ピラティス・リフォーマーは、筋肉の強化、姿勢の改善、柔軟性の向上を組み合わせた画期的なメソッドです。スプリング、ストラップ、スライディング・プラットフォームを備えた独創的な器具を使い、ピラティスの伝統的なエクササイズをさらに激しく効果的なワークアウトに変えます。
パリでは、このメソッドは、バランスと 柔軟性を向上させながら、やさしく体を引き締めたい人たちの間で人気が高まっている。少人数のグループまたは個人セッションで行われることの多いこのクラスは、あらゆるレベルや特定のニーズに対応する理想的な個別サポートを提供します。
パリでグループレッスンを受けられるジムは？
一人でスポーツをする気になれない？パリの多くのジムではグループレッスンを行っているので、楽しくフレンドリーな雰囲気の中で一緒に汗を流すことができます。アクアバイク、ブートキャンプ、ボクササイズ、またはカロリーを消費したい方、この記事を参考にしてください。 [続きを読む]
ピラティス・リフォーマーのクラスは、深層筋の強化、身体のアライメントの改善、慢性的な痛みの予防に特に効果的です。流れるようなコントロールされた動きのおかげで、関節を保護する効果もあり、アスリートや初心者、リハビリ中の人にとっても理想的なアクティビティです。
肉体的な利点だけでなく、これらのクラスはストレスを軽減し、集中を促し、真の精神的な休息を提供します。ピラティス・リフォーマーは、体型を引き締める完全なアクティビティをお探しの方にも、健康全般を改善する穏やかなメソッドをお探しの方にも、パリのスタジオでぜひ体験していただきたいエクササイズです。始める準備はできていますか？ピラティス・リフォーマーは、パリのスタジオでぜひ体験していただきたいエクササイズです。
クリスマスプレゼントのアイデア：Semper Wellnessのピラティスリフォーマー体験パック
スポンサー - シャンゼリゼ通りからすぐの SEMPER Wellness は、ウェルネス、個別コーチング、混雑のないトレーニングを求めるアクティブなパリジャン向けに設計された、高級スポーツジムです。月曜日から日曜日までご利用いただけます。ご家族やご友人に、ピラティスリフォーマーをお試しいただけるディスカバリーパックをプレゼントしましょう！ [続きを読む]
リメガ：ラグリーとリフォーマーの中間のメソッドを提供するスポーツクラス
パリ9区に新しくオープンしたRemegaは、他のパリのジムとは異なるピラティス・リフォーマーのクラスを提供している。ここでは、伝統的なリフォーマーではなく、メガリフォーマーを使ったクラスが行われ、ピラティスリフォーマーとラグリーの境界線上にある。 [続きを読む]
コスモ・ピラティス：メガフォーマーによるピラティスリフォーマーレッスン
ピラティスリフォーマーの常連に告ぐ！コスモ・ピラティス・ジムでは、メガフォーマーを使ったグループ・クラスを開催している。6区にあるこのジムには6台のマシンがあり、半強制的なクラスを受けることができる。 [続きを読む]
スタジオ・バイ・ホーリー：ピラティス・リフォーマーとホリスティック・ウェルビーイング in パリ
パリ17区にあるスタジオ・バイ・ホーリーは、ピラティス・リフォーマーのクラスを提供している！このスポーツ・スタジオは、ホリスティックなアプローチで、動きと心身の調和に重点を置いている。そのすべてをご紹介しよう。 [続きを読む]
メゾン・アマット：10区で体験できるピラティスとリフォーマーのスタジオ
あらゆる形のピラティスがお好きなら、Maison Amatがお勧めです。10区に新しくオープンしたこのスタジオでは、ピラティス、ピラティスリフォーマー、ボディスカルプト、バー、ヨガのクラスを、人々が笑顔で集まる温かくトレンディな雰囲気の中で提供しています。 [続きを読む]
Culte Reformer：親しみやすい雰囲気の中で、すべてのレベルに対応したリフォーマー・ピラティス・クラス。
Culte Reformerは、ピラティスリフォーマーのクラスを始めるのに最適な場所です！パリの中心、2区に位置するこのジムは、温かく快適な環境の中で、様々なレベルのリフォーマー・ピラティス・クラスを提供しています。 [続きを読む]
カーボーン：深い筋肉増強のためのハイブリッドジム
ストラスブール10区の中心、サン・ドニ地区に位置するカルボンヌは、新しいハイブリッド・ジムです。このジムでは、深くターゲットを絞った筋力強化のためのメトード・カルボンヌ・クラスを提供しています。 [続きを読む]
YUJのピラティスリフォーマー：質の高いコーチングによるアットホームなグループクラス
20人以上のグループレッスンは苦手ですか？YUJのピラティスリフォーマーは最大5名までのアットホームなクラスです。コーチは参加者一人一人の動きをフォローし、アドバイスをすることができます。 [続きを読む]
Riiseのピラティスリフォーマー：音楽に合わせて体を引き締めるグループクラス。
ピラティスリフォーマーを試してみませんか？リーズでは最近、誰でも気軽に参加できるピラティスリフォーマーのクラスを始めました。音楽に合わせて呼吸に集中し、コーチの助けを借りながら筋肉をつけ、体を磨き上げるグループクラスです。 [続きを読む]
クラブ・ルル：パレ・ロワイヤルの近くにある、スチームルームと食堂を備えた自由奔放なジム。
クラブ・ルルは、パレ・ロワイヤルの近くに首都を構え、誰でもアクセス可能なひとつの会場に幅広いスポーツ種目を集め、さまざまな方法で自分を甘やかすことができる。 [続きを読む]
ラファーガ・ピラティス・スタジオ：有酸素運動に焦点を当てた新しいリフォーマー・ピラティス・メソッド
パリ1erのクロワ・デ・プティ・シャン通り40番地にあるラーファガ・ピラティス・スタジオでは、有酸素運動と筋力強化を組み合わせたオリジナルのピラティス・リフォーマー・メソッドで、激しくリズミカルなセッションを提供している。 [続きを読む]
Maison Monday：シャンゼリゼ通りで週末にコーチによるスポーツクラスを開催
メゾン・マンデーは、2025年11月22日と23日にシャンゼリゼで開催される、ダイナモ、RIISE、パンチなどのさまざまな強度のクラスと、最高のコーチ陣による円卓会議が楽しめるスポーツウィークエンドです。 [続きを読む]
レ・アイル・デュ・カナル：パリの中心にあるピラティスの殿堂
ピラティスがお好きなら、ぜひLes Ailes du Canalにお立ち寄りください。ピラティス、ピラティス・バー、ピラティス・リフォーマー。 [続きを読む]
Stripd Studio：8区にあるラグリーとピラティスの最高級スタジオ。
もしあなたが筋肉増強の愛好家なら、ラグリーはまさにあなたが探しているものかもしれない。最高級のスポーツとされるラグリーは、パリでも定着しつつある。パリ8区にあるStripdのセッションを体験してきました。 [続きを読む]
クラブ・ピラティス：ピラティス・リフォーマーのグループ・クラス（全レベル対象
ピラティス・リフォーマーの入門に最適なのがクラブ・ピラティスだ。現在、首都に2店舗を構えるこのジムでは、あらゆるレベルと年齢のクラスを提供している。 [続きを読む]
センス・クラブ：ピラティスのクラスと6区のトレンディーなコーヒーショップ
体を引き締めたいなら、リフォーマー・ピラティスのクラスがぴったりです！パリ6区に位置するセンス・クラブは、エレガントでトレンディーな雰囲気の中で、ピラティスのグループレッスンと、レッスン後の美味しいコーヒーをお楽しみいただけます。 [続きを読む]
コレでリフォーミング：彫刻のようなボディのためのグループ・クラス
早く筋肉をつけたい？Koreジムは、トレンディで合理的な環境の中で、リフォーマー・マシンを使った高強度のグループ・クラスを提供している。Sentier駅のすぐ近くにあるこのジムは、質の高いサービスを提供しています。 [続きを読む]
エピソードのピラティスリフォーマー：深層筋強化のための激しいグループクラス
有酸素運動が苦手な方へ！エピソッドのピラティスリフォーマーなら、有酸素運動をやりすぎることなく、体を引き締め、変身させることができます。リフォーマーマシンときめ細やかなスポーツコーチを擁するエピソッドは、質の高いピラティスリフォーマーレッスンを提供しています。 [続きを読む]
ディファイン・スタジオ：スタイリッシュなリフォーマー・ピラティス・スタジオ。
16区と17区の間に位置するDefine Studioは、エレガントで洗練された空間でピラティスリフォーマーのセッションを受けられる！私たちは幸運にもこのスタジオのセッションを体験することができた。 [続きを読む]
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パリでグループレッスンを受けられるジムは？
