ピラティス入門ガイド

オゼンヒット、パリ4区に登場：プールとサウナ、秋の新学期に向けたスポーツ再開レッスン

新学期、パリ4区にオープンする2000㎡のスポーツ施設 ÔZENHIT は、筋力トレーニング、カーディオ、グループレッスン、ヨガ、ピラティス、サイクリング、20メートルプール、サウナ、ハマムを一堂にそろえます。夏を経てスポーツを再開したい人々が、同じ場所でトレーニングと軽い運動、そして回復を交互に行えるよう設計された拠点です。

SEMPER Wellness : ピラティス・リフォーマー、HYROX、サウナがシャンゼリゼ通り近くで - 新学期キャンペーン

新学期のスタートは、自分のペースに合わせたルーティンを取り戻す好機です。パリ8区、シャンゼリゼ通り近くのSEMPER Wellnessは、筋トレ、心拍系トレーニング、HYROX、ボクシング、ヨガ、リフォーマーピラティスを1,000平方メートルを超えるクラブで提供します。週に70以上のクラスが用意されており、ウェイトトレーニングから比較的穏やかな種目まで訓練内容を多様化できます。サウナとハマムも完備しており、回復を日々の運動ルーティンに組み込むことができます。

Wellness Brunch Club : ヨガまたはピラティスのレッスンと、シャンゼリゼ通りの屋上で味わう日本食ビュッフェ

3週連続の土曜日、アクア京都はウェルネス ブランチクラブで新たな高みへと誘います。シャンゼリゼ通りの屋上で、エッフェル塔を望むヨガまたはピラティスのセッションを楽しんだ後、寿司食べ放題の日本風ブランチを味わえます。

第8区のホテルのテラスで、屋外ピラティスのレッスンとイタリアンのアペリティーボを楽しむ

隠れ家テラスでのピラティスとイタリアン・アペリティーボ: メゾン・デラノの日曜日のひとときを体感しよう！ 2026年8月30日まで、第8区のホテルは、屋外でのスポーツレッスンとみんなで分け合えるグルメな盛り合わせを組み合わせた夏の体験を提供します。

Octave Batignolles : バティニョール地区にある、ピラティスとヨガ、陶芸、コーヒーショップ cocon を併設したスタジオ

2026年3月の開業以来、オクターヴはルメルシエ通りの風景の中に徐々に定着し、バティニョール地区の一角を占める存在となった。ラインアップは、家にいるようなくつろぎを感じられる拠点と、ウェルネスに特化した複数のエリアが揃っている。

シモーヌのスタジオは、ピラティス・ヨガ・ハイロックスを通じて、家にいるような居心地を味わえる空間だ

居心地の良い設備、誰もが参加しやすいレッスン設計、豊富なプログラム、ポジティブな雰囲気、まるで自宅にいるかのような感覚が味わえるスポーツジム――パリ中心部に位置するスポーツとウェルネスのスタジオ、Chez Simoneをご紹介します。体を動かすだけでなく、存分に楽しむ場として。

スタジオ・ヨガ＆ピラティス：ワインエキスを使ったケアで有名なブランドが、パリにデザイン性抜群のスパ付きスタジオをオープン

マレ地区の中心に位置する、新しいヨガ＆ピラティススタジオがパリに登場。483㎡のエコフレンドリーな空間で、心と体の癒しを促します。ワインセラピーの専門ブランドが手掛けたこのスタジオは、多彩なプラクティス、シンプルで洗練されたデザイン、そして高級な快適さを兼ね備えています。ヨガレッスンやピラティスセッション、スパタイムといったひとときが、心を落ち着かせ、体を伸ばし、リフレッシュするのに最適なスポットです。

フィットルーム：16区にある、個別指導のプライベートジム。ヒロックスからピラティスまで、あらゆるニーズに応えるパーソナルトレーニングを提供しています。

フィットネスジムの混雑に飽きたら、16区の隠れ家的スタジオ「Fit Room」へ。少人数制のプライベート空間で、リラックスしながらトレーニングが可能です。パーソナルトレーナーのJoana BFitnessが考案したこのスタジオは、ピラティスからクロストレーニングまで、きめ細やかで高品質なサポートを提供。優しい指導のもと、自分のペースで限界に挑戦できます。

ポップアップイベント「イヴ・サンローラン・ボーテ」：パリの人気クラブで体験するピラティスとメイクアップ

美しさは、クラブのリズムと共に楽しめるものだったら…？イヴ・サンローラン・ビューティーは、2026年1月21日と22日にパリのレックス・クラブで、インタラクティブなポップアップイベントを開催します。入場は無料で事前予約制。メイクアップとスポーツが融合し、あなたに新たな快感をもたらしてくれる、刺激的な体験です。

BRUME：ナシオンにある女性専用ピラティスリフォーマー＆ホットピラティススタジオ（アイスバス付き）

ナシオン広場近くには、女性専用のピラティススタジオ（リフォーマーまたはホットピラティス）があります。コーヒーショップから冷水浴まで、少人数グループで体をケアできる、まさに「繭」のような空間で、より良い回復を図ることができます。

Maison Monday：シャンゼリゼ通りで週末にコーチによるスポーツクラスを開催

メゾン・マンデーは、2025年11月22日と23日にシャンゼリゼで開催される、ダイナモ、RIISE、パンチなどのさまざまな強度のクラスと、最高のコーチ陣による円卓会議が楽しめるスポーツウィークエンドです。

センペル・ウェルネス：シャンゼリゼ通りから目と鼻の先にある、最高級のくつろげるジム

シャンゼリゼ通りの裏手に新しいジムがオープンしました。Semper Wellness は、高級顧客層向けに設計された、地下にあるプレミアムフィットネスクラブで、パーソナライズされた体験を提供しています。 お得な情報：このジムでは、非会員にもピラティスリフォーマーのクラスを提供しています。会員にならずにピラティスリフォーマーをお試しください！

レ・アイル・デュ・カナル：パリの中心にあるピラティスの殿堂

ピラティスがお好きなら、ぜひLes Ailes du Canalにお立ち寄りください。ピラティス、ピラティス・バー、ピラティス・リフォーマー。

ビクラム：ホットヨガとピラティスのスタジオ。

グラン・ブールヴァールとマレ地区にスタジオを構えるスタジオ・ビクラム・ビクラムでは、温水ルームでホットヨガとピラティスのセッションを行い、柔軟性、筋力強化、デトックスを組み合わせた集中的なプラクティスを提供している。

10区にあるジムクラスとコーヒーショップのあるウェルネススタジオ「スロー・ウェルネス・ハウス

エンギエン通りにあるスローは、ウェルビーイングのための場所だ。スポーツ、コーヒーショップ、代替医療を組み合わせたこの素晴らしいパリの住所を、あなたのためにテストしてみました。

ポーズ：ピラティスとヨガのクラスは、暗闇の中で音楽とともに行われる。

ポーズは、パリの喧騒から離れ、集中力を高め、ゆっくりと呼吸を整えるために、暗闇の中で音楽を聴きながらピラティスとヨガのクラスを提供しています。体と心を休めるのに最適です。

スタジオ・バイ・ホーリー：ピラティス・リフォーマーとホリスティック・ウェルビーイング in パリ

パリ17区にあるスタジオ・バイ・ホーリーは、ピラティス・リフォーマーのクラスを提供している！このスポーツ・スタジオは、ホリスティックなアプローチで、動きと心身の調和に重点を置いている。そのすべてをご紹介しよう。

クラブ・ピラティス：ピラティス・リフォーマーのグループ・クラス（全レベル対象

ピラティス・リフォーマーの入門に最適なのがクラブ・ピラティスだ。現在、首都に2店舗を構えるこのジムでは、あらゆるレベルと年齢のクラスを提供している。

シテコでピラティスのクラスとガイドツアーを楽しむ。

2025年7月4日、シテ・ド・レコノミーはスポーツと文化を融合させ、オテル・ガイヤールの荘厳な雰囲気の中で、ジュリー・プジョルによるまったく新しいピラティス・クラスを開催する。経済について楽しく学びながらエクササイズをするという、夏の始まりにふさわしい独創的な方法です。

メゾン・アマット：10区で体験できるピラティスとリフォーマーのスタジオ

あらゆる形のピラティスがお好きなら、Maison Amatがお勧めです。10区に新しくオープンしたこのスタジオでは、ピラティス、ピラティスリフォーマー、ボディスカルプト、バー、ヨガのクラスを、人々が笑顔で集まる温かくトレンディな雰囲気の中で提供しています。