冬が近づき、 屋外でスポーツを するのが難しくなってきた。幸いパリには スポーツジムがたくさんありますが、一人で通うのはなかなかモチベーションが上がらないもの...。そこで、多くのジムがフィットネスでグループレッスンを行い、チーム トレーニングを行っている！
ジム、ダンス、ヨガ、クライミング、テニス。
パリのスポーツファンはラッキーです！このガイドを参考に、お気に入りの場所を見つけてください！ [続きを読む]
首都の利点のひとつは、多様な スポーツアクティビティが提供されていることだ。グループ・フィットネス・クラスなら、まったく異なるコースから選ぶことができる。サイクリングがお好きなら、サイクリングや アクアサイクリング（水中サイクリング）をお勧めします。
有酸素運動を強化したい人には、ブートキャンプ、ボクシング、HIITクラスが理想的だが、これらは筋肉を強化するためのものでもある。自分に合ったクラスを選ぶには、「なぜスポーツを始めたいのか、または再開したいのか？
カロリーを消費したいなら、強度の高い グループレッスンがおすすめだ。一方、運動能力を鍛えたり、筋肉をリラックスさせたい場合は、ヨガや ピラティスが適しているようです。パリには、大規模なジムからアットホームなジムまで、誰もが楽しめる場所がある。私たちが実際に体験したジムの中から、選りすぐりのジムをご紹介します！
Hyroxがアクアブールバールに登場：フォレストヒルが個別のフィットネスクラスを開始
スポーツとウェルネスの新たな波がやってきました。Hyroxのイベントがアクアブールバールに登場し、さらにフォレストヒルでは、参加者が自分のペースで受けられる新しいフィットネスクラスがスタート。初心者から上級者まで、誰もが気軽に挑戦できるプログラムが揃っています。
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Forest HillがAquaBoulevardで新たな試みに挑戦。単発のフィットネスクラスを導入し、Hyroxも歓迎しています。このトレンドのフィットネス競技は、ランニングと機能的トレーニングを融合させ、世界中のアスリートたちを魅了しています。従来の固定されたトレーニングから解放され、より自由で柔軟な新しいフィットネススタイルの誕生です。 [続きを読む]
SEMPERウェルネス：シャンゼリゼ通りにオープンした高級フィットネスクラブ
スポンサー - パリのグラン・ブランド通りからすぐの場所に位置するSEMPER Wellnessは、都会の忙しいビジネスパーソンにぴったりの高級ジムです。リラックスできる空間で、パーソナルトレーニングや混雑を気にせずに集中できるトレーニングを提供しています。月曜日から日曜日まで営業しているので、いつでも気軽に通えます。新しい年の始まりに、今年こそ健康的な習慣を始めてみませんか？今こそ、ピラティスリフォーマーの体験パッケージで新たな一歩を踏み出しましょう！ [続きを読む]
ATHXゲーム2026：新たなハイブリッドフィットネス大会がヴィレットに登場
2026年4月25日（土）、ヴァレットのパリ・イヴェント・センターで初開催となるATHX Gamesのパリ大会が行われます。イギリスからやってきたこのハイブリッドフィットネスの大会は、6つのゾーンにわたる激しい連続競技を通じて、筋力と持久力を融合させた内容となっており、アスリートたちにソロでもペアでも挑戦できる充実のトレーニングを提供します。 [続きを読む]
ブルックリン・フィットボクシング：ボクシングとブートキャンプを組み合わせたこのコンセプトを、凱旋門から目と鼻の先で試してみた。
2023年8月29日、凱旋門の目と鼻の先、シャンゼリゼ通りに新しいジムがオープンする。セッション中は、ボクシングとブートキャンプの動きを連動させ、息抜きしながら体を鍛えよう！ [続きを読む]
ディファイン・スタジオ：スタイリッシュなリフォーマー・ピラティス・スタジオ。
16区と17区の間に位置するDefine Studioは、エレガントで洗練された空間でピラティスリフォーマーのセッションを受けられる！私たちは幸運にもこのスタジオのセッションを体験することができた。 [続きを読む]
アンネット・K・モントパルナス：スクワッシュコートとクライミングウォールを備えた都会型トレーニングジム
水上スポーツ施設に続き、アネット・Kはモンパルナスに新たな運動スポットをオープンしました。今回は、スカッシュ、ロッククライミング、サイクリングがプログラムに追加され、運動の後にくつろげるフードスペースも引き続きご利用いただけます。 [続きを読む]
ヘラ・クラブ：カリフォルニア・バーとデザイナーズ・コーヒーショップが融合した16区の女性用フィットネススタジオ
パリの16区にあるヘラ・クラブは、有酸素運動をあまりせずに、体型を引き締め、伸ばし、彫刻するクラスを求めるパリジェンヌを歓迎している。ピラティス、ヨガ、フィットネスを融合させたカリフォルニア・バールのメソッドにより、小さなコーヒーショップを併設したモダンなスタジオで、激しくも誰もが参加しやすいエクササイズが行われる。 [続きを読む]
Culte Reformer：親しみやすい雰囲気の中で、すべてのレベルに対応したリフォーマー・ピラティス・クラス。
Culte Reformerは、ピラティスリフォーマーのクラスを始めるのに最適な場所です！パリの中心、2区に位置するこのジムは、温かく快適な環境の中で、様々なレベルのリフォーマー・ピラティス・クラスを提供しています。 [続きを読む]
Riiseのピラティスリフォーマー：音楽に合わせて体を引き締めるグループクラス。
ピラティスリフォーマーを試してみませんか？リーズでは最近、誰でも気軽に参加できるピラティスリフォーマーのクラスを始めました。音楽に合わせて呼吸に集中し、コーチの助けを借りながら筋肉をつけ、体を磨き上げるグループクラスです。 [続きを読む]
ジム：縄跳びと筋力強化を組み合わせたスポーツクラス
まったく新しいコンセプトがパリにやってくる！必要な道具は縄跳びだけ。ジャンプと筋力トレーニングを交互に行うので、カロリーを消費しながら筋肉をつけることができる。 [続きを読む]
ポーズ：ピラティスとヨガのクラスは、暗闇の中で音楽とともに行われる。
ポーズは、パリの喧騒から離れ、集中力を高め、ゆっくりと呼吸を整えるために、暗闇の中で音楽を聴きながらピラティスとヨガのクラスを提供しています。体と心を休めるのに最適です。 [続きを読む]
ル・ハイヴ：様々なグループ・クラスでチャレンジできるジム
スポーツを始めたい、または再開したいですか？グループレッスンがお好きなら、Le Hyveがお薦めです。パリ9区にあるこの新しいジムでは、あらゆる嗜好に合うさまざまなグループクラスが用意されている。確実に言えることは、汗を流すことができるということだ。 [続きを読む]
サミット・サイクル：高強度ワークアウトのための屋内サイクリング・ジム
本物のバイカーに告ぐ：パリ2区にあるSummit Cycleでは、有酸素運動はもちろんのこと、何よりもサイクリング技術の向上を目的としたインドアサイクリングクラスを開催しています。トレーニングの場をお探しなら、このジムがおすすめです。 [続きを読む]
コレでリフォーミング：彫刻のようなボディのためのグループ・クラス
早く筋肉をつけたい？Koreジムは、トレンディで合理的な環境の中で、リフォーマー・マシンを使った高強度のグループ・クラスを提供している。Sentier駅のすぐ近くにあるこのジムは、質の高いサービスを提供しています。 [続きを読む]
リメガ：ラグリーとリフォーマーの中間のメソッドを提供するスポーツクラス
パリ9区に新しくオープンしたRemegaは、他のパリのジムとは異なるピラティス・リフォーマーのクラスを提供している。ここでは、伝統的なリフォーマーではなく、メガリフォーマーを使ったクラスが行われ、ピラティスリフォーマーとラグリーの境界線上にある。 [続きを読む]
センペル・ウェルネス：シャンゼリゼ通りから目と鼻の先にある、最高級のくつろげるジム
シャンゼリゼ通りの裏手に新しいジムがオープンしました。Semper Wellness は、高級顧客層向けに設計された、地下にあるプレミアムフィットネスクラブで、パーソナライズされた体験を提供しています。
お得な情報：このジムでは、非会員にもピラティスリフォーマーのクラスを提供しています。会員にならずにピラティスリフォーマーをお試しください！ [続きを読む]
カインド・ヨガ：あらゆるレベルのヨガ・クラスとパリの中心部にあるコーヒーショップ
カインドヨガは、パリの中心部にある明るく落ち着きのあるスタジオで、誰でも参加しやすいクラスを提供しています。クラスの前後には、コーヒーショップも併設されているので、時間を延長して楽しむこともできます。 [続きを読む]
アウトコア：パリの中心でマイクロリフォーマーを使ったラグリー・コース
低負荷スポーツのファンを募集しています！パリの中心部にあるアウトコア・ジムでは、初心者から上級者まで、マイクロ・ラグリー・クラスを開催しています。しかし、マシンが小さいからといって、クラスの難易度が下がるわけではありません...。 [続きを読む]
クラブ・ピラティス：ピラティス・リフォーマーのグループ・クラス（全レベル対象
ピラティス・リフォーマーの入門に最適なのがクラブ・ピラティスだ。現在、首都に2店舗を構えるこのジムでは、あらゆるレベルと年齢のクラスを提供している。 [続きを読む]
カーボーン：深い筋肉増強のためのハイブリッドジム
ストラスブール10区の中心、サン・ドニ地区に位置するカルボンヌは、新しいハイブリッド・ジムです。このジムでは、深くターゲットを絞った筋力強化のためのメトード・カルボンヌ・クラスを提供しています。 [続きを読む]
メゾン・アマット：10区で体験できるピラティスとリフォーマーのスタジオ
あらゆる形のピラティスがお好きなら、Maison Amatがお勧めです。10区に新しくオープンしたこのスタジオでは、ピラティス、ピラティスリフォーマー、ボディスカルプト、バー、ヨガのクラスを、人々が笑顔で集まる温かくトレンディな雰囲気の中で提供しています。 [続きを読む]
YUJのピラティスリフォーマー：質の高いコーチングによるアットホームなグループクラス
20人以上のグループレッスンは苦手ですか？YUJのピラティスリフォーマーは最大5名までのアットホームなクラスです。コーチは参加者一人一人の動きをフォローし、アドバイスをすることができます。 [続きを読む]
パンチ・ボクシング：音楽に合わせて息抜きをするグループ・ボクシング・クラス
頭をスッキリさせて、すべてから解放されたいですか？パンチ・ボクシングはそんなあなたにぴったり！ボクササイズとブートキャンプを50％ずつ交互に行うグループクラスで、音楽に合わせて息抜きができます。有酸素運動も盛りだくさん！ [続きを読む]
DRIP：音楽で息抜きできる超有酸素運動グループ・クラス
DRIPでは、できるだけ多くのカロリーを消費しながら、楽しく息抜きすることができる。グラン・ブールヴァールから数分のこのジムでは、有酸素運動と筋肉の引き締めを組み合わせた完全なグループ・クラスを提供している。 [続きを読む]
ÔZENHIT、4区にある高級フィットネスジム。スパやハマム、グループレッスンも充実の施設
Rue Agrippa d'Aubigné、4区に位置するÔZENHITは、ヨガスタジオ、サイクリングスペース、クロストレーニングルーム、プールを一つの空間に集約した総合フィットネスクラブです。多彩なグループレッスンを「オールインクルーシブ」で楽しめる、充実のプランを提供しています。 [続きを読む]
クラブにいるような気分でセッションが受けられる、お尻に特化したジム「MON Q
ナイトクラブの中のスポーツクラブ--これが、パリ10区にあるパリの象徴的なクラブのひとつ、ラ・ジャワでレッスンを提供するスポーツクラブ、MON Qのコンセプトだ。 [続きを読む]
FITEX 2026：パリ・ポルト・ド・ヴェルサイユで開催されるフィットネスとスポーツの見本市、グループレッスンも充実
大型スポーツ愛好家の皆さんへ。2026年6月26日から28日まで、3日間にわたる熱気あふれるイベント、FITEXが開催されます。フィットネスやスポーツの世界に入り込み、最新のイノベーションやグループレッスン、デモンストレーションを通じて、充実の体験をお届けします。 [続きを読む]
サイロ：洗練された環境でラグリーのグループ・クラス
Siloは、パリで数少ないラグリー・グループ・クラスを提供するジムです。Siloでは、洗練された豪華な空間でラグリー・メソッドを実践した後、ゆっくりとコーヒーを飲んだり、グルメな休憩を取ることができます。 [続きを読む]
レ・アイル・デュ・カナル：パリの中心にあるピラティスの殿堂
ピラティスがお好きなら、ぜひLes Ailes du Canalにお立ち寄りください。ピラティス、ピラティス・バー、ピラティス・リフォーマー。 [続きを読む]
ビクラム：ホットヨガとピラティスのスタジオ。
グラン・ブールヴァールとマレ地区にスタジオを構えるスタジオ・ビクラム・ビクラムでは、温水ルームでホットヨガとピラティスのセッションを行い、柔軟性、筋力強化、デトックスを組み合わせた集中的なプラクティスを提供している。 [続きを読む]
アストラ・ボディ・パリ8：最大限のカロリーを消費する新世代バイク！
スポーツをする時間があまりなく、セッションを最大限に活用したいですか？アストラ・ボディ・パリ8は、40分のスポーツで平均1,300キロカロリーの減量を可能にする赤外線バイク・セッションを提供します。 [続きを読む]
スタジオ・バイ・ホーリー：ピラティス・リフォーマーとホリスティック・ウェルビーイング in パリ
パリ17区にあるスタジオ・バイ・ホーリーは、ピラティス・リフォーマーのクラスを提供している！このスポーツ・スタジオは、ホリスティックなアプローチで、動きと心身の調和に重点を置いている。そのすべてをご紹介しよう。 [続きを読む]
エピソードのピラティスリフォーマー：深層筋強化のための激しいグループクラス
有酸素運動が苦手な方へ！エピソッドのピラティスリフォーマーなら、有酸素運動をやりすぎることなく、体を引き締め、変身させることができます。リフォーマーマシンときめ細やかなスポーツコーチを擁するエピソッドは、質の高いピラティスリフォーマーレッスンを提供しています。 [続きを読む]
Pyra：アクセシブルなグループレッスンを幅広く提供するジム
お金をかけずにスポーツを再開したいですか？Pyraが最適です！このジムでは、ダイナミックでバラエティーに富んだグループ・クラスで、あなたに必要なワークアウトを提供します。パリ9区に位置するこのジムは、月額59ユーロから無制限のメンバーシップを提供しています。 [続きを読む]
エレベート・スタジオ：パリの中心でラグリー体験
リフォーマーやラグリーファンはご用心！エレベート・スタジオでは、指先まで体を引き締めるメガフォーマーのクラスをご用意しています。この強烈で効果的なメソッドは、的確な指導とコントロールされた進行のおかげで、初心者でも誰でも参加できます。 [続きを読む]
Banoteクラブ：親密でお洒落なスタジオで、リフォーマーマイクを使ったラグレッスン
中庭の奥、16区の壮麗な建物の中にあるBanote Clubでは、丁寧に装飾されたお部屋で、マイクロリフォーマーを使ったラグリー・クラスを開催しています。筋肉を鍛えたい方に最適です。 [続きを読む]
ハイラックス：パリではどこでトレーニングできますか？
グラン・パレでのハイロックス・イベントをご覧になり、コンペティションに参加したいと思われましたか？ハイロックスが2025年10月23日から26日までパリに戻ってくるという朗報です！大会当日にハイロックスのトレーニングができるジムをご紹介します。 [続きを読む]
スタジオ・カロン：パリのキャバレーダンサーによる華やかなフィットネスクラス
パリのキャバレーをイメージしたスタジオで、クラシックダンスと有酸素運動を組み合わせたグラマラスなフィットネスクラスを提供する。 [続きを読む]
フィットネス、スケートリンク、卓球場を備えた新世代ジム「UCPAスポーツステーション・ムードン
オー＝ド＝セーヌ県のムードン近郊に、ホリデーキャンプやその他のスポーツ休暇で有名な組織UCPAが、パリ地方で2番目のスポーツホールをオープンした。 [続きを読む]
パンチ・ボクシング×ラグリー：有酸素運動と筋肉増強を組み合わせた革新的なコンセプト
有酸素運動と筋力強化を組み合わせた質の高いセッションはいかが？パンチ・ボクシング・ジムが提供する新しいクラスは、パンチ・ボクシング×ラグリー。ボクシング50％、ラグリー50％で、最大限のワークアウトを提供します。 [続きを読む]
ラグネス：濃密なレッスンが受けられるラグリー・スタジオ
ピラティス・リフォーマーはお好きですか？それなら、メガ・リフォーマーを使ったグループ・スポーツ・クラス、ラグリーをぜひお試しください。ラグリース・ジムでは、親密な雰囲気の中で、あなたの体を彫刻するグループ・セッションとプライベート・セッションを提供しています。 [続きを読む]
コスモ・ピラティス：メガフォーマーによるピラティスリフォーマーレッスン
ピラティスリフォーマーの常連に告ぐ！コスモ・ピラティス・ジムでは、メガフォーマーを使ったグループ・クラスを開催している。6区にあるこのジムには6台のマシンがあり、半強制的なクラスを受けることができる。 [続きを読む]
ムード・ワークショップ：アクアサイクリングと触診と転がしで引き締まった体を作る
この秋、体のケアをお考えなら、アトリエ・ムードではアクアバイクとパルペートローリングの効果的な組み合わせがある！ [続きを読む]
ジム、ダンス、ヨガ、クライミング、テニス。
