C'est un vieux mythe, inventé il y a plus de 20 ans par une chaîne de télévision britannique dédiée aux voyages. Le troisième lundi de janvier serait le jour le plus déprimant de l'année : la météo est trop froide, les fêtes sont définitivement terminées, les prochaines vacances sont trop loin... Cette journée du lundi serait donc franchement démoralisante.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve que ce Blue Monday soit réellement triste, il est vrai que le mois de janvier peut-être mal vécu par certains. Mais pas question de déprimer, pas quand il y a tant à faire à Paris et en Île-de-France !
La capitale et ses alentours regorgent de spots ludiques, de salles de jeux, d'escape games et autres salles de bowling ouvertes à tous. De quoi s'amuser et se changer les idées ce lundi 19 janvier 2026 ! Que vous soyez plutôt jeu de rôle, ou plutôt jeu d'action, nous avons de quoi vous divertir toute la journée.
Alors que souhaitez-vous faire pour illuminer ce blue monday ? Laser game, mini-golf, escape game ou aventure immersive, il y en a pour tous les goûts, tous les âges, et toutes les tailles de groupe ! Profitez de cette occasion pour vous amuser avec vos amis et vos proches, et mettez fin aux idées reçues.



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