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Healthy & Sporty : soyez bikini ready avec Beaugrenelle

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Par · Mis à jour le 3 mai 2018 à 11h37
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Deux semaines pour passer en mode bikini ready, ça vous tente ? Alors rendez-vous à Beaugrenelle du 14 au 27 mai pour des sessions de yoga, de fit ballet et autres Boot Camp pour se sculpter un corps de rêve !

On se met au sport avec Beaugrenelle ! Le centre commercial du 15ème arrondissement organise deux semaines de sessions sportives pour être prête pour l'été ! Pilates, yoga, boot camp et autres cours de fit ballet vous attendent et ce qu'il y a de mieux dans tout cela, c'est que les séances sont gratuites ! Il suffit de vous inscrire. Découvrez ci-dessous le programme de la quinzaine : 

  • Jeudi 17 mai de 19h30 à 20h25 - Bootcamp Lower Body avec Front de Seine : un entraînement ultra complet avec un focus sur les jambes, les fessiers et le centre du corps. 
  • Vendredi 18 mai de 18h30 à 19h30 - Warrior Training avec Trucs de Nana et Anouk Garnier : une heure de fitness pour se dépasser et transpirer en toute convivialité !  
  • Samedi 19 mai de 11h à 12h - Pilates Booty avec Bromance Paname : attaquez bien le week-end avec ce mix d'exercices issus du Pilates, centrés sur les abdos et la respiration. Un renforcement musculaire en une heure top chrono !
  • Dimanches 20 et 27 mai de 11h à 12h - Runcamp avec Front de Seine : moitié running, moitié renforcement musculaire, voici un boot camp cardio et muscu issu des meilleurs techniques de préparation à la course à pied !  
  • Mardi 22 mai de 19h30 à 20h30 - Yoga in the City - Yuj Summer Yoga guidé par Hélène Duval : lâchez prise avec ce voyage postural qui vous détendra comme jamais !
  • Jeudi 24 mai de 19h à 20h - Fit'ballet avec Trucs de Nana et Octavie Escure : découvrez ce nouveau sport très tendance qui mêle danse et fitness sur fond de musique actuelle et entrainante.
  • Vendredi 25 mai de 18h30 à 19h25 - Bootcamp Upper Body avec Front de Seine : un entraînement ultra complet avec un focus sur le dos, les bras et le centre du corps. 
  • Samedi 26 mai de 12h à 13h - Hip-Hop Yoga avec Bromance Paname : du yoga Vinyasa (autrement dit, dynamique) sur fond de hip-hop : à tester ! 
On enfile ses baskets, et c'est parti ! 

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Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 14 mai 2018 au 27 mai 2018

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.

    Lieu

    12 Rue Linois
    75015 Paris 15
    Calcul d'itinéraire
    Infos d’accessibilité
    Accès
    Ligne 10 - Charles Michels ou Javel
    Ligne 6 - Bir-Hakeim
    RER C - Javel

    Tarifs
    Gratuit

    Site officiel
    www.beaugrenelle-paris.com

    Mots-clés : sport, paris 15, fitness, yoga, Centre Commercial Beaugrenelle, fit ballet, boot camp, bikini ready, quartier Javel, paris
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    La Piscine Roger Le Gall est un spot de baignade situé dans le 12e arrondissement de Paris qui propose aux nageurs un bassin découvert lors des beaux jours, une piscine 100% intérieure, un solarium ainsi que des créneaux dédiés aux sessions naturistes !
    Une roller party disco gratuite en plein air pendant trois jours au cœur de La Défense
    Avis aux amateurs de glisse et de nostalgie des années 70 : La Défense transforme sa place centrale en dancefloor à ciel ouvert du 10 au 12 septembre 2026. Organisée avec le collectif Martine Patine, cette Roller Disco Party totalement gratuite promet trois jours de fête au pied des tours.
    La Parisienne 2026 : festival gratuit, course ou marche 100% féminine et yoga, les dates
    La Parisienne, course mythique traversant les rues de la capitale, fait son grand retour ! Rendez-vous du 11 au 13 septembre 2026 pour un événement 100% féminin, avec un festival gratuit, du yoga et d'autres surprises !
    SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX et sauna près des Champs-Élysées - offre de rentrée
    À la rentrée, la reprise du sport peut être l’occasion de retrouver une routine adaptée à son rythme. À Paris 8e, près des Champs-Élysées, SEMPER Wellness réunit musculation, cardio, HYROX, boxe, yoga et Pilates Reformer dans un club de plus de 1 000 m². Plus de 70 cours par semaine permettent de varier les entraînements, du renforcement aux disciplines plus douces. Sauna et hammam complètent l’expérience pour intégrer aussi la récupération à sa routine sportive.
    Dynamik Parc, le parc multi-loisirs ouvert dans les Yvelines qui va vous décoiffer
    Installé à Saint-Quentin-en-Yvelines en catimini cet été au cœur l'Île de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, Dynamik Parc dévoile un parc multi-activités unique, dédié aux loisirs sportifs et récréatifs. Drift Kart électrique, Laser game, Bubble Foot, Archery Game, Big Football, VR, Hado mais aussi d'autres activités en autonomie, sont au menu des découvertes à faire.
    Forest Hill : 48 pistes de padel à Paris et en Île-de-France, dont 36 indoor
    Forest Hill porte son offre à 48 pistes de padel en Île-de-France, avec 12 nouveaux terrains à Aquaboulevard, La Défense et Versailles.
    5 itinéraires de week-ends en rando-vélo et bikepacking accessibles à tous depuis Paris
    Si, à première vue, Paris ne s'impose pas forcément comme la capitale des sports outdoor, elle compte néanmoins de nombreuses possibilités : des dizaines d'idées de randonnées de gare à gare, mais aussi, plusieurs idées de grandes randonnées à vélo !
    Le show Paris Basketball fait son grand retour
    À partir de ce 29 septembre, le Paris Basketball enflammera constamment l'adidas arena contre les plus grands clubs européens. En famille ou bien entre amis, plongez dans cette expérience unique en son genre dans le bassin parisien !
    Calicéo Saint-Cyr l'Ecole : on a testé l'espace SPA aquatique de remise en forme dans les Yvelines
    Calicéo Versailles - Saint-Cyr l'Ecole nous ouvre ses portes dès le 16 septembre 2023 à Saint-Cyr-L'Ecole, près de Versailles. C'est un nouvel oasis de bien-être qui ouvre ses portes. Imaginez, sur une surface impressionnante de 5000 m², un espace bien-être qui promet détente et revitalisation grâce à des installations aquatiques de pointe, accessibles quasiment en permanence. Beauté, massages et sport sont au programme.
    Où pratiquer le badminton à Paris et en Ile-de-France ?
    Découvrez les joies du badminton, le "tennis du ciel", un sport en plein essor à Paris ! Alliant entraînement physique et concentration, sa pratique séduit de plus en plus les Parisiens. Du riche héritage de ce sport à sa popularité actuelle en Île-de-France, plongez dans l'univers du badminton et découvrez où vous pouvez affûter vos compétences dans les clubs affiliés à la FFBaD !
    Aventure Floreval : accrobranche, escalade et parc multi-activités en Essonne, à 30 min de Paris
    À seulement 30 minutes au sud de Paris, en Essonne (91), Aventure Floreval accueille petits et grands au cœur de la forêt de Morionville pour une journée d’aventure en pleine nature. Accrobranche, escalade en plein air, Paintball, Jurassic Mini-Golf, Escape Games, Laser Game, Quiz Battle ou encore ferme avec animaux : le parc propose de nombreuses activités pour une sortie en famille, entre amis ou en groupe. Et depuis l’été 2026, une nouvelle activité vient compléter l’offre du parc : un espace d’escalade de bloc installé en pleine forêt.
    Où jouer au ping-pong ou au tennis de table en extérieur à Paris ?
    Vous êtes fan de tennis de table ? Bonne nouvelle, à Paris, de nombreux spots sont équipés de tables de ping-pong en libre-service. Embarquez vos raquettes et vos balles, on vous dit où ils se trouvent !
    La piscine Pontoise, ce joyau Art déco à Paris est rouvert : tarifs, activités et squash
    La mythique piscine Pontoise, ce joyau Art déco incrit aux Monuments historiques, a rouvert ses portes en ce début décembre 2023 après des travaux de rénovation conséquents. Située au 19, rue Pontoise dans le 5e arrondissement de Paris, cette piscine historique, du même architecte que Molitor et Pailleron, invite à découvrir son architecture unique et ses nouvelles installations. Fitness, musculation et squash vous attendent.
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    Les prochains matchs du Paris-Saint-Germain : programme de septembre 2026 et chaine TV
    Au mois de septembre 2026, une nouvelle saison reprend pour le Paris-Saint-Germain ! De beaux matchs sont attendus pour les joueurs parisiens qui vont certainement continuer à récolter des trophées aux côtés de Luis Enrique.
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    À la rentrée, la reprise du sport peut être l’occasion de retrouver une routine adaptée à son rythme. À Paris 8e, près des Champs-Élysées, SEMPER Wellness réunit musculation, cardio, HYROX, boxe, yoga et Pilates Reformer dans un club de plus de 1 000 m². Plus de 70 cours par semaine permettent de varier les entraînements, du renforcement aux disciplines plus douces. Sauna et hammam complètent l’expérience pour intégrer aussi la récupération à sa routine sportive.
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    À partir de ce 29 septembre, le Paris Basketball enflammera constamment l'adidas arena contre les plus grands clubs européens. En famille ou bien entre amis, plongez dans cette expérience unique en son genre dans le bassin parisien !
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