レ・アイル・デュ・カナル：パリの中心にあるピラティスの殿堂

パリ10区に位置するLes Ailes du Canalスタジオは、ニューヨークのロフトを思わせる明るく緑豊かなスペースで、ピラティス愛好家をお迎えします。年中無休のこのスタジオでは、マット・ピラティスから新しいピラティス・リフォーマーまで、あらゆるレベルに合わせた幅広いクラスが用意されている。

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初心者であれ経験者であれ、当スタジオでは、バラエティーに富み構成された様々なコースのおかげで、様々なアプローチを探求する機会を提供している。各クラスはウェブサイトでわかりやすく紹介されているので、自分に合ったセッションを選ぶことができる。

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厳しいピラティスのクラス、ピラティス・バーンを試してみた。45分間、呼吸と身体のアライメントに焦点をあてた丁寧なコーチングに導かれながら、ゆっくりと、そして正確に動きを追っていく。その目的は、身体的なものであると同時に感覚的なものでもある。姿勢、呼吸、そして内面的な感情の流動的なつながりを再発見することだ。あらゆるレベルに合わせてバリエーションが用意されており、練習を身近で進歩的なものにしている。

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すぐに印象に残るのは、その温かく本物の雰囲気だ。 レ・アイル・デュ・カナルは、親密で思いやりのあるアプローチを好み、余計なことよりも傾聴と質の高い指導が優先される。何度も足を運びたくなるような場所であり、ピラティスへの愛が最大限に、そして最も本質的に滲み出ている場所なのです。

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