Guida al pilates

Tre giorni straordinari per scoprire la nuova palestra dell'UCPA Sport Station a Parigi

Segnatevi sul calendario le date dal 1° al 3 ottobre 2026: per tre giorni straordinari si inaugura la nuovissima palestra di UCPA Sport Station a Parigi! Che siate già soci o curiosi di vedere da vicino la sala, vi aspetta un programma da capogiro: esplorazione dei nuovi spazi, sessioni di prova e corsi di gruppo (hyrox, yoga, pilates, RPM e molte altre discipline) a soli 1€.

ÔZENHIT a Parigi 4e arrondissement: piscina, sauna e corsi per riprendere lo sport al rientro

À la rentrée, ÔZENHIT propone nel 4° arrondissement di Parigi una palestra di 2000 m² che comprende area pesi, cardio, corsi collettivi, yoga, Pilates, cycling, piscina di 20 metri, sauna e hammam. Un indirizzo pensato per chi desidera riprendere lo sport dopo l’estate e alternare allenamenti, attività leggere e recupero nello stesso luogo.

SEMPER Wellness: Pilates Reformer, HYROX e sauna nei pressi degli Champs-Élysées — offerta di rientro

All'inizio della stagione sportiva, tornare in palestra può essere l’occasione per ritrovare una routine su misura del proprio ritmo. A Parigi, nel 8° arrondissement, vicino agli Champs-Élysées, SEMPER Wellness riunisce palestra, cardio, HYROX, pugilato, yoga e Pilates Reformer in un club di oltre 1.000 mq. Oltre 70 corsi a settimana permettono di variare gli allenamenti, da lavori di rinforzo a discipline più morbide. Sauna e hammam completano l’offerta, per includere anche il recupero nella propria routine sportiva.

Wellness Brunch Club : lezioni di yoga o pilates e buffet giapponese su una terrazza panoramica sugli Champs-Élysées

Per tre sabati, il ristorante Aqua Kyoto invita a salire di livello con il Wellness Brunch Club. Sui tetti dei Champs-Élysées, goditi una sessione di yoga o pilates di fronte alla Torre Eiffel, seguita da un brunch giapponese con sushi a volontà.

Lezioni di pilates all'aperto e aperitivo all'italiana sulla terrazza di un hotel nel VIII° arrondissement di Parigi

Pilates sulla terrazza nascosta e aperitivo all’italiana: scoprite il rito domenicale della Maison Delano! Fino al 30 agosto 2026, l’hotel nell’ottavo arrondissement di Parigi propone un’esperienza estiva che unisce allenamenti all’aperto e piatti golosi da condividere.

Octave Batignolles: lo studio di pilates, yoga, ceramica e coffee shop accogliente nel quartiere Batignolles

Dalla sua inaugurazione, avvenuta nel marzo 2026, Octave si è poco a poco imposto nel panorama di Rue Lemercier, nel quartiere dei Batignolles. In programma, un luogo dove sentirsi come a casa, con diversi universi dedicati al benessere.

Da Simone, lo studio di pilates, yoga e hyrox per sentirsi come a casa

Sale comode, lezioni pensate per tutti/e con una vasta offerta di discipline, uno spirito feel good e la sensazione di essere un po’ a casa nel tuo studio fitness: scoprite Chez Simone, lo studio di sport e benessere nel pieno centro di Parigi, dove allenarsi ma soprattutto divertirsi.

Studio Yoga & Pilates: il rinomato marchio di benessere e vinoterapia apre un elegante centro con spa a Parigi

Nel cuore del Marais, il nuovissimo studio di yoga e pilates di Parigi invita a immergersi nel benessere in uno spazio eco-sostenibile di 483 m². Ideato dalla rinomata marca specializzata in trattamenti a base di vinoterapia, unisce pratiche diversificate, design minimalista e comfort di alto livello. Tra lezioni di yoga, sessioni di Pilates e momenti di relax in spa, è il luogo ideale per trovare stabilità, allungarsi e rigenerarsi.

Fit Room: la palestra esclusiva con allenamenti personalizzati, dal hyrox al pilates, nel cuore del 16º arrondissement

Dimenticate le caos delle palestre affollate e scoprite Fit Room, un’oasi riservata nel cuore del XVI arrondissement, dove le sessioni si svolgono in piccoli gruppi. Ideato dalla coach Joana BFitness, questo studio offre un’esperienza su misura e di alta qualità, pensata per superarsi in un’atmosfera di totale benessere, dal Pilates al cross training.

Spazio pop-up di Yves Saint Laurent Beauté: sessioni di Pilates e trucco in un celebre club parigino

E se la bellezza si vivesse... al ritmo di un club? Yves Saint Laurent Beauté prende possesso del Rex Club a Parigi per un pop-up immersivo il 21 e 22 gennaio 2026. Un evento gratuito, su prenotazione, dove trucco e attività sportive si incontrano per farti vivere emozioni uniche.

BRUME: lo studio femminile di pilates reformer e hot pilates con bagno di ghiaccio a Nation

Nei pressi di Place de la Nation, uno studio di pilates - versione reformer o hot - attende le sportive, poiché è riservato al 100% alle donne, in un vero e proprio rifugio dove prendersi cura del proprio corpo in piccoli gruppi, dalla caffetteria al bagno freddo per recuperare meglio!

Maison Monday: corsi di sport con istruttori per un weekend sugli Champs-Elysées

Maison Monday è un weekend sportivo con lezioni più o meno intense di dynamo, RIISE e Punch con i migliori coach e tavole rotonde, sugli Champs-Elysées, il 22 e 23 novembre 2025.

Semper Wellness: una palestra intima e di alta gamma a due passi dagli Champs-Elysées.

Una nuova palestra ha aperto dietro gli Champs-Elysées. Semper Wellness è un club fitness premium nel seminterrato, pensato per una clientela di alto livello e un'esperienza personalizzata. Buon affare: la palestra offre lezioni di pilates reformer per i non soci. Venite a provare il pilates reformer senza abbonamento!

Les Ailes du Canal: il tempio del Pilates nel cuore di Parigi

Se amate il Pilates, non potete non fermarvi a Les Ailes du Canal, un'istituzione di questa disciplina. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: scopritelo in tutte le sue forme per non annoiarvi mai.

Bikram: lo studio di hot yoga e pilates da provare urgentemente

Lo Studio Bikram Bikram, con i suoi studi sui Grands Boulevards e nel Marais, offre sessioni di hot yoga e pilates in una sala riscaldata, per una pratica intensa che combina flessibilità, rafforzamento e detox.

Slowe Wellness House, l'atelier del benessere con corsi di ginnastica e coffeeshop, nel 10° arrondissement

In Rue d'Enghien, Slowe è il luogo del benessere. Combinando sport, caffetteria e medicina alternativa, abbiamo testato per voi questo ottimo indirizzo parigino.

Poses: lezioni di Pilates e Yoga al buio, con musica, per concedervi una pausa

Poses offre lezioni di Pilates e Yoga al buio, con musica, per aiutarvi a concentrarvi, rallentare e riprendere fiato lontano dal trambusto di Parigi. È il modo perfetto per prendersi una vera pausa, per il corpo e per la mente.

Studio By Holy: Pilates Reformer e benessere olistico a Parigi

Situato nel 17° arrondissement di Parigi, Studio By Holy offre lezioni di Pilates Reformer... ma non solo! Questo studio sportivo adotta un approccio olistico, concentrandosi sul movimento e sull'armonia tra corpo e mente. Ve lo raccontiamo.

Club Pilates: lezioni di gruppo di Pilates Reformer per tutti i livelli

Se avete voglia di un'introduzione dolce al Pilates Reformer, Club Pilates è l'alternativa giusta. La palestra, che ora ha due sedi nella capitale, offre corsi per tutti i livelli e per tutte le età.

Insolito: lezione di pilates e visita guidata a Citéco - Cité de l'Économie

La Cité de l'Économie unisce sport e cultura con un nuovissimo corso di pilates con Julie Pujols il 4 luglio 2025, nella maestosa cornice dell'Hôtel Gaillard. È un modo originale di iniziare l'estate, che unisce l'esercizio fisico a un modo divertente di conoscere l'economia.