Negli ultimi mesi, il Pilates Reformer è diventato di gran moda a Parigi. Si moltiplicano gli studi specializzati, i corsi di gruppo e le sessioni personalizzate, che attirano una clientela alla ricerca di un rafforzamento profondo, di un miglioramento della postura e di un benessere duraturo. Studio By Holy si inserisce in questa tendenza , con l' aggiunta di un approccio olistico.
In uno spazio accogliente ed elegante, è possibile seguire lezioni di Pilates Reformer in francese, oltre che in inglese in alcuni giorni della settimana. Studio By Holy offre sessioni per tutti i livelli, con diversi formati: Flow, Intense Flow o Advanced Flow. In questo modo è possibile scegliere ciò che si adatta alla propria energia e al proprio stato d'animo in quel momento.
Oltre al Pilates, lo studio invita a riconnettersi con il proprio corpo e la propria mente grazie all'area trattamenti, situata nel seminterrato, in collaborazione con Lymfea. Trattamenti viso, rilassanti, detox o massaggi muscolari: ce n'è per tutti i gusti.
Per chi preferisce un supporto più personalizzato, sono disponibili anche lezioni private, per una o due persone. Il costo è di 45 euro per una sessione di gruppo e di 130 euro per una lezione individuale. Esistono anche laboratori di meditazione guidata, il primo dei quali si è svolto domenica 29 giugno. Un indirizzo di benessere da scoprire nel 17° arrondissement, pieno di meravigliose sorprese.
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Posizione
Studio By Holy
19 rue Guersant
75017 Paris 17
Tariffe
un cours : €45
un cours privé : €130
Prenotazioni
studiobyholy.com
