Slowe Wellness House, l'atelier del benessere con corsi di ginnastica e coffeeshop, nel 10° arrondissement

"Siamo partiti dalla constatazione che non esisteva un luogo ibrido per vivere intorno allo sport", spiega Matthieu, il cofondatore del locale. Con il suo socio Etienne, hanno creato la Slowe Wellness House nel 2021, come invito a prendersi cura di sé in ogni modo. Innanzitutto attraverso lo sport, con due studi: il primo dedicato all' hiit e al bootcamp per rafforzarsi e lavorare sul cardio, e il secondo allo yoga e al pilates, discipline più dolci che lavorano sulla flessibilità, sulla mobilità e sul radicamento.

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"Incoraggiamo i nostri membri a praticare diverse discipline complementari, a lavorare sulla resistenza, sulla forza e sulla mobilità", spiega Étienne, il tutto all'interno dello studio di famiglia, dove gli allenatori si impegnano a seguire i progressi di ciascuno.

Prendersi cura di sé significa anche prendersi cura della propria alimentazione, conun coffeeshop dove tutto (bevande, dolci...) proviene da agricoltura biologica, ma soprattutto tutti i dolci e le prelibatezze sono fatti in casa, ogni giorno. Non c'è che l'imbarazzo della scelta tra i tanti tipi di latte: matcha, classico, dorato alla curcuma, chai... e le spremute e i frullati ultravitaminici offerti. Per uno spuntino, consigliamo il pane alla banana o gli ottimi biscotti alle arachidi senza glutine.

Si può pagare 29 euro per una lezione singola, 18 euro per una lezione di prova e da 19 euro per una sessione se si opta per un pacchetto, con prezzi a scalare o un abbonamento. Per ogni lezione vengono forniti asciugamani, gel doccia, shampoo, asciugacapelli, ecc.

È il tipo di studio sportivo che ci si aspetterebbe di trovare a Parigi, un luogo in cui tutti si conoscono e si instaura un rapporto di stretta collaborazione con gli allenatori e il team in loco!

Questo test è stato condotto nell'ambito di un invito professionale. Se la tua esperienza è diversa dalla nostra, ti preghiamo di comunicarcelo.