スタジオ・カロン：パリのキャバレーダンサーによる華やかなフィットネスクラス

パリのキャバレーをイメージしたスタジオで、クラシックダンスと有酸素運動を組み合わせたグラマラスなフィットネスクラスを提供する。

パリのキャバレーダンサーに 憧れたことはありませんか？もしそうなら、華やかでフェミニンな雰囲気の中で、ダンサーのように体型を鍛え、姿勢を正す フィットネスクラスで、最高のダンサーから学ぶのが一番です！

元パリ・リド・バレエ団のダンサー、ソフィー・フルサンス・ディブディンとスコットランド・ロイヤル・バレエ団のエマ・リグビーが考案した カロンメソッドは、サン・ジョルジュ地区に、キャバレーの掟を思わせるエレガントで温かみのあるスタジオを構えた。

このフィットネス・メソッドとは？バレエと ピラティスにインスパイアされたこのメソッドは、リズミカルなクラスで繰り返される動きの中で、長く引き締まった筋肉を作るために有酸素運動とポスチャーワークを組み合わせたものです。

ただし、ここの教師は全員、パリの一流キャバレーや劇場、バレエ団で働いている、あるいは働いていたダンサーで、20年前後の訓練を受けている。

通常のフィットネスとは一線を画し、ショーガールたちの舞台裏にインスパイアされた世界で、エレガンスと気品に満ちたレッスンを楽しむことができる。開始前、フレンドリーなソフィーに会った後は、地下にある華やかで明るい色の「ドレッシングルーム」で着替えることができる。ドレッシングルームには、荷物を入れるロッカー、ベルベットのソファー、シャワー、タオル、メイク直しのための崇高な鏡が揃っている。

注意事項：更衣室はありませんが、控えめな方はシャワー室や帰りに着替えることができます。このクラスは女性専用です！

明るくすっきりとした講堂に入るには、ギャラリーのような廊下を通り、ステージ上の先生たちの立派な写真が飾られている！

背中の上部を強化し、胸を開き、背筋を伸ばすようにデザインされた「姿勢」のセッションを選び、キャバレーOHで一週間働いているラズマに会った！セザール・パリ。今日は少人数制なので、大きな鏡のあるダンスルームで自分の居場所を見つけやすい。

裸足で、時には重りやゴムバンドを使いながら、様々なエクササイズやクラシックダンスの動きを1時間かけて行うことで、まだ使われていない筋肉を発見することができます。ペースはかなり激しいが、自分の能力に合った音楽に合わせて、まるで振り付けに従うかのように楽しみながらトレーニングし、姿勢の改善や身長の向上を目指す。

セッションの最後にはストレッチが行われ、体が痛むことなく数日間を過ごすことができ、健康的な自信と 新たな女性らしさを手に入れることができる。一年中やりたくなるような素晴らしい発見だ！

その他にも、お尻や腹筋、あるいは有酸素運動に重点を置いたクラスもあり、初心者向けのダンサー・トレーニング・セッションを誰でも受けやすくし、フィットネスをより華やかで芸術的なものにしている。セッションは32ユーロ、1ヶ月に3クラス体験したい場合は、70ユーロのトライアル・オファーを利用できる！

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