2026年の新学期が始まる頃、パリでスポーツジムをお探しですか？夏の後に活動を再開し、あなたのスケジュールに合ったルーティンを取り戻すために。ÔZENHITは、2000平方メートルの高級スポーツクラブで、14 rue Agrippa d'Aubignéに位置します。パリの4区、マレ、サン＝ルイ島とバスティーユの間にあります。
2022年9月1日オープンのこの施設は、同じ場所にジム、有酸素運動、グループレッスン、クロス・トレーニング、サイクリング、20m室内プール、サウナ・ハマム、そして コワーキングスペースを一つに集約したクラブです。トレーニングと穏やかな活動、リカバリーを切り替えながら、複数の施設を回らずに済む配置が魅力です。
新学期の運動ルーティンがあまりにも単調にならないよう、クラブは 週に100回を超えるグループレッスン を提供します。専門のコーチ陣が指導にあたります。プログラムは強度の異なる種目を幅広く取り揃えています：
さらに、ガイド付きマシンとフリーウェイトを備えた筋力トレーニングエリア、ランニングマシン、自転車、ローイングマシン、エリプティカルを中心とした有酸素エリア、そして クロストレーニング 用のゾーンとして、ソリ用トラック、ケトルベル、メディシンボール、SkiErg、サスペンション設備を備えたスペースが設けられています。
場所の象徴のひとつは、オゾン処理を施した室内プール（20メートル）です。自由形の泳ぎはもちろん、水泳教室にも利用できます。プールを囲むようにサウナとハマムが設けられており、トレーニング後のクラブ滞在を長く楽しめます。プール、サウナ、ハマムは会員料金に含まれると案内されています。
この組織は「ÔZENHIT」という概念をそのものずばり表現しています。「Ô」は水を、「ZEN」は穏やかな実践と回復を指し、対して「HIT」はより激しいトレーニングを連想させます。セッションはさまざまな形を取り得ます。例えば筋力トレーニングの後に軽い水泳を数周、あるいはピラティスのクラスの後にハマムでリフレッシュ、またはサイクリングを終えたあと回復の時間を設ける、といった組み合わせです。
9月に再び予定が詰まる時、営業時間の問題がジム選びの判断材料になることがあります。 ÔZENHITは週7日営業しています、月曜から金曜は7時から23時まで、土日も9時から20時までです。クラブはタオルやシャワー用品、コワーキングスペースも用意しており、レッスンの予約はアプリから管理できます。
復帰を目指す方には、より的確なサポートを提供するため、個別コーチングと少人数グループのセッションが、集団レッスンを補完します。クラブは、種目ごとに専門性を持つコーチを20人を超えて擁しているとしています。
クラブはパリ第4区の 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Paris にあり、サリーモルランド駅の近く、バスティーユ、マレ、サン＝ルイ島の間に位置します。 地元住民はもちろん、働く人々にとっても日常の運動時間を組み込みやすい、中心部にあるロケーションです。
複数のスポーツ再開プランを比較している場合は、パリ市内とイル＝ド＝フランスでスポーツを楽しめる会場・スポットをまとめたガイドもご覧ください。パリとイル＝ド＝フランスでスポーツをする場所と施設。ÔZENHITの営業時間は現時点で、平日が7:00–23:00、週末が9:00–20:00です。
開催日および開催時間
次の日
金 :
from 午前07時00 to 午後11時00
土 :
from 午前09時00 to 午後07時00
日 :
from 午前09時00 to 午後07時00
月 :
from 午前07時00 to 午後11時00
火 :
from 午前07時00 to 午後11時00
水 :
from 午前07時00 to 午後11時00
木 :
from 午前07時00 to 午後11時00
所在地
ÔZENHIT：フィットネスジム
14 Rue Agrippa d'Aubigné
75004 Paris 4
ルートプランナー
料金表
Séance découverte : €35
Abonnement mensuel : €190
公式サイト
ozenhit.com
Instagramのページ
@ozenhit
