Appena indossati i vestiti, è il momento di spegnersi: il concetto di classe di yoga YUJ è stato concepito per offrire ai suoi seguaci una pausa dalla frenesia della vita quotidiana, un'occasione per concentrarsi sulle proprie sensazioni. Buio, candele, musica soft, una stanza riscaldata... Si fa un respiro profondo per sciogliere le tensioni e lasciare che il corpo si ancori alla sessione.
Ciò che rende YUJ così speciale è che le sale sono sottoposte a luce infrarossa, un metodo che aiuta il corpo a disintossicarsi ed eliminarsi. Avrete l'imbarazzo della scelta tra i diversi tipi di yoga: yin detox, flessibilità, flow mix, vinyasa, yin yoga, hatha, fuoco (più dinamico)... Per aiutarvi a sciogliervi, rafforzare i muscoli e fare un buon allenamento cardio.
Per una lezione di yoga in uno degli studi YUJ si possono spendere solo 32 euro, ma sono disponibili anche pacchetti di più sessioni o abbonamenti a prezzi più interessanti. Se non avete mai provato uno dei corsi prima d'ora, c'è un'offerta di prova per 60 euro (tre sessioni di un'ora ciascuna).
Sul posto, tutti i cosmetici (lozioni per il corpo, gel doccia, shampoo) sono disponibili gratuitamente nelle docce, con asciugamani in prestito per ogni sessione. YUJ offre anchesessioni di pilates!
Questo test è stato condotto nell'ambito di un invito professionale. Se la tua esperienza è diversa dalla nostra, ti preghiamo di comunicarcelo.
Posizione
YUJ Champs-Elysées
9 Rue Magellan
75008 Paris 8
Tariffe
A partir de (séance d'une heure) : €32
Sito ufficiale
www.yuj.fr
