Courir, méditer, faire du mini-golf, voilà des termes qui vont rarement de pair avec une visite dans un monument ! Et pourtant, le Centre des monuments nationaux se met au sport et revient avec une nouvelle édition de Monuments en (pleine) forme, pour bouger tous ensemble, les 30 et 31 mai 2026, à travers dix monuments de la région parisienne et bien d'autres au-delà. Au programme : yoga, randonnée, qi gong, escrime ou sophrologie dans des villas historiques, des châteaux resplendissants ou des maisons des illustres !
De quoi se dépenser en famille avec de nombreuses activités sportives et bien-être dans des lieux d'exception, à réserver en avance pour être sûrs d'y accéder. Vérifiez sur le site de chaque monument participant les modalités de participation, certaines activités sont gratuites, d'autres payantes. Une occasion en or de voir et de visiter ces monuments autrement !
Domaine national du Palais-Royal (75001) - 30 et 31 mai
Le domaine national du Palais-Royal propose des animations sportives pour toute la famille ! Le 30 et 31 mai, à 15h et 17h, la section de gymnastique de la Brigade de Sapeurs-Pompiers de Paris présente une démonstration spectaculaire de son savoir-faire dans la cour d’honneur du Palais-Royal. Créée en 1919, la section de gymnastique exprime au Palais-Royal, à l’occasion de « Monuments en (pleine) forme », à la fois sa tradition sportive et l’engagement indéfectible de la BSPP pour le patrimoine.
Le 31 mai à 11h, 14h et 16h, une initiation à l’escrime forme les petits mousquetaires du cardinal de Richelieu au Palais-Royal ! Les jeunes de 6 à 13 ans sont invités à rejoindre la Garde du Cardinal. Atelier animé par un maître d’armes pour les 6-13 ans, aucune connaissance de l’escrime requise.
Conciergerie (75001) - 30 et 31 mai
Venez découvrir en famille et/ou entre amis l’escrime dans la plus belle salle gothique d’Europe édifiée au XIVe siècle sous le règne de Philippe le Bel. Les voûtes de l’ancien palais des rois capétiens vont vibrer durant deux jours au son des lames entre initiation et démonstration, fleuret, sabre et épée, sous la direction de Patrick Groc, Maître d’armes diplômé d’État, ancien membre de l’équipe de France de Fleuret, médaillé olympique aux J.O. de Los Angeles 1984.
Après une déambulation le matin sur les Champs-Elysées, randonnée active et historique de l’Île de la Cité à la traversée de la Seine et s’achèvera par l’ascension de la Montagne Sainte-Geneviève (61 m), dominée par le Panthéon.
Arc de Triomphe (75008) - 30 et 31 mai
Un atelier en mouvement pour découvrir le monument autrement : par le corps, le souffle et les mots. Accompagnés d’une coach en souplesse et d’une art-thérapeute, les participants exploreront quatre espaces de l’Arc de triomphe à travers la danse intuitive et l’écriture sensorielle.
Un moment de calme et de contemplation au cœur du monument, entre ancrage et légèreté. Guidés par une coach en souplesse et une art-thérapeute, les participants se relieront à l’espace et à eux-mêmes par l’observation, la respiration et l’écriture poétique.
Au départ de la colline de la Place de l’Etoile et de l’Arc de triomphe, des Champs-Elysées jusqu’à l’Hôtel de la Marine. Une balade historique et dynamique, avec 22 m de dénivelé positif.
Château de Champs-sur-Marne (77) - 30 mai
Assistez à des démonstrations de clubs sportifs, l’occasion de découvrir ou de vous initier à un nouveau sport !
Offrez-vous une parenthèse de douceur dans l’écrin verdoyant du château de Champs-sur-Marne : sophro-balade guidée et marche ressourçante au cœur du parc, pour ralentir, respirer pleinement et vous reconnecter à vos sensations. Pas à pas, la sophrologie vous accompagne pour relâcher les tensions, apaiser le mental et savourer l’instant présent, en harmonie avec la nature. La balade sera suivie d’un temps de relaxation sonore aux bols tibétains, un moment profondément enveloppant où les sons et vibrations vous guideront vers un lâcher-prise total. Allongé(e) confortablement, vous vous laisserez porter par une expérience sonore propice à la détente, à l’ancrage et au recentrage intérieur.
Venez découvrir le parc librement, en famille ou entre amis, avec une randonnée ludique créée par l’IGN !
Pour clôturer cette journée de sport et bien-être, retrouvez l’Orchestre national d’Ile-de-France en concert à 19h à l’Orangerie pour un programme de musique sur le thème du sport !
Château de Jossigny (77) - 30 mai
Venez découvrir le parc du château de Jossigny avec la Maison de la nature de Ferrières-en-Brie.
Château de Maisons (78) - 30 et 31 mai
Le château de Maisons vous invite à un voyage enchanteur au cœur du XVIIIe siècle. Le temps d’une initiation à la danse d’époque, découvrez les. pas, les révérences et l’élégance qui animaient les bals de la haute société sous l’Ancien Régime. Guidés par un maître à danser, petits et grands apprendront les mouvements emblématiques qui les prépareront au prestigieux bal du comte d’Artois. Nul besoin d’expérience : curiosité et bonne humeur suffisent pour partager ce moment hors du temps ! Venez vivre une expérience immersive, ludique et raffinée, et faites revivre l’esprit des grandes fêtes aristocratiques au Château de Maisons.
Château de Vincennes (94) - 30 mai
On a coutume de découper l’histoire en siècles, en périodes…mais pourquoi pas en kilomètres ? Pour cette édition de Monuments en (pleine) forme, le Festival d’histoire populaire, le Centre des monuments nationaux et le service historique de la Défense s’associent pour une course inédite au cœur du château de Vincennes ! Parcourez l’histoire de la course à pied en 5 kilomètres, des coureurs chasseurs du Néolithique aux jeux paralympiques. En shorts et en baskets, vous découvrirez au gil de la course une série de médiations animées par des étudiants d’histoire et de STAPS de l’Université de Créteil. Pour conclure, une conférence de l’historien Christophe Granger sera proposée !
Domaine national de Saint-Cloud (92) - 30 et 31 mai
Dès la fin du 16e siècle, les jardins de Saint-Cloud sont dédiés au divertissement. Les jeux de plein-air y ont toute leur place, aux côtés des fontaines et jeux d’eau. L’entraînement sportif et militaire ou l’équitation revêtent également une grande importance dans l’éducation des jeunes princes. Au tournant du 20e siècle, la pratique sportive se répand et se démocratise. Les anciennes prairies et pâtures du domaine accueillent désormais terrains de sports, cross et courses pédestres. Découvrez le domaine de Saint-Cloud, son château disparu et les évènements sportifs qui ont jalonné son histoire ! En famille, initiez-vous à la capoiera sur les terrasses le samedi 30 mai à 15h, au tai chi dans le jardin du Trocadéro le dimanche 31 mai à 11h, ou suivez le parcours autonome pour randonnée sur les traces de l’histoire du sport au domaine !
Maison des Jardies (92) - 31 mai
Offrez-vous une pause revitalisante en plein air avec un atelier de yoga, en parfaite harmonie avec le cadre unique de la maison des Jardies ! Sous l’ombre des arbres, laissez-vous guider par Aurélie Delarue dans une pratique alliant fluidité des mouvements et calme intérieur. Ce moment privilégié invite à la détente et à la découverte des lieux, nourrissant à la fois le corps et l’esprit. Prenez un instant pour vous reconnecter à vous-même et à l’environnement, dans ce jardin et cette maison empreints d’histoire. Une expérience sportive qui mêle patrimoine, nature et bien-être.
Villa Savoye (78) - 30 et 31 mai
La villa Savoye se met au sport. Votre professeur vous initie à cette pratique qui permet de retrouver souplesse, mobilité et apaisement. Après le travail de l’ensemble du corps en douceur, ressentez une sensation de bien-être et de détente qui se poursuivra par un moment convivial.
Dates et Horaires
Du 30 mai 2026 au 31 mai 2026
Site officiel
www.monuments-nationaux.fr
