Nouvelle discipline qui envahit la capitale depuis quelques mois, le Lagree est idéal si vous souhaitez redéfinir et sculpter votre silhouette. C’est pour cela que le Belly Studio, situé à la jonction entre le 8e et le 17e arrondissement, vous accueille tous les jours pour des cours collectifs de Lagree sur Microformer.
Lagree : où pratiquer des cours collectifs à Paris ?
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Pour rappel, le Lagree sur Microformer est une méthode d’entraînement ultra efficace qui combine endurance, force, équilibre et gainage à l’aide d’une machine appelée Megaformer, ou sa version compacte, le Microformer, que l’on trouve chez Belly Studio. Chaque mouvement est lent, contrôlé et intense, visant à sculpter les muscles en profondeur tout en ménageant les articulations.
Mais concrètement, comment se déroule une session chez Belly Studio ? Pendant 50 minutes, vous enchaînez assez rapidement des exercices sur l’ensemble du corps. Gainage, fentes, obliques, fessiers et bras : la séance est très complète. Si le Lagree n’est pas une discipline considérée comme cardio, le rythme intense vous fait cependant transpirer et brûler des calories. Nous avons beaucoup apprécié l’accompagnement attentif de la coach tout au long de la session.
La salle de Belly Studio contient 8 machines Microformer et possède un petit vestiaire décoré avec soin pour vous changer et vous doucher après une séance. Du côté des tarifs, une session coûte 50 €, ce qui reste dans la moyenne des tarifs parisiens pour ce sport considéré comme haut de gamme. Vous pouvez également opter pour des packs, qui permettent de réduire le coût du cours à l’unité.
Petit nouveau du quartier – et surtout l’un des seuls pour le moment –, on conseille aux habitants du quartier Place de Clichy d’y faire un tour !
Ce test a été réalisé dans le cadre d’une invitation professionnelle. Si votre expérience diffère de la nôtre, merci de le signaler.
Lieu
Belly Studio
9 rue Clapeyron
75008 Paris 8
Tarifs
séance découverte : 40€
1 séance : 50€
5 cours : 200€
10 cours : 380€
Réservations
studiobelly.com
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