Novembre est un excellent mois pour prolonger l’élan sportif de l’automne. À Paris et en Île-de-France, les courses de novembre 2026, les activités sportives et les événements sportifs offrent de nombreuses occasions de rester actif, de se challenger ou simplement de profiter de l’ambiance des compétitions. Entre rendez-vous en extérieur, défis collectifs et grands temps forts à suivre, le mois conserve une belle énergie.
Alors que l’hiver approche doucement, novembre invite à continuer sur sa lancée. Les températures plus fraîches apportent une atmosphère différente, idéale pour celles et ceux qui aiment courir, marcher ou se dépasser dans un cadre automnal. C’est aussi une période parfaite pour se fixer un nouvel objectif, maintenir sa motivation ou découvrir une discipline que l’on n’a pas encore eu l’occasion de tester.
Le mois réserve également de nombreux moments à partager autour du sport. Compétitions, rencontres, défis et événements ponctuent les week-ends et permettent de vivre le sport aussi bien depuis le terrain que depuis les tribunes. Que l’on soit pratiquant régulier, sportif occasionnel ou simple curieux, ces rendez-vous donnent de belles raisons de sortir et de profiter de Paris et de sa région autrement.
Retrouvez ci-dessous notre sélection des courses, activités et événements sportifs à ne pas manquer en novembre 2026 à Paris et en Île-de-France. De quoi entretenir son énergie et profiter pleinement de la saison.
ENDOrun 2026 : la course solidaire du 15 novembre à Paris affiche complet
L’ENDOrun revient le 15 novembre 2026 dans le 12e arrondissement et le bois de Vincennes pour soutenir la recherche sur l’endométriose. L’édition parisienne affiche complet ; une formule digitale permet aussi de participer. [Lire la suite]
10 km Paris Centre 2026 : parcours, inscriptions et départ le 15 novembre
Les 10 km Paris Centre se courent le dimanche 15 novembre 2026, de la rue de Rivoli à l’avenue de l’Opéra. Parcours, horaires, tarifs et retrait des dossards pour préparer cette course parisienne. [Lire la suite]
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt 2026 : date, parcours et infos
Le semi-marathon de Boulogne-Billancourt revient le dimanche 15 novembre 2026 pour sa 29e édition, avec 13 000 coureurs attendus dans les Hauts-de-Seine sur un tracé roulant entre bords de Seine et bois de Boulogne.
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Course des Lumières Paris 2026 : les parcours solidaires du 21 novembre
La Course des Lumières revient à Paris le samedi 21 novembre 2026 au profit de l’Institut Curie, avec une marche et des courses de 5 et 10 km, dont un nouveau 10 km chronométré. [Lire la suite]
Run for Climate 2026 : courses de 5 et 10 km au bois de Boulogne à Paris
Run for Climate revient le 29 novembre 2026 au bois de Boulogne à Paris, avec des courses de 5 et 10 km pour la recherche sur le climat. [Lire la suite]
Ekiden de Paris 2026 : le marathon en équipe où se passer le relais au cœur de la capitale
L'Ekiden de Paris revient le dimanche 1er novembre 2026, pour courir en équipe au cœur de Paris. Le principe ? Faire un marathon-relais à travers les plus beaux monuments de la capitale. [Lire la suite]
Urgent Run Paris 2026 : les courses solidaires au bois de Boulogne le 14 novembre
L’Urgent Run Paris revient au bois de Boulogne le samedi 14 novembre 2026, avec des parcours de 5, 10 et 20 km pour soutenir l’accès aux sanitaires. [Lire la suite]
Paris-Saclay Running Tour 2026 : marathon et courses pour découvrir le territoire autrement
Le Paris-Saclay Running Tour revient les 7 et 8 novembre 2026 avec cinq formats, du 1,5 km au marathon. Course, marche, relais et joëlette sont au programme de cette deuxième édition pensée pour réunir des profils très différents. [Lire la suite]
Cardio Challenge Heroes 2026 : la course solidaire qui forme aux gestes qui sauvent à Vincennes
Courir pour sauver des vies, c’est le pari du Cardio Challenge Heroes, une course solidaire, le dimanche 22 novembre 2026 au Bois de Vincennes. Pour chaque dossard, une formation aux gestes qui sauvent est financée, et vous repartez vous aussi prêts à sauver une vie ! [Lire la suite]
La Course des Lions de l’Espoir 2026 : les parcours solidaires de 5 et 10km au Parc de Sceaux (92)
Le Domaine Départemental de Sceaux accueille le dimanche 15 novembre 2026 la Course des Lions de l'Espoir, dans les Hauts-de-Seine. Cette course solidaire est organisée au bénéfice des personnes en situation de handicap. [Lire la suite]
Cross du Figaro 2026 : courses et nocturne pour le Téléthon à Saint-Cloud
Le Cross du Figaro revient au Domaine national de Saint-Cloud les 27 et 29 novembre 2026 : nocturne de 5 ou 10 km le vendredi, puis 5, 10 et 20 km le dimanche, au profit du Téléthon. [Lire la suite]
Plus vite que le cancer : la course à pied solidaire de retour au Bois de Vincennes
Le dimanche 8 novembre 2026, chaussez vos baskets pour la bonne cause ! Après cinq ans d'absence, la Ligue contre le cancer relance sa course solidaire "Plus vite que le cancer" au cœur du Bois de Vincennes. [Lire la suite]
10km Paris 17 : la course à pied de quartier au cœur du 17e, des Ternes aux Batignolles
La course des 10km Paris 17 revient pour une nouvelle édition le dimanche 29 novembre 2026, à travers le 17e arrondissement de la capitale, des Ternes aux Batignolles, pour redécouvrir le quartier en vitesse ! [Lire la suite]
Le show Paris Basketball fait son grand retour
Sponsorisé - À partir de ce 29 septembre, le Paris Basketball enflammera constamment l'adidas arena contre les plus grands clubs européens. En famille ou bien entre amis, plongez dans cette expérience unique en son genre dans le bassin parisien ! [Lire la suite]
Vertical World : la salle d'escalade familiale et ludique avec des fun walls à Montparnasse
Le quartier de Montparnasse accueille une nouvelle salle d'escalade qui mise sur l'interactivité. Avec ses 33 enrouleurs automatiques et ses "fun walls" dotés de prises lumineuses, cet espace multi-niveaux propose une expérience de grimpe accessible aussi bien aux grimpeurs chevronnés qu'aux familles en quête de loisirs ludiques. [Lire la suite]
Paris Basketball à l'Adidas Arena, les prochains matchs de basket : programme et dates
Construite pour les Jeux Olympiques, l'Adidas Arena est le stade du club du Paris Basketball à l'année, de quoi accueillir de nombreux matchs de basket dans cette enceinte urbaine. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer ! [Lire la suite]
Paris Masters 2026 : dates et programme du plus grand tournoi de tennis indoor à La Défense
Préparez-vous à retrouver du 31 octobre au 8 novembre 2026 les meilleurs tennismen du monde à l'occasion du Paris Masters. Cet événement, considéré comme le plus grand tournoi de tennis indoor, se déroule à l'Arena de La Défense. L'occasion unique d'assister à des matchs survoltés ! [Lire la suite]
Climbing District Saint-Lazare, la salle d'escalade et espace coworking cachée dans une chapelle
Et si on allait grimper dans un lieu atypique ? Direction Climbing District qui vous tend les bras dans le 8e arrondissement de Paris, tout près de la gare Saint-Lazare. Installée dans une ancienne chapelle cachée, cette salle d'escalade, aux allures de vieille bibliothèque, a de quoi suprendre. Le bon plan : les espaces coworking avec wifi gratuit et coffee shop. [Lire la suite]
Comment se passe un match du Paris-Saint-Germain au Parc des Princes ? Les différentes expériences
Vous avez toujours voulu aller au Parc des Princes pour voir un match du Paris-Saint-Germain, mais ne savez pas comment vous organiser ? On vous dit tout dans cet article qui récapitule toutes les expériences disponibles au stade selon vos envies ! [Lire la suite]
Paris-Saint-Germain Handball à Pierre de Coubertin, les prochains matchs : programme et chaine TV
C'est reparti pour une nouvelle saison pour le Paris-Saint-Germain Handball ! Vous pouvez assister à tous leurs matchs à domicile au stade Pierre de Coubertin, en Ligue des Champions comme en championnat. [Lire la suite]
Semper Wellness : la salle de sport haut de gamme et intimiste à deux pas des Champs-Elysées
Une nouvelle salle de sport a ouvert derrière les Champs-Elysées. Semper Wellness, c'est un club de fitness premium en sous-sol, pensé pour une clientèle haut de gamme et une expérience personnalisée.
Bon plan : la salle propose des cours de pilates reformer pour les non-membres. Venez tester le pilates reformer sans abonnements ! [Lire la suite]
GR15 : les 10 étapes de la grande randonnée sur les bords de la Marne en Ile-de-France
De Paris à Château-Thierry, venez marcher sur la toute nouvelle Grande Randonnée, le GR15 et ses 10 étapes, pour une balade sur les bords de la Marne en pleine nature. [Lire la suite]
Paris FC au Stade Jean Bouin, les prochains matchs de football : programme et chaine TV
Le Paris FC, désormais résident du Stade Jean Bouin en face de son voisin le PSG, continue en Ligue 1 cette saison 2026-2027. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer. [Lire la suite]
Racing 92 à Créteil, Nanterre et Colombes, les prochains matchs de rugby : programme et chaine TV
Le Racing 92 perd son stade et va se balader dans la région cette saison pour ses matchs de rugby en Top 14 comme en Champions Cup ! Une année de transition, découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer ! [Lire la suite]
Club Lulu : la salle de sport décomplexée avec hammam et cantine près du Palais-Royal
Le Club Lulu s'installe dans la capitale près du Jardin du Palais Royal et fusionne de nombreuse disciplines sportives en un seul lieu accessible à tous, où prendre soin de soi de bien des façons. [Lire la suite]
Les 48H de l'Obstacle 2026 : fin de saison sensationnelle à l'Hippodrome d'Auteuil
Les 48H de l’Obstacle ont lieu à l’Hippodrome d’Auteuil les 14 et 15 novembre 2026. Un évènement spectaculaire et festif, puisque de nombreuses animations sont prévues en marge des différentes courses, afin de clôturer la saison en grande pompe ! [Lire la suite]
Off Golf : le terrain de golf pour s'entraîner au swing en Ile-de-France
Off Golf, c'est le terrain de golf qui vous propose une expérience de golf unique, mêlant sport et divertissement, à Rueil-Malmaison et Villennes-sur-Seine (78). Accessible à tous, les deux espaces invitent amateurs et confirmés à tester leur swing, avec des cibles géantes, un bar et des écrans diffusant des événements sportifs. [Lire la suite]
On a testé les cours d'initiation de self-défense à la Villa M pour apprendre à se protéger
Le club de boxe et de fitness de la Villa M, dans le 15e arrondissement, agrandit son offre avec des cours de self-défense accessibles à toutes et tous pour apprendre à se protéger au quotidien. [Lire la suite]
Ligue des Champions : Paris-Saint-Germain - AS Roma, sur quelle chaine et à quelle heure ?
Ce mercredi 25 novembre 2026, le Paris-Saint-Germain affronte l'AS Roma pour son cinquième match de Ligue des Champions, à domicile. Sur quelle chaine et à quelle heure regarder la rencontre ? [Lire la suite]
Sur ce circuit historique en région parisienne, des stages de pilotage pour les fans de sport automobile
À la recherche de sensations fortes en région parisienne ? Le mythique circuit de Linas-Montlhéry vous ouvre ses pistes pour des stages de pilotage sur Ferrari, Alpine ou Formule Renault. Découvrez ce lieu d’exception où vitesse, histoire et passion automobile se rejoignent. [Lire la suite]
Burning Bar, le studio de hot pilates parisien, dans le 16e
Après le yoga, le pilates est devenu particulièrement populaire ces dernières années à Paris : et pour cause, de nombreux studios ont ouvert dans la capitale. Rue Raymond Poincaré, dans le 16e arrondissement, un tout nouveau concept vient d'ouvrir ses portes : c'est le Burning Bar, un lieu où faire du hot pilates dans une salle plus chaude qu'à l'ordinaire. [Lire la suite]
Des visites guidées dans les coulisses du rugby et du XV de France à Marcoussis, en Essonne
Dès le 1er juillet 2026, le mythique Centre National du Rugby de Marcoussis lève le voile sur ses secrets à l'occasion de visites guidées inédites. Des terrains d'entraînement aux salles d'innovation technologique, découvrez ce domaine au cœur de l'Essonne qui invite les supporters à plonger au cœur de la préparation du XV de France. [Lire la suite]
Astra body Paris 8 : le vélo nouvelle génération pour brûler un max de calories !
Vous n'avez pas beaucoup de temps pour faire du sport et vous voulez optimiser vos séances ? C'est ce que vous propose Astra Body Paris 8 avec ses séances de vélos infrarouge, avec 1300 kilocalories perdues en moyenne pour 40 minutes de sport. [Lire la suite]
Stade Français au stade Jean Bouin, les prochains matchs de rugby : programme et chaine TV
Le Stade Jean Bouin accueille le Stade Français pour de nombreux matchs de rugby. Découvrez les prochaines rencontres à ne pas manquer pour cette nouvelle saison 2026-2027. [Lire la suite]
Brooklyn Fitboxing : on a testé le concept entre boxe et bootcamp, à deux pas de l’Arc de Triomphe
Une nouvelle salle de sport s'installe près des Champs-Elysées, à quelques pas de l'Arc de Triomphe, dès le 29 août 2023. Pendant votre séance, enchaînez des mouvements de boxe et de bootcamp pour vous défouler et renforcer votre corps ! [Lire la suite]
Sand Fabrik, la plage en intérieur pour les amateurs de beach-volley, à Pantin
Direction Pantin pour mettre les pieds dans le sable et s'essayer au beach-volley, chez Sand Fabrik, la plage en intérieur qui propose également un bar et un restaurant, pour un moment sportif réussi ! [Lire la suite]
Studio Kalon : des cours de fitness glamour par des danseuses de cabarets parisiens
La méthode Kalon, créée par deux anciennes danseuses professionnelles, propose des cours de fitness glamour entre danse classique et cardio, mêlant grâce et intensité dans un studio inspiré des cabarets parisiens, l'idéal pour sculpter le corps tout en cultivant élégance et confiance en soi. [Lire la suite]
Sport insolite : où faire un baptême de paramoteur ou parapente en Île-de-France ?
Envie de vous jeter dans le vide en toute sécurité ? Laissez-vous tenter par un baptême en paramoteur et admirez les superbes paysages que nous offre la région Île-de-France ! Découvrez les meilleurs spots du coin pour tester ce sport insolite.
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L'Estaminet des Sports : diffusion des matchs du Red Star FC et nouveau QG du club à la Communale
Ne manquez pas les matchs de vos clubs préférés et les compétitions du moment à la Communale, le food-court géant de Saint-Ouen et notamment ceux du Red Star FC, avec qui le lieu a noué un partenariat. [Lire la suite]
Des cours hebdomadaires pour découvrir des danses historiques avec Carnet de Bals
Carnet de Bals, c'est une association qui souhaite faire revivre les grands bals parisiens et propose ainsi des cours pour apprendre les danses historiques comme la valse, le quadrille ou la polka, tout au long de l'année, de quoi prendre part aux futures reconstitutions ! [Lire la suite]
Et aussi
Bons plans sport : les activités sportives gratuites en ce moment à Paris et en Île-de-France
Être sportif peut s'avérer très coûteux, surtout dans des grandes villes comme Paris, entre le prix des salles de sport ou des abonnements à l'année pour du pilates ou de la boxe. Heureusement, il existe des expériences sportives gratuites que vous pouvez expérimenter sans dépenser à Paris et en Île-de-France ! [Lire la suite]
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Dates et Horaires
Du 1er novembre 2026 au 30 novembre 2029
