Correre, meditare, fare mini-golf: termini che raramente si associano a una visita a un monumento! Eppure, il Centro dei monumenti nazionali si mette in movimento con una nuova edizione di Monumenti in forma, per stare in movimento tutti insieme, il 30 e 31 maggio 2026, visitando dieci monumenti della regione parigina e molti altri oltre confine. In programma: yoga, escursioni, qi gong, gare di scherma o sessioni di rilassamento nella suggestiva cornice di ville storiche, castelli medievali splendidi o case di artisti illustri!
Un modo perfetto per mantenersi attivi in famiglia con numerose attività sportive e benessere in location di lusso, tutte da prenotare in anticipo per garantirsi l'accesso. Consultate i dettagli sul sito di ogni sito partecipante, poiché alcune attività sono gratuite, altre a pagamento. Un'opportunità d'oro per scoprire e visitare questi monumenti da un’angolazione diversa!
Monumenti in piena forma: canoa e kayak in realtà virtuale e passeggiata di consapevolezza respiratoria in questa zona naturale del 77
Sabato 30 maggio 2026, il Domaine di Champs-sur-Marne invita a un’esperienza sensoriale nell’ambito dell’evento « Monumenti in piena forma ». Tra dimostrazioni di canoa e kayak in realtà virtuelle, una sophro-passeggiata rilassante, un concerto e un’escursione ludica, il dominio diventa un vero terreno di esplorazione! [Per saperne di più]
Monumenti in piena forma: una corsa gratuita di 5 km nel cuore di questo castello alle porte di Parigi
Sabato 30 maggio 2026, allacciate le scarpe per un viaggio nel tempo a falcate veloci alle porte di Parigi. Nell’ambito dell’evento « Monumenti in piena forma », il Castello di Vincennes trasforma i suoi cortili d’onore e il mastio in un percorso di corsa inedito e gratuito di 5 chilometri. [Per saperne di più]
Monumenti in piena forma: un'introduzione alla danza d'epoca in questo castello degli Yvelines
Il 30 e 31 maggio 2026, l'evento "Monumenti in piena forma" torna a trasformare il nostro patrimonio in un terreno di allenamento insolito. Il Château de Maisons-Laffitte invita grandi e piccoli a scambiare le proprie abitudini per un'introduzione alla danza storica. [Per saperne di più]
Duelli alla Conciergerie: l'evento sportivo è di ritorno, scoprite la scherma in un monumento parigino
La Conciergerie si trasforma in una pista di duello nel weekend di sabato 30 e domenica 31 maggio 2026: venite ad assistere ai combattimenti di scherma e a iniziare a praticare questo sport in un contesto maestoso. [Per saperne di più]
Parco nazionale del Palais-Royal (75001) - 30 e 31 maggio
Il parco nazionale del Palais-Royal propone eventi sportivi per tutta la famiglia! Il 30 e 31 maggio, alle 15:00 e alle 17:00, la sezione di ginnastica della Brigata dei Vigili del Fuoco di Parigi svolge una dimostrazione spettacolare delle proprie capacità nell’atrio principale del Palais-Royal. Fondata nel 1919, la sezione di ginnastica al Palais-Royal, in occasione di «Monuments in (full) forma», esprime sia la tradizione sportiva che l’impegno costante della BSPP per la tutela del patrimonio storico.
Il 31 maggio alle 11:00, 14:00 e 16:00, un’introduzione alla scherma permette ai piccoli moschettieri del cardinale Richelieu di fare i primi passi nel suggestivo scenario del Palais-Royal! I ragazzi dai 6 ai 13 anni sono invitati a unirsi alla Guardia del Cardinale. L’atelier, condotto da un maestro d’armi, è rivolto ai più giovani e non sono necessarie esperienze pregresse di scherma.
Arco di Trionfo (75008) - 30 e 31 maggio
Un laboratorio in movimento per scoprire l’iconico monumento sotto una nuova luce: attraverso il corpo, il respiro e le parole. Guidati da una coach specializzata in flessibilità e da un’art-terapeuta, i partecipanti esploreranno quattro aree dell’Arc de Triomphe, lasciandosi coinvolgere dalla danza intuitiva e dall’espressione sensoriale tramite la scrittura.
Un momento di calma e introspezione al centro del monumento, tra radicamento e leggerezza. Sotto la guida di una coach in flessibilità e di un’arteterapeuta, i partecipanti riscopriranno il senso di connessione con lo spazio e con sé stessi attraverso l’osservazione, la respirazione e la scrittura poetica.
Partendo dalla collina di Place de l’Étoile e dall’Arc de Triomphe, lungo gli Champs-Élysées fino all’Hôtel de la Marine, si snoda un percorso ricco di storia e energia, con circa 22 metri di dislivello positivo.
Castello di Jossigny (77) - 30 maggio
Venite a esplorare il parco del castello di Jossigny insieme alla Maison de la Nature di Ferrières-en-Brie.
Parco Nazionale di Saint-Cloud (92) - 30 e 31 maggio
Già alla fine del XVI secolo, i giardini di Saint-Cloud vengono dedicati all'intrattenimento. I giochi all'aperto trovano spazio accanto alle fontane e agli giochi d’acqua. L’allenamento sportivo e militare, così come l’equitazione, assumono un ruolo fondamentale nell’educazione dei giovani principi. All’inizio del XX secolo, la pratica sportiva si diffonde e si popola. Le antiche praterie e pascoli del parco si trasformano in campi sportivi, percorsi di corsa e trekking. Scopri il parco di Saint-Cloud, il suo castello scomparso e gli eventi sportivi che hanno segnato la sua storia! In famiglia, avvicinatevi alla capoera sulle terrazze sabato 30 maggio alle 15, praticate il tai chi nel giardino del Trocadéro domenica 31 maggio alle 11, oppure seguite il percorso autoguidato per escursioni e tracce dell’evoluzione dello sport nel parco!
Maison des Jardies (92) - 31 maggio
Regalatevi una pausa rigenerante all’aperto con un workshop di yoga, immersi nell’atmosfera unica della casa dei Jardies! All’ombra degli alberi, lasciatevi guidare da Aurélie Delarue in una pratica che unisce fluidità nei movimenti e serenità interiore. Questo momento speciale invita al relax e alla scoperta del luogo, nutrendo sia il corpo che la mente. Dedicate qualche istante a riconnettervi con voi stessi e con l’ambiente, in questo giardino e questa casa intrisi di storia. Un’esperienza sportiva che unisce patrimonio, natura e benessere.
Villa Savoye (78) - 30 e 31 maggio
Villa Savoye si dedica allo sport. Il vostro istruttore vi guiderà in questa attività che aiuta a migliorare flessibilità, mobilità e serenità. Dopo un percorso di esercizi dolci su tutto il corpo, assisterete a una sensazione di benessere e relax che continuerà in un momento di convivialità.
Date e orari di apertura
Da 30 maggio 2026 a 31 maggio 2026
Sito ufficiale
www.monuments-nationaux.fr
