L'hiver arrive et il est de plus en plus dur de faire du sport en extérieur. Heureusement Paris regorge de salles de sport, mais il n'est pas toujours facile de se motiver pour y aller seul... C'est exactement pour cette raison que de nombreuses salles de sport proposent aujourd'hui des cours collectifs de fitness, pour des trainings en équipe !
Salles de sport, danse, yoga, escalade, tennis : où faire du sport à Paris et en Île-de-France ?
Les sportifs parisiens ont de la chance, car de nombreuses activités sont proposées dans la capitale ! Pour savoir où aller pour pratiquer votre passion, suivez le guide et trouvez vos nouveaux lieux préférés ! [Lire la suite]
Un des avantages de la capitale est la diversité des activités sportives proposées. Au niveau des cours collectifs de fitness, vous allez pouvoir choisir entre des cours complétement différents. Si vous aimez le vélo, nous vous conseillons de porter votre choix sur des cours de biking ou d'aquabiking soit du vélo dans l'eau.
Pour ceux qui veulent faire monter le cardio, les cours de bootcamp, de boxe ou de HIIT sont l'idéal, bien qu'ils sont aussi là pour renforcer les muscles. Afin de choisir le cours qui vous convient le mieux, posez-vous la question : pourquoi est-ce que je cherche à me mettre ou à me remettre au sport ?
Si c'est pour brûler des calories, des cours collectifs à haute intensité sont conseillés. En revanche, si vous souhaitez travailler votre mobilité et détendre vos muscles, le yoga ou le pilate semblent être des disciplines plus adaptées. À Paris, il y en a pour tous les goûts, des grandes salles de sport aux salles plus intimistes. Nous avons testé plusieurs d'entre elles et nous vous proposons notre sélection !
SEMPER wellness : une salle de sport haut de gamme sur les Champs-Élysées
Sponsorisé - À deux pas des Champs-Élysées, SEMPER Wellness vous accueille dans une salle de sport haut de gamme, pensée pour les actifs parisiens en quête de bien-être, de coaching personnalisé et d’un entraînement sans foule, du lundi au dimanche. C'est le début d'année donc c'est le moment parfait pour prendre de bonnes résolutions et se remettre au sport ! Découvrez le Pack découverte pour tester le pilate reformer ! [Lire la suite]
FITEX 2026 : le salon du fitness et du sport avec cours collectifs à Paris Expo Porte de Versailles
Avis aux grands sportifs, trois jours mouvementés vous attendent du 26 au 28 juin 2026, lors du salon FITEX, qui plonge dans l'univers du fitness et du sport à travers des innovations, des cours collectifs et des démonstrations. [Lire la suite]
L'UCPA Sport Station Hostel à Paris
Sponsorisé - Découvrez l'UCPA Sport Station Hostel Paris, une auberge de jeunesse insolite qui propose, sur 3000 m², une expérience sportive ludique, et surprenante qui s’adapte à toutes les envies. Différentes enceintes sportives sont disponible pour pratiquer le sport seul ou en équipe. [Lire la suite]
Pilate Reformer chez Episod : un cours collectif intense pour un renforcement musculaire profond
Avis à ceux qui n'aiment pas le cardio ! Le Pilate Reformer de chez Episod vous permet de gainer et de transformer votre corps sans trop faire monter votre cardio. Avec les machines reformer et un coach sportif attentif, Episod propose des cours de Pilate Reformer de qualité. [Lire la suite]
Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme avec spa, hammam et cours collectifs dans le 4e
Rue Agrippa d'Aubigné, dans le 4e arrondissement, Ô Zenhit est la grande salle de sport qui réunit studios de yoga, cycling, salle de cross training et piscine dans un seul et même espace, pour proposer une belle offre de cours collectifs "all inclusive". [Lire la suite]
Hyrox : dans quelles salles de sport s'entrainer à Paris ?
L'épreuve d'Hyrox au Grand Palais vous a donné envie de participer à la compétition ? Bonne nouvelle, l'Hyrox revient à Paris du 23 au 26 octobre 2025 ! On vous a concocté une sélection de salles de sport où s'entraîner à l'Hyrox pour le jour J. [Lire la suite]
Club Pilates : des cours collectifs de Pilates Reformer accessibles à tous les niveaux
Si vous avez envie de vous mettre au Pilates Reformer en douceur, Club Pilates est la bonne alternative. La salle de sport, qui possède aujourd'hui deux lieux dans la capitale, propose des cours accessible à tous les niveaux et tous les âges. [Lire la suite]
Annette K. Montparnasse : la salle de sport urbaine avec terrains de squash et mur d'escalade
Après la salle de sport sur l'eau, Annette K. revient sur terre avec un nouveau spot pour bouger à Montparnasse. Au programme cette fois, du squash, de l'escalade, du cycling et toujours un espace food pour lier l'effort au réconfort ! [Lire la suite]
Semper Wellness : la salle de sport haut de gamme et intimiste à deux pas des Champs-Elysées
Une nouvelle salle de sport a ouvert derrière les Champs-Elysées. Semper Wellness, c'est un club de fitness premium en sous-sol, pensé pour une clientèle haut de gamme et une expérience personnalisée.
Bon plan : la salle propose des cours de pilates reformer pour les non-membres. Venez tester le pilates reformer sans abonnements ! [Lire la suite]
Pilate Reformer chez Riise : un cours collectif rythmé par la musique pour muscler son corps
Envie de tester le Pilate Reformer ? Riise vous propose depuis peu des cours de Pilate reformer accessible. En musique et en vous concentrant sur votre respiration, le cours collectif vous permet de vous muscler et d'affiner votre corps à l'aide d'un coach. [Lire la suite]
Studio By Holy : Pilates Reformer et bien-être holistique à Paris
Niché dans le 17e arrondissement de Paris, le Studio By Holy propose des cours de Pilates Reformer… mais pas seulement ! Ce studio de sport adopte une approche holistique, centrée sur le mouvement et l’harmonie entre le corps et l’esprit. On vous en dit plus.
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Les Ailes du Canal : le temple du Pilates en plein cœur de Paris
Si vous aimez le Pilates, vous devez faire un arrêt chez Les Ailes du Canal, une institution de la discipline. Pilates, Barre Pilates, Pilates Reformer : il est à découvrir sous toutes ses formes pour ne jamais s'ennuyer. [Lire la suite]
Maison Amat : le studio de Pilates et de Reformer à tester asbolument du 10e arrondissement
Si vous aimez le Pilates sous toutes ses formes, Maison Amat est fait pour vous. Petit nouveau du 10e arrondissement, le studio propose des cours de Pilates, de Pilates Reformer, mais aussi de Body Sculpt, Barre et Yoga, dans dans une ambiance chaleureuse et tendance, où l'on vient avec le sourire. [Lire la suite]
Carbonne : la salle de sport hybride pour un renforcement musculaire profond
Niché au cœur du 10e arrondissement, dans le quartier de Strasbourg Saint-Denis, Carbonne est la nouvelle salle de sport hybride à découvrir. La salle propose des cours Méthode Carbonne pour des entraînements de renforcement musculaire profond et ciblé. [Lire la suite]
Poses : des cours de Pilates et Yoga dans le noir et en musique pour faire une pause
Poses propose des cours de Pilates et de Yoga dans le noir, en musique, pour se recentrer, ralentir et retrouver son souffle loin du tumulte parisien. Une façon de faire une vraie pause, corps et esprit. [Lire la suite]
Define Studio : une salle de Pilates Reformer élégante où le bien-être est au cœur de l'expérience
Niché entre les 16e et 17e arrondissements, Define Studio vous invite à découvrir des sessions de Pilates Reformer dans un cadre élégant, raffiné, où le bien-être règne en maître ! Nous avons eu la chance de tester l'une de leurs séances, et voici notre retour. [Lire la suite]
MON Q, la salle de sport axée fessiers pour se croire en boîte le temps d'une séance
Un club de sport dans une boîte de nuit, le voilà, le concept proposé par MON Q, une salle de sport qui propose des cours à la Java, l'un des clubs emblématiques de Paris, dans le 10e arrondissement. [Lire la suite]
UCPA Sport Station Meudon, la salle de sport nouvelle génération avec fitness, patinoire et padel
Du côté de Meudon, dans le département des Hauts-de-Seine, l'UCPA, organisme connu pour ses colonies de vacances et autres séjours sportifs a ouvert une deuxième salle de sport en région parisienne, avec de nombreux équipements. [Lire la suite]
Punch Boxing x Lagree : le concept innovant mêlant cardio et renforcement musculaire
Et si vous combiniez cardio et renforcement musculaire pour une séance de qualité ? C'est ce que propose la salle de sport Punch Boxing avec son tout nouveau cours : Punch Boxing x Lagree. Un cours proposant 50% de boxe et 50% de lagree pour vous dépensez au maximum. [Lire la suite]
Astra body Paris 8 : le vélo nouvelle génération pour brûler un max de calories !
Vous n'avez pas beaucoup de temps pour faire du sport et vous voulez optimiser vos séances ? C'est ce que vous propose Astra Body Paris 8 avec ses séances de vélos infrarouge, avec 1300 kilocalories perdues en moyenne pour 40 minutes de sport. [Lire la suite]
Ráfaga Pilates Studio : une nouvelle méthode de Pilates Reformer axée sur le cardio
Ráfaga Pilates Studio, situé au 40 rue Croix des Petits Champs à Paris 1er, propose une méthode inédite de Pilates Reformer mêlant cardio et renforcement pour des séances intenses et rythmées. [Lire la suite]
Pilate Reformer chez YUJ : un cours collectif intimiste avec un accompagnement de qualité
Vous avez du mal avec les cours collectifs de plus de 20 personnes ? Chez YUJ, le Pilate Reformer se pratique à maximum 5 personnes, dans un cadre intimiste. La coach peut ainsi suivre les mouvements de chaque participant et le conseiller. [Lire la suite]
Bikram : le studio de hot yoga et pilates à tester d'urgence
Le Studio Bikram Bikram, avec ses adresses studios situés aux Grands Boulevards et dans le Marais, propose des séances de hot yoga et de pilates dans une salle chauffée, pour une pratique intense alliant souplesse, renforcement et détox.
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Outcore : des cours de lagree sur micro reformer en plein cœur de Paris
Avis aux amateurs du sport sans impact ! Niché dans le centre de Paris, la salle de sport Outcore propose des cours de micro lagree pour les débutants comme confirmés. Attention, ce n'est pas parce que les machines sont plus petites que le cours est moins difficile... [Lire la suite]
Kind Yoga : des cours de yoga tout niveau et un coffee shop au cœur de Paris
Kind Yoga propose des cours accessibles à tous, dans un studio lumineux et apaisant au cœur de Paris. Avant ou après la pratique, un coffee shop sur place invite à prolonger l’expérience en douceur. [Lire la suite]
Studio Kalon : des cours de fitness glamour par des danseuses de cabarets parisiens
La méthode Kalon, créée par deux anciennes danseuses professionnelles, propose des cours de fitness glamour entre danse classique et cardio, mêlant grâce et intensité dans un studio inspiré des cabarets parisiens, l'idéal pour sculpter le corps tout en cultivant élégance et confiance en soi. [Lire la suite]
Elevate Studio : l’expérience Lagree intense au cœur de Paris
Avis aux amateurs de Reformer et de Lagree ! Elevate Studio propose des cours sur Megaformer pour tonifier votre corps jusqu'au bout des doigts. Cette méthode aussi intense qu’efficace reste accessible à tous, même aux débutants, grâce à un encadrement précis et une progression maîtrisée. [Lire la suite]
Brooklyn Fitboxing : on a testé le concept entre boxe et bootcamp, à deux pas de l’Arc de Triomphe
Une nouvelle salle de sport s'installe près des Champs-Elysées, à quelques pas de l'Arc de Triomphe, dès le 29 août 2023. Pendant votre séance, enchaînez des mouvements de boxe et de bootcamp pour vous défouler et renforcer votre corps ! [Lire la suite]
Silo : des cours collectifs de Lagree dans un cadre raffiné
Silo fait partie de l'une des rares salles de sport qui proposent des cours collectifs de Lagree à Paris. Chez Silo, on pratique la méthode Lagree dans un cadre raffiné et luxueux, puis on s'installe pour siroter un café ou faire une pause gourmande bien méritée. [Lire la suite]
Punch Boxing : un cours collectif de boxe pour se défouler en musique
Besoin de faire le vide et couper de votre journée de travail ? Punch Boxing devrait vous plaire ! Un cours collectif alternant 50% boxe et 50% de bootcamp, vous permettant de vous défouler en musique. Le cardio va monter ! [Lire la suite]
Reformer chez Kore : les cours collectifs pour un corps sculpté
Vous voulez vous muscler rapidement ? La salle de sport Kore propose des cours collectifs à haute intensité sur des machines de reformer, dans un cadre branché et épuré. Niché à deux pas de la station Sentier, la salle de sport propose des prestations de qualité. [Lire la suite]
DRIP : des cours collectifs ultra cardio en musique pour se défouler
Chez DRIP, vous allez pouvoir vous défouler et vous amuser tout en brûlant un maximum de calories. La salle de sport, installée à quelques minutes des Grands Boulevards, propose un cours collectif complet, mêlant cardio et renforcement musculaire. [Lire la suite]
Culte Reformer : des cours de Pilates Reformer pour tout niveaux dans un cadre chaleureux
Culte Reformer est l'endroit parfait pour commencer des cours de Pilates Reformer ! Niché au cœur de Paris, dans le 2e arrondissement, la salle de sport propose des cours de Pilates Reformer de différents niveaux, dans un cadre accueillant et chaleureux. [Lire la suite]
Remega : des cours de sport proposant une méthode entre Lagree et Reformer
Petit nouveau du 9e arrondissement, Remega propose des cours de Pilates Reformer différents des autres salles parisiennes. Ici, les cours se font sur un Megareformer et non un Reformer classique, et se situent à la limite entre Pilates Reformer et Lagree. [Lire la suite]
Le Hyve : la salle de sport proposant plusieurs cours collectifs pour se dépasser
Envoie de vous mettre ou remettre au sport ? Si vous aimez les cours collectifs, Le Hyve devrait vous séduire. Cette nouvelle salle de sport du 9e arrondissement de Paris propose différents cours collectifs pour tous les goûts. Ce qui est sur, c'est que vous allez transpirer. [Lire la suite]
Pyra : la salle de sport proposant des cours collectifs accessibles et diversifiés
Vous avez envie de vous remettre au sport sans vous ruiner ? Pyra est la bonne option ! La salle de sport propose des cours collectifs dynamines et diversifiés pour se dépenser comme il faut. Niché dans le 9e arrondissement de Paris, la salle de sport porpose un abonnement illimité à partir de 59€ par mois. [Lire la suite]
Banote Club : des cours de Lagree sur micro reformer dans un studio intimiste et branché
Niché au fond d'une cours d'un magnifique immeuble du 16e arrondissement, Banote Club vous ouvre ses portes pour un cours de Lagree sur micro reformer, dans une salle décorée avec soin. Idéale pour celles ou ceux qui veulent se muscler en profondeurs. [Lire la suite]
Cosmo Pilates : des cours de Pilates Reformer exigeants sur Megaformer
Avis aux habitués du Pilates Reformer ! La salle de sport Cosmo Pilates propose des cours collectifs sur Megaformer, assez exigeants, même si les débutants sont les bienvenus. Nichée dans le 6e arrondissement, la salle possède six machines pour un cours semi-intimiste. [Lire la suite]
Lagreeness : un studio de Lagree intime aux cours intenses
Vous aimez le Pilates Reformer ? Alors vous devez absolument tester le Lagree, des cours de sports collectifs à l'aide d'un Megareformer. La salle de sport Lagreeness propose des sessions collectives et privées, dans un cadre intime, pour sculpter votre corps. [Lire la suite]
Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entraînements de haute intensité
Avis aux vrais bikers : Summit Cycle, installé dans le 2e arrondissement de Paris, propose des cours de cycling indoor pour travailler son cardio, mais surtout pour améliorer son niveau à vélo. Si vous cherchez un lieu pour vous entraîner, cette salle est faite pour vous. [Lire la suite]
Atelier Mood : le combo aquabiking et palper rouler pour un corps raffermi
Si vous cherchez à prendre soin de votre corps à la rentrée, Atelier Mood propose un combo efficace alliant aquabiking et palper rouler ! [Lire la suite]
Hera Club : le studio de fitness féminin du 16e qui mêle California Barre et coffee shop design
Dans le 16e arrondissement de Paris, Hera Club accueille les Parisiennes en quête de cours pour muscler, allonger et sculpter sa silhouette sans trop de cardio. Grâce à la méthode California Barre, entre pilates, yoga et fitness, l'effort est intense mais accessible à toutes, dans ce studio moderne où se niche un petit coffee shop. [Lire la suite]
Jymp : les cours de sports alternant corde à sauter et renforcement musculaire
Un tout nouveau concept débarque à Paris ! Jymp vous propose des cours collectifs où vous allez avoir pour seul matériel une corde à sauter. Les cours alternent entre jump et renforcement musculaire, de quoi se muscler tout en brûlant des calories. [Lire la suite]
Salles de sport, danse, yoga, escalade, tennis : où faire du sport à Paris et en Île-de-France ?
