Si vous avez envie de vous muscler et de gainer votre corps, les cours de Lagree sont la solution. Chez Banote Club, situé à quelques minutes de la Place Victor Hugo, on pratique cette méthode ultra complète sur micro reformer, une version compacte du Megaformer, la machine emblématique de la discipline.
Installé à quelques minutes de la place Victor Hugo, Banote Club vous accueille dans un studio à l’ambiance chic et intimiste, soigneusement décoré. Plus qu’une salle de sport, c’est un lieu de vie où l’on trouve aussi une collection de vêtements (casquettes, brassières, leggings…), des jus détox ou encore des barres au collagène à savourer tranquillement après sa séance, installé sur le canapé.
Mais comment se passe une session chez Banote Club ? Pendant 50 minutes, vous enchaînez les différents mouvements qui vous permettent de muscler la totalité de votre corps. Si le cours suit le déroulé classique d’une séance de Lagree, nous avons particulièrement apprécié le cadre semi-privé : la salle ne compte que six micro reformer. Le coach peut ainsi se concentrer sur les mouvements de chacun et vous aider à les corriger si nécessaire. Petit bémol, le prix des cours est un peu élevés, à 60€ l'unité, mais cela peut s'expliquer par ce cadre semi-privé de qualité.
La salle de fitness Banote Club convient aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés. Il suffit de le signaler à la coach, qui prendra le temps de vous expliquer le fonctionnement de la machine avant le début du cours. Attention toutefois : les séances de Lagree sont intenses et exigeantes. Cette méthode, qui combine renforcement musculaire, cardio et gainage, vise à brûler un maximum de calories en peu de temps grâce à des mouvements lents, précis et ultra efficaces. Autant dire que la température monte vite… et les muscles chauffent tout autant !
Tarifs
un cours entre 13h et 17h : 30€
Un cours : 60€
10 cours : 450€
20 cours : 800€
30 cours : 1150€
40 cours : 1400€
50 cours : 1650€
Réservations
www.banoteclub.com
