Le guide des courses à pied et running en 2026 à Paris et en Île-de-France

Par La Rédac · Photos par Margot de Sortiraparis · Mis à jour le 3 avril 2026 à 15h12
Les grands sportifs et amateurs de courses se donnent rendez-vous tout au long de l'année pour les différentes courses et autres marathons organisés à Paris et en Île-de-France. Et pour ceux qui ne savent pas trop quoi tenter ou qui veulent établir leur agenda, on vous propose une liste des courses dans la capitale prévues en 2026.

Vous êtes dingue de courses, de running ou de marathon ? Vous voulez vous lancer un défi ? A côté des événements sportifs prévus dans la capitale, Paris regorge de courses et autres marathons tout au long de l'année, pour contenter les coureurs de tout horizon et tout niveau. Spartan Race, EcoTrail, Semi marathon... Autant d'événements possibles qui rassemblent les grands sportifs tout comme les novices.

Alors avis aux grands habitués qui se préparent des mois avant et aux débutants qui s'apprêtent à faire leurs premiers pas dans l'univers des courses à pied, restez à l'affût pour les prochaines dates des évènements sportifs les plus attendus de l'année à Paris et en Île-de-France !

Et si vous ne savez pas trop quoi faire ou que vous voulez réserver vos jours pour telle ou telle course (ou tout simplement pour s'y retrouver et organiser son agenda), la rédaction pense à vous et vous propose une liste des courses à pied à faire ou découvrir en 2026. Vous voilà désormais parés pour affronter les kilomètres ! 

Le guide des courses à pied et running en 2026 à Paris :

Les prochaines courses en 2026

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Le printemps offre un cadre idéal pour les amateurs de running, au milieu des fleurs qui bourgeonnent partout. Voici dix courses incontournables pour savourer la saison tout en repoussant ses limites. [Lire la suite]

stade de francestade de francestade de francestade de france La Grande Course du Grand Paris 2026 : semi-marathon, 10km, 5km et course enfants au Stade de France
Amis sportifs, réservez votre 5 avril 2026 pour participer à la nouvelle édition de la Grande Course du Grand Paris. Le départ se fera depuis la capitale, pour une arrivée au Stade de France ! [Lire la suite]

Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692Courses à pied - semi marathon - IMG 0692 Paris Run for All 2026 : la belle course solidaire pour tous avant le Marathon de Paris
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Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France Semi-marathon, 10km et Color Run de Joinville 2026 : trois courses sur les bords de Marne
Le dimanche 12 avril 2026, direction Joinville-le-Pont pour une incroyable journée de running, avec au choix un semi-marathon pour les plus décidés, un 10km et même une color run, pour se dépenser avec toute la famille ! [Lire la suite]

Les courses solidaires

La Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmesLa Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmes La Nuit des Relais 2026 : la course solidaire nocturne contre les violences faites aux femmes
La Nuit des Relais est de retour au Parc Floral de Paris ! Cette course solidaire contre les violences faites aux femmes vous attend ce 8 avril 2026 pour une soirée sportive et festive. [Lire la suite]

Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78)Les Foulées de la Marguerite 2025: les courses pour toute la famille au Parc des Ibis (Vésinet 78) Les Foulées de la Marguerite 2026 : des courses solidaires pour toute la famille au Vésinet (78)
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Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025 10km de l'UNICEF 2026 : la course solidaire pour les droits des enfants dans le Bois de Boulogne
Le dimanche 10 mai 2026, vous êtes invités à courir pour la bonne cause, pour lutter contre la malnutrition infantile, aux côtés de l'UNICEF, avec un parcours de 10 ou 5 kilomètres dans le Bois de Boulogne. [Lire la suite]

La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort (94)
Le dimanche 24 mai 2026, la ville de Maisons-Alfort s'anime au rythme de La Maisonnaise. Cet événement sportif propose trois formats pour tous les niveaux : un semi-marathon, un 10 km et une course populaire déguisée en famille, sur les bords de Marne. [Lire la suite]

Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne L'Amnestienne : un relais solidaire de 4h en soirée par Amnesty International au Bois de Vincennes
Le samedi 30 mai 2026, le Bois de Vincennes s'anime pour l'Amnestienne, une course en relais solidaire de quatre heures au profit d'Amnesty International. Dans une ambiance festive, les participants ont l'occasion de se dépenser pour un défi sportif et humain où chaque foulée compte pour la défense des libertés. [Lire la suite]

Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges Lions Paris 9 Run : un 10km et des courses solidaires dans le 9e arrondissement
Le dimanche 31 mai 2026, la Lions Paris 9 Run transforme le 9e arrondissement en terrain de jeu solidaire avec trois parcours adaptés à tous les niveaux. De la boucle familiale au challenge technique de 10 km, chaque foulée soutient les enfants en situation de handicap. [Lire la suite]

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Enfants Sans Cancer City 2026 : la course solidaire et urbaine sur le parvis de La Défense
La course "Enfants Sans Cancer City", organisée par l’association Imagine for Margo, revient le mardi 2 juin 2026, sur le parvis de La Défense, l'occasion de courir pour la bonne cause ! [Lire la suite]

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Et si on courait pour la planète ? La Run For Planet s'invite le dimanche 14 juin 2026 à Draveil, en Essonne. Cette course cherche à sensibiliser le grand public aux enjeux écologiques en courant 5 ou 10 kilomètres, dont les bénéfices sont reversés à des associations environnementales. [Lire la suite]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2026 : trois courses à pied dont un 10km et un village solidaire à Vincennes
Le 14 juin 2026, direction le Château de Vincennes pour une journée de sensibilisation autour du handicap, avec au programme trois courses à pied et un village d'animations ludiques ! [Lire la suite]

Memorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de VincennesMemorun 2025 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes Memorun 2026 : la course solidaire pour sensibiliser à la maladie d'Alzheimer au bois de Vincennes
Les 19 et 20 septembre 2026, France Alzheimer organise la quatrième édition de la Mémorun, un week-end sportif et solidaire organisé à l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre la maladie d’Alzheimer. [Lire la suite]

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Le dimanche 27 septembre 2026, une belle course solidaire a lieu au Domaine National de Saint-Cloud. Baptisée « Enfants sans Cancer », elle tente de récolter un maximum de dons afin de soutenir la recherche de traitements pour les enfants atteints de cancer. [Lire la suite]

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La course dans la boue réservée aux femmes, la MudGirl, revient les 10 et 11 octobre 2026 sur l'Île de Loisirs de Jablines-Annet. Prêtes à traverser ces obstacles insolites à plusieurs ? [Lire la suite]

Tour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photosTour Eiffel : une exposition inédite gratuite en hommage à Gustave Eiffel sur le parvis - nos photos 20km de Paris 2026 : la course solidaire au pied de la Tour Eiffel, ouverture des inscriptions
Les 20km de Paris sont de retour ce dimanche 11 octobre 2026, avec un départ prévu une nouvelle fois sous la Tour Eiffel et un beau parcours, pour une course mythique et solidaire, dont les bénéfices seront reversés à l’association Grégory Lemarchal. [Lire la suite]

Les courses originales

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Envie d’une course sans pression ni chrono ? Le 30 mai 2026, l’Hippodrome d’Enghien-Soisy accueille un rendez-vous sportif et festif où chacun court à son rythme, de 5 à 60 km ! [Lire la suite]

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On enfile sa tenue et on chausse ses baskets, les amis ?

Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 1er janvier 2026 au 31 décembre 2026

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.
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