Deux semaines pour passer en mode bikini ready, ça vous tente ? Alors rendez-vous à Beaugrenelle du 14 au 27 mai pour des sessions de yoga, de fit ballet et autres Boot Camp pour se sculpter un corps de rêve !
On se met au sport avec Beaugrenelle ! Le centre commercial du 15ème arrondissement organise deux semaines de sessions sportives pour être prête pour l'été ! Pilates, yoga, boot camp et autres cours de fit ballet vous attendent et ce qu'il y a de mieux dans tout cela, c'est que les séances sont gratuites ! Il suffit de vous inscrire. Découvrez ci-dessous le programme de la quinzaine :
- Jeudi 17 mai de 19h30 à 20h25 - Bootcamp Lower Body avec Front de Seine : un entraînement ultra complet avec un focus sur les jambes, les fessiers et le centre du corps.
- Vendredi 18 mai de 18h30 à 19h30 - Warrior Training avec Trucs de Nana et Anouk Garnier : une heure de fitness pour se dépasser et transpirer en toute convivialité !
- Samedi 19 mai de 11h à 12h - Pilates Booty avec Bromance Paname : attaquez bien le week-end avec ce mix d'exercices issus du Pilates, centrés sur les abdos et la respiration. Un renforcement musculaire en une heure top chrono !
- Dimanches 20 et 27 mai de 11h à 12h - Runcamp avec Front de Seine : moitié running, moitié renforcement musculaire, voici un boot camp cardio et muscu issu des meilleurs techniques de préparation à la course à pied !
- Mardi 22 mai de 19h30 à 20h30 - Yoga in the City - Yuj Summer Yoga guidé par Hélène Duval : lâchez prise avec ce voyage postural qui vous détendra comme jamais !
- Jeudi 24 mai de 19h à 20h - Fit'ballet avec Trucs de Nana et Octavie Escure : découvrez ce nouveau sport très tendance qui mêle danse et fitness sur fond de musique actuelle et entrainante.
- Vendredi 25 mai de 18h30 à 19h25 - Bootcamp Upper Body avec Front de Seine : un entraînement ultra complet avec un focus sur le dos, les bras et le centre du corps.
- Samedi 26 mai de 12h à 13h - Hip-Hop Yoga avec Bromance Paname : du yoga Vinyasa (autrement dit, dynamique) sur fond de hip-hop : à tester !
On enfile ses baskets, et c'est parti !
