Avis aux amateurs de sports à haute intensité ! Lagreeness propose des cours de Lagree intensifs et exigeants, dans un cadre intimiste et tendance. Une excellente façon de se muscler sans impact, car le Lagree protège vos articulations tout en augmentant votre rythme cardiaque.
Dans quelles salles de sport faire des cours collectifs à Paris ?
Vous n'arrivez pas à vous motiver tout seul à faire du sport ? De nombreuses salles de sport parisiennes proposent des cours collectifs afin de se dépenser à plusieurs, dans la joie la bonne humeur. Que vous soyez plus aquabike, bootcamp, boxe ou que vous vouliez tout simplement brûler des calories, cet article est fait pour vous. [Lire la suite]
Concrètement, qu'est-ce que le Lagree ? À l'inverse du Pilates, le Lagree permet de faire une séance avec un faible impact, mais une haute intensité. À l'aide d'un Megareformer, qui demande des mouvements plus dynamiques et exigeants que le Pilates Reformer, vous enchaînez des mouvements lents et contrôlés, et on peut vous le confirmer : les muscles travaillent ! Chez Lagreeness, une session dure 45 minutes accompagnées d'une coach sportive attentive à vos besoins, (dont la fondatrice Katia), la salle n'ayant que 6 Megareformer.
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La pratique du Lagree chez Lagreeness permet de brûler un maximum de calories, car même si les mouvements sont très lents, la température monte (le studio/appartement possède une douche à disposition). À l'instar du Pilates Reformer, le Lagree permet de se muscler en profondeur. Créée par Sébastien Lagree, un coach français basé aux États-Unis, la méthode se répand de plus en plus dans la capitale, réputée pour son efficacité.
L'un des inconvénients du Lagree est malheureusement son coût. Chez Lagreeness, une session vous revient à 45 €, mais la salle de sport propose trois packs : le Cool Sculpt de 12 sessions à 450€, le Body Sculpt de 30 sessions à 1050€ et le Addicted de 50 sessions à 1500€. Lagreeness propose également des cours privées ou des cartes memberships avec des abonnements mensuels sous engagement.
À Paris, les salles de sport ne se contentent pas de vous faire transpirer, elles deviennent des lieux tendances où l'on peut allier sport et bien-être. Découvrez notre sélection des meilleures adresses pour un entraînement stylé et motivant. [Lire la suite]
Les cours de Lagree chez Lagreeness s'adressent aux personnes souhaitant tonifier et muscler leur corps, souvent sur le moyen ou long terme, car on voit peu les effets en seulement une séance ; et qui sont prêtes à dépenser un budget important dans leurs activités sportives. La salle Lagreeness propose des cours de qualité et intenses, qui sont adaptés pour des débutants ou des confirmés.
Ce test a été réalisé dans le cadre d’une invitation professionnelle. Si votre expérience diffère de la nôtre, merci de le signaler dans les commentaires.
Lieu
lagreeness
63 rue Rennequin
75017 Paris 17
Tarifs
une session : 45€
12 sessions : 450€
30 sessions : 1050€
50 : 1500€
Réservations
lagreeness.com
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