
Da 6 marzo 2026 a 30 dicembre 2027
Posizione
Sentiero Mamayoga
10 Rue des Jeuneurs
75002 Paris 2
Sito ufficiale
mamayoga.fr
