La guida alle corse podistiche e running del 2026 a Parigi e nell'Île-de-France

Da La Rédac · Foto di Margot de Sortiraparis · Aggiornato il 4 marzo 2026 alle 14:37
Gli appassionati di sport e di corse si ritrovano durante tutto l'anno per partecipare alle diverse gare e maratone organizzate a Parigi e nella regione dell’Île-de-France. E per chi ancora non ha deciso quale corsa scegliere o desidera pianificare il proprio calendario, vi proponiamo un elenco delle principali competizioni nella capitale previste per il 2026.

Siete appassionati di corsa o di maratona? Volete sfidare voi stessi? Oltre agli eventi sportivi che si svolgono nella capitale, Parigi è ricca di gare e maratone durante tutto l'anno, adatte a corridori di ogni capacità e provenienza. Spartan Race, EcoTrail, mezza maratona... Ci sono tantissimi eventi tra cui scegliere, che riuniscono i corridori più esperti e quelli alle prime armi.

Se siete corridori esperti che si preparano da mesi o principianti che stanno per muovere i primi passi nel mondo della corsa, restate sintonizzati per conoscere le date degli eventi sportivi più attesi dell'anno a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France!

E se non avete ancora le idee chiare su cosa fare o volete pianificare le vostre giornate in vista di alcune maratone (o semplicemente per organizzare al meglio il vostro calendario), la redazione ha pensato a voi e vi propone una selezione delle competizioni di corsa da affrontare o scoprire nel 2026. Ora siete pronti ad affrontare ogni chilometro! 

La guida alle corse e alle gare di running a Parigi nel 2026:

Les 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-France Le 10 eventi di corsa da non perdere questa primavera 2026 a Parigi e nella regione Île-de-France
La primavera rappresenta il momento perfetto per gli appassionati di corsa, circondati dai fiori che sbocciano ovunque. Ecco dieci eventi imperdibili per vivere al massimo la stagione e superare i propri limiti. [Per saperne di più]

1er mai : fête du muguet1er mai : fête du muguet1er mai : fête du muguet1er mai : fête du muguet La Corsa del Mughetto 2026: due gare di 5 e 10 km il 1° maggio, a Cergy-Pontoise (95)
Hai voglia di una piccola corsa primaverile? La Corsa del Mughetto ti offre quello che cerchi, il primo maggio 2026, con un tracciato di 10 km e un altro di 5 km, lungo le strade di Cergy e di Pontoise! [Per saperne di più]

Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008Le parc de la Légion d'honneur de Saint-Denis - nos photos - image00008 Wings For Life 2026: la corsa benefica a cronometro al Domaine de Saint-Cloud (92)
La Wings For Life World Run Paris è una corsa benefica che ha lo scopo di finanziare la ricerca sulle lesioni del midollo spinale. Partenza il 10 maggio 2026 nel cuore del Domaine de Saint-Cloud. [Per saperne di più]

visuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalidesvisuel Paris visuel  - Invalides Corse e camminate solidali a favore del Bleuet de France intorno agli Invalides
Pour contribuer à raccogliere fondi a favore dei feriti di guerra, i parigini sono invitati a correre o camminare da 1,5 a 10 chilometri, partendo dagli Invalides, lungo un percorso attorno al monumento, domenica 10 maggio 2026. [Per saperne di più]

Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025 10 km dell'UNICEF 2026: la corsa solidale per i diritti dei bambini nel Bois de Boulogne
Il 10 maggio 2026, siete invitati a correre per una causa importante, per combattere la malnutrizione infantile, fianco a fianco con l'UNICEF. La corsa si svolgerà nel Bois de Boulogne, con un percorso di 10 o 5 chilometri. [Per saperne di più]

Le prossime gare nel 2026

Le corse solidali

La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort La Maisonnaise 2026 : mezza maratona, 10 km e corsa in costume a Maisons-Alfort (94)
Il domenica 24 maggio 2026, Maisons-Alfort si anima con La Maisonnaise. Questo evento sportivo offre tre diverse manifestazioni adatte a tutti i livelli: un semi-marathon, una gara di 10 km e una corsa popolare in famiglia con costumi, lungo le sponde della Marna. [Per saperne di più]

Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne L'Amnestienne: una staffetta solidale di 4 ore in serata organizzata da Amnesty International nel Bosco di Vincennes
Sabato 30 maggio 2026, il Bois de Vincennes si anima per l'Amnestienne, una staffetta solidale di quattro ore a sostegno di Amnesty International. In un'atmosfera festosa, i partecipanti hanno l'opportunità di dare il massimo per una sfida sportiva e umana in cui ogni passo conta per la difesa delle libertà fondamentali. [Per saperne di più]

Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges Lions Paris 9 Run: una corsa di 10 km e iniziative solidali nel cuore del 9° arrondissement
Il 31 maggio 2026, la Lions Paris 9 Run trasformerà il 9° arrondissement in un grande campo di solidarietà, con tre percorsi pensati per ogni livello di allenamento. Dalla corsa per tutta la famiglia fino alla sfida tecnica di 10 km, ogni passo contribuirà a sostenere i bambini in situazione di handicap. [Per saperne di più]

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Enfants Sans Cancer City 2025: la corsa urbana di beneficenza torna a La Défense
La corsa "Enfants Sans Cancer City", organizzata dall'associazione Imagine for Margo, torna il 27 maggio 2025, sul piazzale della Défense, per darvi la possibilità di correre per una buona causa! [Per saperne di più]

Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions Run For Planet 2026: la gara eco-responsabile e solidale per l'ambiente nell'Essonne
E se corressimo per il pianeta? La Run For Planet si svolgerà domenica 14 giugno 2026 a Draveil, nell'Essonne. Questa manifestazione mira a sensibilizzare il pubblico sulle sfide ecologiche, invitando a correre 5 o 10 chilometri, con i fondi raccolti che saranno destinati a cause ambientaliste. [Per saperne di più]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2026: tre gare podistiche, tra cui un 10 km, e un villaggio solidale a Vincennes
Il 14 giugno 2026, ci si dirige al Castello di Vincennes per una giornata dedicata alla sensibilizzazione sulla disabilità, con tre corse a piedi e un'area con giochi e attività divertenti per tutti! [Per saperne di più]

Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes Memorun 2026: la corsa solidale per sensibilizzare sulla malattia di Alzheimer nel bois de Vincennes
Il 19 e 20 settembre 2026, France Alzheimer torna a promuovere la quarta edizione della Mémorun, un fine settimana dedicato allo sport e alla solidarietà, ideato in occasione della Giornata mondiale di lotta contro la malattia di Alzheimer. [Per saperne di più]

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Bambini senza cancro 2025: la corsa di beneficenza al Domaine National de Saint-Cloud
Domenica 28 settembre 2025, il Domaine National de Saint-Cloud sarà teatro di un'importante corsa di beneficenza. Denominata "Bambini senza cancro", l'obiettivo è raccogliere il maggior numero possibile di donazioni per sostenere la ricerca sui trattamenti per i bambini malati di cancro. [Per saperne di più]

coursecoursecoursecourse Trail delle Alture 2026: un percorso sportivo tra natura e città attraverso la Seine-Saint-Denis
La Trail delle Alture, una corsa tra natura e città accessibile a tutti, torna domenica 4 ottobre 2026, con partenza da Romainville, e attraversa diverse città della Seine-Saint-Denis. [Per saperne di più]

Muddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmesMuddy Angel Run 2021, la course dans la boue pour les femmes MudGirl 2026 : la corsa al femminile tra fango sull'Île de Loisirs di Jablines-Annet (77)
La gara nel fango riservata alle donne, la MudGirl, torna l'10 e 11 ottobre 2026 sull'Île de Loisirs di Jablines-Annet. Pronte a superare insieme queste sfide insolite? [Per saperne di più]

Tour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photos 20 km di Parigi 2026: la corsa solidale ai piedi della Torre Eiffel, apertura delle iscrizioni
I 20 km di Parigi tornano domenica 11 ottobre 2026, con partenza prevista ancora una volta sotto la Torre Eiffel e un bel percorso, per una corsa mitica e solidale, i cui proventi saranno devoluti all'associazione Grégory Lemarchal. [Per saperne di più]

Le gare più originali

Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996Le Château de Blandy-les-Tours en Seine-et-Marne (77), nos photos -  A7C7996 La prima maratona medievale della Senna e Marna: Percorso e data!
Domenica 10 maggio 2026, correte la nuovissima maratona medievale della Seine-et-Marne, tra Blandy-lès-Tours e Provins, per quasi 42 chilometri eccezionali attraverso villaggi usciti direttamente dal Medioevo! [Per saperne di più]

Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne !Les foulées colorées, la course festive avec lancer de couleurs revient en région parisienne ! Le Foulées Colorées 2026 : una corsa all'insegna del divertimento, tra spruzzi di colore e senza limiti di tempo nel Val-d’Oise
Partecipa alle Foulées Colorate 2026 a Mériel nel Val-d’Oise: una corsa divertente e aperta a tutti, senza cronometraggi, su un percorso di 2-3 km. Spray di colori, intrattenimento finale e iscrizione a 10 € per una serata sportiva e conviviale. [Per saperne di più]

L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95)L'Hippodrome d'Enghien-Soisy en fête : journée gratuite avec course de chevaux et animations (95) La Boucle 2026 : seleziona la tua distanza tra 5 e 60 km durante una corsa all'ippodromo di Enghien
Se desideri correre senza pressioni né limiti di tempo, segna già la data: il 30 maggio 2026 l’Hippodrome d’Enghien-Soisy ospiterà un evento sportivo e festoso, dove ognuno potrà partire al proprio ritmo, coprendo distanze da 5 a 60 km! [Per saperne di più]

Visuels musée et monument - chateau VincennesVisuels musée et monument - chateau VincennesVisuels musée et monument - chateau VincennesVisuels musée et monument - chateau Vincennes Monumenti in piena forma: una corsa gratuita di 5 km nel cuore di questo castello alle porte di Parigi
Sabato 30 maggio 2026, allacciate le scarpe per un viaggio nel tempo a falcate veloci alle porte di Parigi. Nell’ambito dell’evento « Monumenti in piena forma », il Castello di Vincennes trasforma i suoi cortili d’onore e il mastio in un percorso di corsa inedito e gratuito di 5 chilometri. [Per saperne di più]

Runcamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-CloudRuncamp : course et bivouac à Saint-Cloud Runcamp : 24 ore di corsa senza sosta, staffette intense in squadra e bivacco immerso nella natura a Saint-Cloud
Il 20 e 21 giugno 2026, il Domaine di Saint-Cloud ospiterà la Runcamp, un’esperienza sportiva e umana senza precedenti. Per 24 ore, team composti da 2 a 8 corridori si alterneranno lungo un circuito di 6 km immerso nel cuore della natura, combinando sfida personale e un’atmosfera festosa di convivialità. [Per saperne di più]

Course de baignoires - IMG 2607Course de baignoires - IMG 2607Course de baignoires - IMG 2607Course de baignoires - IMG 2607 Nella regione parigina, una corsa di vasche da bagno insolita e gratuita si impadronisce del canale dell'Ourcq
Hai mai assistito a una gara di vasche da bagno? Non è uno scherzo: questo insolito evento, in scena da quindici anni sul canale dell'Ourcq, è aperto a tutti gratuitamente, domenica 5 luglio 2026! [Per saperne di più]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match 2026 : una corsa di 10 chilometri e tante iniziative nel mitico stadio Roland-Garros
Per una volta, niente tennis a Roland-Garros, ma una corsa! Il 5 luglio 2026, il Run Set & Match vi aspetta per una gara di dieci chilometri nel leggendario stadio del Roland-Garros, con tantissime attività e intrattenimenti in programma. [Per saperne di più]

La baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la Villette Open Swim Stars 2026 : le gare di nuoto in acque libere al Bassin de la Villette e nel canale dell'Ourcq
La Traversata di Parigi a nuoto torna per una nuova edizione l’11 e il 12 luglio 2026, insieme alla gara Open Swim Stars. In programma, cinque prove in acque libere nel bacino di La Villette e nel canale dell’Ourcq! [Per saperne di più]

La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles - A7C03435 Ironman 70.3: un triathlon da sogno al Castello di Versailles nell'estate 2026, in vendita i biglietti
Il domenica 12 luglio 2026, la città di Versailles ospiterà il suo primo storico Ironman 70.3. Questa prova di triathlon di 113 chilometri porterà gli atleti a nuotare nelle acque della Pièce d’Eau des Suisses, a pedalare attraverso la pittoresca valle di Chevreuse e a correre nel cuore del Potager du Roi, culminando con un’atmosfera di grande spettacolo davanti al Castello. [Per saperne di più]

Baignade Seine Bras Marie - IMG 8971 jpgBaignade Seine Bras Marie - IMG 8971 jpgBaignade Seine Bras Marie - IMG 8971 jpgBaignade Seine Bras Marie - IMG 8971 jpg EDF Aqua Challenge 2025: la gara di nuoto in acque libere nella Senna a Bras Grenelle
Sabato 26 luglio 2025, l'EDF Aqua Challenge riunirà tutti i nuotatori della regione di Parigi al Bras Grenelle. Un'ottima occasione per la Federazione Francese di Nuoto per promuovere le attività acquatiche nell'ambiente naturale della capitale. Le gare sono aperte a tutti! [Per saperne di più]

Croisière sur le canal de l'OurcqCroisière sur le canal de l'OurcqCroisière sur le canal de l'OurcqCroisière sur le canal de l'Ourcq Nuota nel tuo canale 2026: nuoto in acque libere, aquathlon e corsa delle boe sul canale dell’Ourcq
Hai voglia di tuffarti nel canale dell’Ourcq questo sabato 22 agosto 2026? Allora via Pantin per la nuova edizione di "Nage ton Canal", la celebre gara di nuoto in acque libere della Seine-Saint-Denis! [Per saperne di più]

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2026: festival gratuito, corsa o camminata 100% femminile e yoga, le date
La Parisienne, la storica corsa che attraversa le strade di Parigi, torna dopo tanto tempo! Appuntamento dal 11 al 13 settembre 2026 per un evento tutto al femminile, con un festival gratuito, sessioni di yoga e tante altre sorprese! [Per saperne di più]

Spartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photosSpartan Race 2017, les photos Spartan Race 2026 : la sfida tra ostacoli e avventura all'Isola dei Divertimenti di Jablines
Appassionati di sfide e adrenalina, segnatevi le date! La Spartan Race torna per una nuova imperdibile edizione all’Isola dei Divertimenti di Jablines, dal 18 al 20 settembre 2026. Un appuntamento imperdibile per gli sportivi che non temono di sporcarsi le mani! [Per saperne di più]

Le gare in famiglia

Courses à pied - semi marathon - IMG 0666Courses à pied - semi marathon - IMG 0666Courses à pied - semi marathon - IMG 0666Courses à pied - semi marathon - IMG 0666 Foulée di Parigi Centro: la corsa in famiglia nel cuore di Parigi
Avviso agli sportivi, anche di domenica! La Foulée del centro di Parigi torna per una nuova edizione il 31 maggio 2026, con gare aperte alle famiglie, di 300 m, 1,3 km, 4,2 km, 5,6 km o persino 7 km. Una buona idea di uscita sportiva per bambini e genitori, di tutte le età. [Per saperne di più]

Paris-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-GermainParis-Saint-Germain We Run Paris 2026: una corsa di 10 chilometri tutto PSG allo stadio Parc des Princes, aprono le biglietterie
Il Paris Saint-Germain organizza la seconda edizione di We Run Paris, che si terrà il 28 giugno 2026. Appassionati di sport e tifosi del club parigino, segnate questa data: la corsa di 10 km partirà dal Parc des Princes! [Per saperne di più]

MuguetMuguetMuguetMuguet Il Trail del Muguet 2026: una corsa nella natura fino a 30 km nella foresta demaniale di Meudon (92)
Il 28 giugno 2026, la foresta demaniale di Meudon diventa il terreno di gioco privilegiato per i corridori. Il Trail del Muguet è una giornata all’insegna della corsa in natura, dal percorso tecnico di 30 km alle corse dei bambini, attraverso i sentieri vallonati e i panorami dell’ovest parigino. [Per saperne di più]

Ci vestiamo e indossiamo le scarpe da ginnastica, gente?

Informazioni pratiche

Date e orari di apertura
Da 1 gennaio 2026 a 31 dicembre 2026

× Orari di apertura approssimativi: per confermare gli orari di apertura, si prega di contattare la struttura.
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