ハイロックス コース ガイド

パリで開幕したUCPA Sport Stationの新しいジムを体験する、3日間の特別企画

2026年10月1日から3日までの3日間、パリのUCPA Sport Station新設ジムのオープニングが開催されます。会員の方も、ジムをのぞいてみたい方も、驚きのプログラムが待っています。新エリアの発見、体験セッション、そして集団レッスン（ハイロックス、ヨガ、ピラティス、RPM など、その他多数の種目）を、わずか1€で体験できます。

SEMPER Wellness : ピラティス・リフォーマー、HYROX、サウナがシャンゼリゼ通り近くで - 新学期キャンペーン

新学期のスタートは、自分のペースに合わせたルーティンを取り戻す好機です。パリ8区、シャンゼリゼ通り近くのSEMPER Wellnessは、筋トレ、心拍系トレーニング、HYROX、ボクシング、ヨガ、リフォーマーピラティスを1,000平方メートルを超えるクラブで提供します。週に70以上のクラスが用意されており、ウェイトトレーニングから比較的穏やかな種目まで訓練内容を多様化できます。サウナとハマムも完備しており、回復を日々の運動ルーティンに組み込むことができます。

シモーヌのスタジオは、ピラティス・ヨガ・ハイロックスを通じて、家にいるような居心地を味わえる空間だ

居心地の良い設備、誰もが参加しやすいレッスン設計、豊富なプログラム、ポジティブな雰囲気、まるで自宅にいるかのような感覚が味わえるスポーツジム――パリ中心部に位置するスポーツとウェルネスのスタジオ、Chez Simoneをご紹介します。体を動かすだけでなく、存分に楽しむ場として。

Hyrox：パリでこのフィットネス競技のトレーニングを受けられるジムはどこですか？

首都を熱狂させる新たなフィットネス挑戦、HYROXは8kmのランニングと8つの機能的エクササイズステーションを組み合わせます。毎年開催されるパリの大規模大会を目指す方も、ただ超充実のトレーニングを求める方も、パリのジムは専用クラスを用意しています。

フィットルーム：16区にある、個別指導のプライベートジム。ヒロックスからピラティスまで、あらゆるニーズに応えるパーソナルトレーニングを提供しています。

フィットネスジムの混雑に飽きたら、16区の隠れ家的スタジオ「Fit Room」へ。少人数制のプライベート空間で、リラックスしながらトレーニングが可能です。パーソナルトレーナーのJoana BFitnessが考案したこのスタジオは、ピラティスからクロストレーニングまで、きめ細やかで高品質なサポートを提供。優しい指導のもと、自分のペースで限界に挑戦できます。

アンネット・K・モントパルナス：スクワッシュコートとクライミングウォールを備えた都会型トレーニングジム

水上スポーツ施設に続き、アネット・Kはモンパルナスに新たな運動スポットをオープンしました。今回は、スカッシュ、ロッククライミング、サイクリングがプログラムに追加され、運動の後にくつろげるフードスペースも引き続きご利用いただけます。

DRIP：音楽で息抜きできる超有酸素運動グループ・クラス

DRIPでは、できるだけ多くのカロリーを消費しながら、楽しく息抜きすることができる。グラン・ブールヴァールから数分のこのジムでは、有酸素運動と筋肉の引き締めを組み合わせた完全なグループ・クラスを提供している。

ル・ハイヴ：様々なグループ・クラスでチャレンジできるジム

スポーツを始めたい、または再開したいですか？グループレッスンがお好きなら、Le Hyveがお薦めです。パリ9区にあるこの新しいジムでは、あらゆる嗜好に合うさまざまなグループクラスが用意されている。確実に言えることは、汗を流すことができるということだ。

ハイロックス・アット・フィットネスパーク：パリとイル・ド・フランス地方でのグループ・フィットネスクラス

ハイラックスとは何か？2023年から世界的に展開され、ますます多くのフランス人を虜にしている新しいフィットネス・レースだ。多くのジムでは、この熱狂的なフィットネス・レースに備えるためのグループ・クラスを開催している。

エピソード、スポーツとあなたを和解させる最高級スポーツセンター

エピソードは、スポーツ中毒の方にも、スポーツを再開したばかりの方にも、7つのスポーツ種目から選べるユニークな体験と、身体とのつながりを取り戻すためのプレミアム・サポートを提供します。