La gym suédoise à 210 mètres d’altitude, ça vous tente ? C’est ce que vous propose Montparnasse 56 dimanche 31 mai 2015 à 11h pour prolonger la journée internationale d’action pour la santé de la femme qui a lieu tous les ans le 28 mai. De quoi retrouver la motivation de faire du sport le dimanche !
Le 31 mai 2015, Montparnasse 56 se met au sport et vous propose en partenariat avec la Fédération de Gym Suédoise un cours de 11h à 12h sur le toit terrasse de la tour Montparnasse. Imaginez-vous, sur le toit de Paris, alternant cardio, renforcement musculaire, étirements... sur le tempo d'une musique entraînante. Après l’effort, le réconfort ! Distribution de cadeaux et collation sont prévues à l’issue de ce cours afin de terminer cette matinée en beauté.
Sport en vogue depuis plusieurs mois, la Gym Suédoise séduit par son style joyeux et tonique. Sport complet par excellence, l’objectif est de combiner les gestes classiques de la gymnastique et des exercices de kinésithérapie. Ainsi, chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations. Sans oublier les exercices d'équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. La Fédération de Gym Suédoise propose différentes intensités de cours afin que chacun trouve le cours qui lui corresponde.
Infos Pratiques
Gym Suédoise
Montparnasse 56
Dimanche 31 mai 2015 à 11h
100 places disponibles
Cours gratuit – inclus dans la visite panoramique
Tarifs de la visite : 9.20 € pour les enfants de 7 à 15 ans inclus – 15,00€ pour les adultes
Réservation obligatoire ouverte à partir du 13 avril
Contact : gabrielle.boudes@tourmontparnasse56.com, 01 45 38 66 19
Dates et Horaires
Le 31 mai 2015
Lieu
Montparnasse 56
33, Avenue Du Maine - Tour Montparnasse
75015 Paris 15
Tarifs
enfants : 9,2€
adultes : 15€
Plus d'informations
Cours gratuit – inclus dans la visite panoramique
