センス・クラブ：ピラティスのクラスと6区のトレンディーなコーヒーショップ

すでにピラティス・リフォーマーを練習している人ならご存知だろう。首都のあちこちにピラティススタジオができ、それぞれに特徴がある。オデオン座のすぐ近くにあるセンス・クラブ ・ジムは、ピラティス・リフォーマーの グループ・クラスも 提供して おり、素敵なコーヒーショップも併設されている。

ピラティス・リフォーマーは、最高級でかなり高価なスポーツだが、従来の筋力強化クラスに代わる優れたものである。ピラティス・リフォーマーは、リフォーマーと呼ばれるマシンを使い、ゆっくりとした負荷のかかる動きを連動させることで、身体を引き締めます。センス・クラブでは、具体的にどのようなセッションを行うのでしょうか？

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1クラスは50分で、変化に富んだエクササイズを全身で行う。 センス・クラブでは、経験者向けのパワー・センス、誰でも参加できるセンス・フロー、下半身に重点を置いたブーティ・センスなど、いくつかのレベルが用意されている。ジムには数台のリフォーマーしかないため、コーチはあなたの一挙手一投足を注意深く観察し、必要に応じて姿勢を正すことができる。

センス・クラブで特にありがたかったのは、セッション後に温かい飲み物や冷たい飲み物を楽しめることだ。通りから直接アクセスできるこの店は、スタジオの顧客だけでなく、コーヒーをテイクアウトしたい通行人も歓迎してくれる。スポーツ・セッションの後に美味しい抹茶はいかが？

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