SEMPER wellness：第8区の新たなウェルネススポット

新学期のスタートは、自分のペースに合わせたルーティンを取り戻す好機です。パリ8区、シャンゼリゼ通り近くのSEMPER Wellnessは、筋トレ、心拍系トレーニング、HYROX、ボクシング、ヨガ、リフォーマーピラティスを1,000平方メートルを超えるクラブで提供します。週に70以上のクラスが用意されており、ウェイトトレーニングから比較的穏やかな種目まで訓練内容を多様化できます。サウナとハマムも完備しており、回復を日々の運動ルーティンに組み込むことができます。

パリ第8区にあるスポーツジムで、筋トレ、グループレッスン、リカバリーを組み合わせて取り組める場所をお探しですか？2025年9月からオープンした25 rue de Ponthieu、シャンゼリゼ通りからすぐの場所にあるChamps-Élyséesの近くには、SEMPER Wellnessがあり、トレーニングとウェルネスに1,000平方メートル以上を充てています。

このクラブは カーディオ と 筋力トレーニング、クロストレーニング、HYROX、ボクシング、ヨガ、ピラティス、ピラティス・リフォーマー、さらには サウナ と ハマム を揃えたスタジオです。特に、複数のトレーニングを一つの施設でまとめたい人のための構成になっています。

Club Semper | パリ第8区の高級フィットネスクラブ

この場所は様々な人に関心を引く可能性があります。機械を使って一人でトレーニングしたいアスリート、パリのパリのグループレッスン愛好者、高強度の競技を行う人、そしてヨガやピラティス、モビリティを重視する人などです。

所在地と営業時間の幅は、出勤前・昼休み・勤務後のセッションも視野に入れられることを意味している。

クラブには認定コーチが20人を超える在籍があり、個別コーチングも提供しています。評価・プログラム作成・個別フォローを組み合わせたサポート体制です。少人数クラスは、指導陣との距離感を保つことを重視して設計されています。

設備とスペースの利用可能性を確保するため、会員数はあえて制限しています。

定期契約なしの単発利用をお探しなら、各活動で条件が異なります。Pilates Reformerは外部の方にも開放されています。セッション単位または回数券での利用が可能です。

パリ8区のピラティス・リフォーマー | クラブ・センペル

週に70本以上のレッスン、HYROXからヨガまで

SEMPER Wellnessは、週に70クラス以上と、15種類以上のプログラムを発表しました。プログラムは、激しいトレーニングとフィットネス、そして穏やかな実践を組み合わせています：

HIIT、HYROX、ボクシング、コアトレーニング、ボディウェイトトレーニング、TRXフュージョン；
ヴィニャサヨガ、モーニングヨガ、ピラティスマット、ピラティス・コア、ストレッチと可動域トレーニング；
ボディスカルプト、ボディパワー、ヒップ＆アブス、バーン＆シェイプ、下半身リフト＆上半身リフト；
専用スタジオでのピラティス・リフォーマー；

授業以外でも、カーディオ-筋力トレーニングエリアはガイド付きマシン、フリーウェイト、Matrix Onyx および Freemotion の設備を揃えています。クロストレーニングゾーンには、ソリ用トラック、ケトルベル、ウォールボール、サンドバッグ、パンチングバッグ、ローイングマシン、SkiErg、そして曲線型トレッドミルを備え、機能的トレーニングと HYROX トレーニングに対応します。

購読料なしで利用できるリフォーマー・ピラティススタジオ

クラブが積極的に打ち出すプログラムの一つがPilates Reformerだ。スタジオには Merrithew のマシンを完備し、セッションは最大8名までで行われる。姿勢、可動域、コントロール、筋力強化を軸に、関節への負荷を抑えたトレーニングを提供する。

会員はオプションとしてReformerのセッションを受けられ、施設が告知する特別料金が適用されます。非会員の方も1回単位の予約や回数券で利用可能です。この分野を最優先に考える方は、Sortiraparisが特集する salles de Pilates et de Reformer à Paris をご参照ください。