Le studio Fit Ballet à Paris

C’est le fin de l’attente pour toutes les Fit Ballerines. Le Studio Fit Ballet Paris vient tout juste d’ouvrir ses portes, en plein coeur du 10ème arrondissement de Paris, entre les Grands Boulevards et le Faubourg St Denis. Cet espace de 70m2 accueille aussi bien les débutants que les confirmés dans une ambiance conviviale, et avec un objectif simple : Dépoussiérer la danse classique et montrer que cette discipline est capable de se renouveler. Ici, pas de chignon ni de tutu, on vient avec le sourire pour un cours sur fond de musique pop.

Lancé par Octavie Escure, une ancienne danseuse professionnelle du Lines Ballet de San Francisco, le studio propose de nombreux cours collectifs et individuels, ayant de pour objectif de proposer une variante plus fun de la pratique de la danse classique. On retrouve par exemple :

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• Le Fit Balley : Cette discipline hybride mélange danse classique et fitness pour renforcer les muscles et les articulations tout en conservant un maximum de souplesse.
• Le Fit Ballet Stretch : 1 heure d’étirements et d’allongements musculaires issus de mouvements du yoga pour un moment de détente absolue.
• La Danse Classique : Ce cours accessible à tous les niveaux permet à celles et ceux qui le souhaitent de découvrir ou de perfectionner leur pratique de la discipline.
• Le Fit Ballet Baby Bump : Une version spéciale femme enceinte du cours de Fit Ballet. Le rythme est adapté et les exercices sont choisis avec soin, pour une activité physique réalisée en toute sécurité.
• Yoga Fit’Ballet Flow : Le studio vous propose un cours de yoga tous les mercredis soirs. Au programme, une heure de d’enchaînements et de méditation.
  
   

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