Rugby a 7: Dove allenarsi a Parigi e nell'Île-de-France?

Da Margot de Sortiraparis · Aggiornato il 25 settembre 2026 alle 15:38
Un po' meno celebre del rugby a XV, il rugby a sette sta comunque guadagnando popolarità. Dove allenarsi (liberamente o con allenatori) a Parigi e nell'Île-de-France?

Creato nel 1848 nella città di Rugby, in Inghilterra, il rugby è tra gli sport più popolari in Francia. E per questo non mancano i campionati, tra il Top 14, la Pro D2, il Torneo delle Sei Nazioni... Meno popolare del rugby a XV, il rugby a sette è la seconda forma di rugby più praticata in Francia, con regole diverse dal rugby a XV.

Le partite, dunque, durano meno (14 minuti di gioco), rispetto agli 80 minuti del rugby a XV, e sono suddivise in due tempi da 40 minuti ciascuno. Nel rugby a 7, le gare sono anche più intense, con un numero di giocatori ridotto su un campo altrettanto ampio, richiedendo quindi profili di giocatori molto diversi.

Considerata dal 2016 una disciplina olimpica, il rugby a 7 è praticabile a Parigi e in Île-de-France nei stadi aperti al pubblico e in libero accesso. Tuttavia, conviene verificare in anticipo gli orari prima di andarci o, se possible, recarsi direttamente sul posto per avere ulteriori dettagli!

Altrimenti, la strada più semplice (e il modo migliore per integrarsi in una squadra e avere compagni di squadra fissi) è sicuramente allenarsi in un club! Per farlo basta pagare la tessera annuale alla Federazione Italiana Rugby e scegliere la squadra che più ti si addice, in base all'età e/o al livello.

I club dove praticare il rugby a sette:

A Parigi (75)

Nei Hauts-de-Seine (92)

Nella Seine-Saint-Denis (93)

Nel Val-de-Marne (94)

Nel Val-d'Oise (95)

Nell'Essonne (91)

In Seine-et-Marne (77)

Informazioni pratiche

Sito ufficiale
www.ffr.fr

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