DRIP : des cours collectifs ultra cardio en musique pour se défouler

Chez DRIP, vous allez pouvoir vous défouler et vous amuser tout en brûlant un maximum de calories. La salle de sport, installée à quelques minutes des Grands Boulevards, propose un cours collectif complet, mêlant cardio et renforcement musculaire.

Envie de bouger et de lâcher prise ? Direction le 29 rue des Petites Écuries, dans le 10e arrondissement de Paris, où DRIP propose des cours collectifs dynamiques mêlant cardio, renforcement musculaire et musique entraînante, le tout dans une ambiance tamisée.

Nous avons testé leur tout nouveau format : le DRIP Blast, un entraînement rythmé en sept ateliers de quatre minutes chacun. On passe du vélo au skierg, en passant par des exercices avec poids, kettlebell ou TRX. Chaque session se découpe en trois temps : deux minutes pour démarrer, une minute trente pour intensifier l’effort, puis trente secondes de BLAST final pour tout donner. Entre chaque atelier, une minute de transition permet de récupérer et de reprendre son souffle avant le prochain défi.

Les cours collectifs chez DRIP permettent de travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire, pour une séance complète et dynamique. Plusieurs formats sont proposés, selon les objectifs de chacun : les cours signature, construits autour d’un circuit à répéter trois fois avant un finisher final ; le format Abs & Arms, dédié au haut du corps ; le Cardio Crush, pensé pour faire grimper l’intensité et le rythme cardiaque ; le Legs & Booty, entièrement concentré sur le bas du corps ; ou encore la nouveauté de la salle : les cours spécifiques d’entraînement à la compétition Hyrox.

Ce type de cours collectif s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se défouler, se libérer l’esprit et dépenser un maximum d’énergie. Son intensité en fait un bon allié pour perdre du poids ou renforcer sa silhouette. Pour les personnes en quête d’un rythme plus doux ou d’une activité sans impact, des alternatives comme le pilates ou le pilates reformer peuvent être plus adaptées. Chaque séance chez DRIP reste accessible quel que soit le niveau, débutant ou confirmé, grâce à la possibilité d’ajuster les exercices selon ses capacités. Une bonne option pour repousser ses limites en toute sécurité.

Ce test a été réalisé dans le cadre d’une invitation professionnelle. Si votre expérience diffère de la nôtre, merci de le signaler.